21天积极养育计划
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作者晴天妈妈
出版社天津人民出版社
ISBN9787201185439
出版时间2022-06
装帧平装
开本16开
定价59元
货号1202670071
上书时间2024-06-12
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
"晴天妈妈（郭俞杉）
北京大学硕士、“90后”三娃妈妈、知名亲子咨询师
福布斯中国十大母婴KOL，微博十大影响力母婴育儿大V
超2000万家庭关注的“亲职帮”创始人
北京大学心理协会特邀咨询师，CASEL情商系统受训
中国关心下一代工作委员会儿研中心专家
中华儿童文化艺术促进会家庭文化教育委员会专家
专注儿童心理、亲子教育和家庭关系咨询，著有《让孩子受益一生的社会情商》《隔代养育》《玩法养育》等"
目录
PartⅠ改善亲子关系
从“乱吼”到“会吼”
天为什么会对孩子大吼大叫/004
第2天吼，可不是“乱吼”/019
从“坏脾气”到“好性格”
第3天“坏”孩子从何而来/033
第4天管好情绪“小怪兽”/051
探索家庭的真相
第5天与原生家庭和解/069
第6天重塑你与孩子的关系/079
第7天复盘日/093
PartⅡ亲子共育计划
从“监工”到“合伙人”
第8天做孩子成长路上的“合伙人”/096
第9天好玩，才会合作/105
建立规则感和边界感
第10天规则，帮孩子在自由中自律/119
第11天边界，帮孩子在混乱中梳理/129
打造终身受益的微习惯
第12天时间管理，帮孩子从容不迫/137
第13天不沉迷，帮孩子找到积极的娱乐习惯/149
第14天复盘日/157
PartⅢ培育底层能力
激活孩子的自尊感
第15天学会夸赞，培养孩子的成长型思维/160
第16天管理亲子关系中的未满足期待/171
唤醒孩子的自驱力
第17天走出养育的三个误区/177
第18天让孩子的内驱力自然生长/187
升级孩子的专注力
第19天扫雷，你不知道的专注力真相/194
第20天深挖，心流创造超长优势/209
第21天复盘日/222
后记/223
内容摘要
《21天积极养育计划》是晴天妈妈对积极养育理念与方法深入探索的近期新成果。本书采用“每周6天学习+1天复盘”的创新形式，将积极养育理念外化为实操性的方法，希望在21天的养育计划中帮助家长和孩子共同成长。
主编推荐
"1. 21天逐步提升，一站式解决9类养育难题
★ 有计划。本书将21天划分为3周，采用“每周6天学习+1天复盘”的创新形式，将积极养育的理念外化为有计划的行动，便于家长上手实操。
★ 有干货。每周6天的学习内容，包含科学的育儿知识、丰富的案例故事、高效的养育方法、实用的倾情分享，一站式解决孩子叛逆、拖延、专注力差等困扰家长的9类典型养育难题。
★ 有复盘。每周1天的复盘，总结当周所学育儿知识和方法，加深理解，学会运用，让育儿更轻松。
2. 超值赠送399元不错学习力课程
不错学习力课程，用3节先导课、13节正课解构提升孩子学习力的13个核心能力，包括阅读力、创造力、考试力、解决力、思维力等，帮助孩子培养学习兴趣，提高学习主动性和自觉性，变得爱动脑、会动脑。
3.知名育儿大V晴天妈妈全新力作，彭凯平、金韵蓉、张怡筠、刘称莲多位名家诚意推荐！"
媒体评论
"决定孩子成功的最重要因素，不是天赋，也不是知识，而是孩子人格特质和积极天性的全面而健康的发展。这有赖于孩子能不能拥有一个“积极养育”的童年。
——中国积极心理学领军人 彭凯平
积极养育也是父母自我成长的机会，父母做好示范和榜样，积极地带动孩子，孩子的成长道路会更加顺利。
——资深儿童心理与行为治疗师 金韵蓉
父母选择积极的养育方式，对孩子的性格及情商发展大有助益，也会影响孩子此生的幸福力。
——情商教育专家 张怡筠
我们从来不提倡“教育”孩子，而是“陪伴”孩子成长，这本书很好地践行了这一点。
——“陪伴教育”三部曲作者 刘称莲"
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