你的敏感,就是你的天赋
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作者(英)伊米·洛
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557699833
出版时间2022-09
装帧平装
开本32开
定价49元
货号1202723395
上书时间2024-05-31
商品详情
- 品相描述:全新
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作者简介
伊米·洛(Imi Lo),在澳大利亚昆士兰大学获得精神健康硕士学位,心理治疗师、艺术治疗师。她曾在精神健康领域内担任过不同角色:她在英国国家医疗体系中担任护理人员,后担任人格障碍治疗专家小组治疗师,后在伦敦成立人格障碍支持组织Eggshelltherapy。她的作品在《今日心理学》(Psychology Today)杂志,Psych Central、Rebelle Society等网站发表。
译者简介:
肖心怡,北京传媒大学新闻传播学硕士,译作有《松香的秘密》《复仇之旅》等。
目录
第一部分 情绪强烈者
第一章 你是情绪强烈又敏感的人吗
什么是情感强度
第二章 情绪强烈是一种大脑差异
有些人天生敏感
高敏感人群
兰花与蒲公英
你是“移情者”吗
“过度兴奋性”与天赋
情绪强烈是一种天赋还是精神疾病
情绪强烈者的存在危机
从不合群的人到领导者
第三章 与世界不同步
你在这世上的挣扎
没有归属感的创伤
不合群也没关系
……
内容摘要
这本书是为那些情绪敏感、强烈,有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;你是集体中揭开真相的人,也是识破伪善者的人;你是一个独立思考的人,不能接受毫无意义的指令,更会挑战专制的权威……
然而,天赋非凡的你却常被别人指责、嫉妒,这让你陷入自责,甚至抑郁。
昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师伊米·洛结合一线临床经验与当下研究成果,为性格敏感的你提供操作性十足的建议——如何找到自己在工作中的位置,并让自己成长得比别人更快。如何与有害的家庭关系保持距离,让自我顺利成长。愿你在生活、工作、感情中如鱼得水,无往不利!
媒体评论
◆作为一个情绪敏感的人,我一直觉得自己像个怪胎。这本书解释了为什么自己会这样,为什么其他人有时会对我们做出一些消极反应,以及如何调动敏感的情绪来充实你的生活。
◆对于这本书的受众来说,可以说是救人一命的感觉。
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