孕产期保健大百科
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作者张秀丽
出版社中国人口出版社
ISBN9787510107627
出版时间2011-08
装帧平装
开本16开
定价36.8元
货号1200105900
上书时间2024-05-30
商品详情
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目录
章 孕1月指导
妊娠期身体变化
孕月(1-4周)
怀孕周
怀孕第2周
怀孕第3周
怀孕第4周
母体变化与保健
怀孕后身体会发生哪些明显变化
用怀孕试纸验孕准确吗
如何选择合适的产检医院
怀孕期间需要做哪些检查
如何避免胎宝宝发育畸形
孕期如何预防感冒
孕期感冒后能不能用药
怎样照顾好患感冒的准妈妈
准妈妈皮肤过敏了怎么办
食营养跟进
孕早期的饮食原则是什么
孕期容易缺乏的营养素有哪些
准妈妈饮食怎样保证充足的热能
准妈妈如何摄入碳水化合物
准妈妈每天应补充多少优质蛋白
准妈妈忌食或少食的食物有哪些
准妈妈喝水有什么需要注意的
准妈妈如何吃水果更健康
孕早期吃核桃和芝麻为准妈妈补充脂肪
准妈妈如何选择牛奶
吃素的准妈妈如何保证孕期营养
准妈妈春季养胎饮食要点
准妈妈夏季养胎饮食要点
准妈妈秋季养胎饮食要点
准妈妈冬季养胎饮食要点
日常起居与运动
准妈妈该如何保证自己的休息质量
准妈妈睡午觉要注意什么
准妈妈怎样挑选床上用品
如何打造健康无污染的居室环境
准妈妈如何避免二手烟的危害
准妈妈化妆要注意什么
生活中的辐射源有哪些
准妈妈如何选择防辐射服
经常使用电脑的准妈妈需要注意什么
孕早期可以进行性生活吗
孕期做运动有哪些好处
孕期准妈妈适合做哪些运动
成功胎教与情绪调节
胎教对胎宝宝有哪些好处
……
第二章 孕2月指导
第三章 孕3月指导
第四章 孕4月指导
第五章 孕5月指导
第六章 孕6月指导
第七章 孕7月指导
第八章 孕8月指导
第九章 孕9月指导
第十章 孕10月指导
第十一章 分娩细节全关注
内容摘要
通过对孕产妇进行健康教育，使她们掌握有关孕期生理、心理和保健知识，顺利度过孕产期是十分重要。《孕产期保健大百科(升级版)》包括了：母体变化与保健、怀孕后身体会发生哪些明显变化、用怀孕试纸验孕准确吗、如何选择合适的产检医院、怀孕期间需要做哪些检查、如何避免胎宝宝发育畸形、孕期如何预防感冒、孕期感冒后能不能用药、怎样照顾好患感冒的准妈妈、准妈妈皮肤过敏了怎么办、食营养跟进、孕早期的饮食原则是什么、孕期容易缺乏的营养素有哪些等内容。 《孕产期保健大百科(升级版)》由张秀丽编著。
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