重建孩子免疫力
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作者李珈贤著；陈治锟编；陈治锟编；李珈贤编
出版社吉林科学技术出版社
ISBN9787557885038
出版时间2021-08
装帧平装
开本32开
定价45元
货号1202498525
上书时间2024-06-05
商品详情
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目录
免疫力是孩子身心健康的保护伞01.认识免疫力02.免疫力的分类03.制订科学的免疫力提升方案04.走出提升免疫力的误区01.五谷杂粮类02.蔬菜类03.畜禽蛋奶类04.水产类05.水果／干果类PART1合理饮食，提高孩子免疫力01.合理饮食，是孩子健康的基石02.科学的饮食结构让孩子身体好、少生病03.重建孩子免疫力必不可少的营养素04.四季饮食巧安排，有效提升孩子免疫力05.纠正不良的饮食习惯选对食物，在吃喝中轻松提高孩子免疫力01.五谷杂粮类02.蔬菜类03.畜禽蛋奶类04.水产类05.水果／干果类注重生活细节，全方位提高孩子免疫力01.规律的生活习惯，提高孩子免疫力02.和爸爸妈妈一起做运动03.不必过于干净――形成免疫记忆04.积极调整情绪05.及时增减衣物可增强孩子的免疫力接种疫苗，强化孩子的免疫力01.注射疫苗，给免疫力进行“实战训练”02.预防接种与计划免疫03.为什么接种疫苗后还会患相应疾病04.疫苗接种，父母该知道的那些事05.计划内疫苗的接种06.计划外疫苗的接种07.接种疫苗后的常见反应与处理方法08.进口疫苗好还是国产疫苗好09.哪些孩子不宜进行免疫接种10.走出常见疫苗接种的误区孩子免疫出问题造成的常见不适01.体虚反复感冒，都是免疫力低惹的祸02.免疫力低常引发扁桃体炎03.营养不良会降低免疫力04.孩子患肺炎，应及时发现与治疗05.冬春季节当心孩子容易得水痘06.做好日常清洁，让孩子远离手足口病07.鼻子老出汗说明免疫力差08.孩子腹泻，辨明原因很重要09.孩子便秘，饮食调整为首选10.孩子发热，正确降温是关键11.孩子咳嗽，勿急用止咳药
内容摘要
本书从孩子的生理特点出发，以增强孩子的免疫力为主线，共分六章。首先，介绍了有关免疫力的基础知识；其次，从合理饮食、选对食物、注重生活细节、接种疫苗四个方面，依次阐述了增强孩子免疫力的方法；最后，本书列举了多种因为免疫力出问题而造成的常见不适症状，提出科学的日常防护措施和饮食注意事项，让家长能正确应对。
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