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烦恼的青春期

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广东广州
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作者卢静云

出版社四川文艺出版社

ISBN9787541168390

出版时间2024-01

装帧平装

开本32开

定价48元

货号1203162592

上书时间2024-06-14

徐小智的书店

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
目录
Part 1 青春期的学习必修课

1.解码厌学心态——我真的很讨厌上学

2.解码学习动机——我为什么要读书

3.解码学习力——怎么学习才更有效

4.解码偏科问题——我只学喜欢的科目

5.解码时间管理——我的时间都到哪儿了

6.解码专注力——我总是不能集中注意力

Part 2 青春期的竞争与抗挫

1.解码抗挫力——失败让我深受打击

2.解码自信力——我是个弱者,不可能成功

3.解码受害者心态——为什么受伤的总是我

4.解码攀比心理——我得到的,要比别人更好

Part 3 青春期的情绪模式

1.解码抑郁心境——自残?自杀?或者仅仅沉默

2.解码焦虑情绪——是什么触发了我的担心

3.解码愤怒情绪——打架可以消解愤怒吗

4.解码讨好型模式——我是任劳任怨的老好人

5.解码诚实品质——说谎背后的不堪重负

Part 4 青春期的多重关系

1.解码亲子关系——父母是我不愿意服从的权威

2.解码师生关系——老师,是遥不可及,还是近在眼前

3.解码恋爱关系——在花季,我摘了一朵玫瑰

4.解码网恋关系——看不见的爱情故事

5.解码社交恐惧——与人对视让我害怕

Part 5 青春期的生活思考

1.解码网络成瘾——我无法抵御虚无世界的诱惑

2.解码睡眠自律——我习惯熬夜,也不能早起

3.解码偶像崇拜——追星的是与非

4.解码性意识——身体里的私密花语

5.解码离家出走心态——我要去流浪

6.解码抽烟行为——抽烟真的不酷

内容摘要
《烦恼的青春期》通过以真实的青春期孩子为原型的多个案例,从孩子的视角出发,分析青春期学习力、抗挫力、自控力、情绪力、沟通力等主要问题的深层原因,多角度给予解决问题的方法,帮助青春期孩子顺利完成这一场人生阶段的蜕变。

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