失眠的心理学干预
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作者王镝藩,李世俊,肖利军 编
出版社人民卫生出版社
ISBN9787117345491
出版时间2023-03
装帧精装
开本16开
定价129元
货号1202847907
上书时间2024-06-13
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
第一章睡眠1
第一节睡眠的发生3
第二节梦14
第三节睡眠的功能18
第二章失眠23
第一节失眠的概述24
第二节失眠的发生机制27
第三节失眠的研究现状与进展30
第四节失眠的治疗研究36
第三章心理问题相关的失眠53
第一节抑郁相关的失眠55
第二节焦虑相关的失眠60
第三节创伤及应激状态相关性失眠65
第四节强迫障碍相关性睡眠障碍69
第五节其他相关性失眠71
第四章其他常见失眠原因83
第一节遗传因素84
第二节环境因素88
第三节职业因素93
第四节生活习惯94
第五节药物因素103
第六节心理因素106
第五章特殊人群失眠介绍117
第一节老年人失眠120
第二节女性失眠121
第三节儿童失眠123
第四节慢病人群失眠123
第五节高原人群失眠126
第六章失眠常用监测和评估方法133
第一节脑电波的发现136
第二节精密仪器监测143
第三节量表评估146
第七章失眠的非药物治疗159
第一节认知行为理论介绍160
第二节心理催眠理论介绍173
第三节神经反馈175
第四节补充和替代医学治疗180
第八章基于认知行为的主流干预理论与解决方案183
第一节正念减压疗法184
第二节正念认知疗法191
第三节接纳承诺疗法204
第九章基于心理催眠的干预理论与解决方案233
第一节主要理论和背景介绍235
第二节催眠疗法对失眠的干预研究239
第三节催眠疗法的程序和技术242
第四节自我催眠方案247
第五节一个使用记忆回溯治疗失眠的案例252
第六节贡献与局限258
第十章基于音乐的干预理论和解决方案261
第一节音乐疗法介绍262
第二节具体方案272
第十一章基于沙盘游戏与绘画的干预理论与解决方案283
第一节沙盘游戏疗法的主要理论和背景介绍284
第二节沙盘游戏疗法对失眠的干预研究288
第三节整合团体梦工作和沙盘游戏疗法的干预方案289
第四节沙盘游戏疗法的案例293
第五节绘画疗法的主要理论和背景介绍295
第六节绘画疗法对失眠的干预介绍299
第七节基于意象排练的绘画疗法干预方案300
……
内容摘要
1.共2篇，16章。基础篇包括：睡眠的发生机制，睡眠的功能，梦的发生；失眠的概述，失眠的研究假说，失眠的研究现状与进展；心理问题相关的失眠原因，其他常见原因；特殊人群的失眠情况；失眠常用监测和评估方法。干预篇包括：失眠的非药物治疗概述；认知行为的主流干预理论与解决方案；心理催眠的干预理论与解决方案；基于音乐的干预理论与解决方案；基于沙盘游戏与绘画的干预理论与解决方案；其他个别有效的干预技术。
2.全书内容围绕编者积累多年的真实临床经验和科研、临床验证有效后总结出来的完整干预方案展开，表达简洁，重点突出，力求实用。
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