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气排球

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作者李莹 编著

出版社中国人民大学出版社

ISBN9787300257877

出版时间2018-05

装帧平装

开本16开

定价32元

货号1201709934

上书时间2024-06-09

评价22684好评率 99.92%

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品相描述：全新
商品描述
目录
章 气排球接一传技术介绍 
节 气排球接一传技术种类及技术动作分析 
第二节 气排球接一传实战技术运用分析 
第三节 气排球接一传技术教学与训练 
第二章 气排球二传技术介绍 
节 气排球二传技术种类及技术动作分析 
第二节 气排球二传技术运用分析 
第三节 气排球二传技术教学与训练 
第三章 气排球扣球技术介绍 
节 气排球扣球技术种类及技术动作分析 
第二节 气排球扣球技术运用分析 
第三节 气排球扣球技术教学与训练 
第四节 气排球扣球战术教学与训练 
第四章 气排球发球技术介绍 
节 气排球发球技术种类及技术动作分析 
第二节 气排球发球技术运用分析 
第三节 气排球发球技术教学与训练 
第四节 气排球发球战术教学与训练 
第五章 气排球拦网技术介绍 
节 气排球拦网技术种类及技术动作分析 
第二节 气排球拦网技术实战运用分析 
第三节 气排球拦网技术教学与训练 
第四节 气排球拦网战术教学与训练 
第六章 气排球移动步伐技术介绍 
节 气排球移动步伐技术种类及技术动作分析 
第二节 气排球移动步伐技术实战运用分析 
第三节 气排球移动步伐技术教学与训练 
第七章 气排球实战训练原理 
节 实战中的集体战术训练 
第二节 气排球集体战术原理 
第三节 气排球战术组成的基本方法 
第四节 气排球教学与训练技法 
第八章 气排球运动体能训练 
节 体能训练概述 
第二节 气排球运动员体能训练方法 
第九章 气排球运动与身体素质 
节 气排球锻炼与弹跳能力 
第二节 气排球锻炼与移动能力 
第三节 气排球锻炼与手臂挥击能力 
第四节 气排球锻炼与力量 
第五节 气排球锻炼与柔韧性 
第六节 气排球锻炼与灵敏性 
第七节 气排球锻炼中易发损伤的治疗与预防 
第十章 气排球锻炼与心理健康 
节 气排球锻炼与心理健康的关系 
第二节 气排球锻炼与个性形成、协作意识及人际关系 
第三节 气排球锻炼与现代生活方式及民主意识 
第四节 气排球锻炼与和谐氛围营造 
第五节 气排球锻炼与体育道德精神 
第十一章 气排球运动的观赏 
节 气排球观赏的意义和作用 
第二节 气排球观赏的心理和生理机制 
第三节 气排球运动的评价 
第四节 如何观赏气排球运动 
第十二章 气排球竞赛组织与编排工作 
节 气排球竞赛组织工作 
第二节 气排球竞赛编排工作 
第十三章 气排球竞赛规则与裁判工作 
节 气排球竞赛规则与裁判工作概述 
第二节 气排球主要竞赛规则与裁判方法 
第三节 气排球裁判员的主要工作 
第四节 气排球场地、器材与设备 
参考文献

内容摘要
本书根据气排球运动的特点，对其技术中的准备姿势与移动、传球技术、垫球技术、扣球技术、发球技术、拦网技术以及战术等做了详细介绍，同时介绍了气排球运动的教学、训练、各种素质训练等，对指导气排球运动的教学、训练，以及推动气排球运动的开展具有很好积极的作用。

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