平等思维
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作者唐曾磊 主编
出版社清华大学出版社
ISBN9787302494782
出版时间2018-06
装帧平装
开本16开
定价45元
货号1201710585
上书时间2024-05-29
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
唐曾磊，毕业于清华大学，学者，有名教育专家，思维方法研究专家，平等思维理论创始人，中国专家学者协会理事，国家养成教育总课题组副组长，全国养成教育实验基地总负责人，携训网特约讲师，《东方燕园》《前沿讲座》特邀嘉宾。长期深入研究思维、和谐教育和学习方法，深受广大教师、家长和学生欢迎，特别是在和谐沟通、击穿式教学法和学习法方面见解独到，可以快速改变人们（包括教师、家长）的沟通能力、教师的教学能力和学生的学习能力，具有较强的科学性和可操作性。曾先后在多家电视台和广播电台担任特约专家，节目播出后受到广大观众的欢迎。2009年11月入选“世界华人优选500强讲师”并荣获“优选亲子教育类10强华人讲师”称号。
目录
第一章概论
第一节内容讲解2
一、各种幸福之道2
二、什么是平等思维3
案例孩子开始听我的话了9
三、幸福的前提是智慧10
案例教授的困惑——教授与狗的故事分析11
四、智慧的人可以达到“辩才无碍”14
第二节答疑环节21
问题1：我和孩子水火不容，怎样缓和跟他的关系？21
问题2：可以让厌学的孩子去打工试试吗？22
问题3：孩子不做作业还抄作业，老被叫家长怎么办？23
问题4：女人怎样面对家里的诸多噩运？24
第三节作业点评25
作业1：一碗饭背后的“功臣思想”25
作业2：怎样破除烦恼，提升智慧？27
作业3：平等思维，使我幸福的“灵丹妙药”31
第二章小人自我
第一节内容讲解36
一、什么是小人自我36
二、小人自我是不幸福的根本原因37
三、学习小人自我的注意事项50
案例扒一扒自己的小人52
第二节答疑环节55
问题1：如何跟有偏见的家长沟通并帮助她？55
问题2：孩子耍赖，不执行自己的承诺怎么办？57
第三节作业点评59
作业1：为什么自己会反复犯错误？59
作业2：为什么好几天母子关系处于尴尬状态？61
第三章单破不立
第一节内容讲解66
一、什么是单破不立66
案例家庭沟通中，对方不理解自己，只能委曲求全吗？67
二、如何做到单破不立68
案例永胜不败的秘诀——唐曾磊平等思维对话录69
案例一“问”封喉——单破不立的力量73
三、单破不立的操作训练75
案例高二学生成绩不好，该不该复读？76
第二节答疑环节78
问题1：孩子觉得每天重复生活无聊怎么办？78
问题2：孩子在家不做作业，经常被老师罚怎么办？80
第三节作业点评82
作业1：放下了执着，为什么还是帮不到别人？82
作业2：如何一针见血地解决问题？83
第四章矛盾解决之道（家庭矛盾多能解决三步法）
第一节内容讲解92
一、家庭矛盾多能解决三步法92
二、家庭矛盾多能解决三步法的案例讨论94
第二节答疑环节100
问题1：怎样帮孩子改掉做事磨蹭的坏习惯？100
问题2：跟老公始终对不上频道怎么办？101
第三节作业点评102
作业1：班主任打电话说孩子表现不好103
作业2：父亲在我女儿百日宴的夜晚大吵大闹107
第五章接纳——和谐沟通之道（一）
第一节内容讲解114
一、什么是接纳115
二、三种语言教化方式116
三、接纳的特别案例和有关训练120
案例让孩子昼夜颠倒打游戏是接纳吗？122
四、“摄像头”式情绪观察法——接纳自我的训练127
案例 “摄像头”情绪观察法训练实录127
第二节答疑环节138
问题1：怎么正面引导孩子接纳他不愿意做的事情？138
问题2：语文老师让孩子抄袭网上的作文，我该怎样与这位
老师交流？140
问题3：孩子要求家长帮助做作业能说好吗？142
第三节作业点评144
作业1：孩子要求唐老师棒喝我144
作业2：如何做到更好地接纳别人？148
第六章理解——和谐沟通之道（二）
第一节内容讲解154
一、同情同理156
二、鼓励156
三、爱160
第二节答疑环节164
作业1：有了妹妹后，儿子更黏糊我了164
作业2：朋友复制女儿的文身，女儿生气了167
第三节作业点评169
作业1：我不愿意再去批评孩子了！169
作业2：表扬谎报军情的儿子171
第七章建议——和谐沟通之道（三）
第一节内容讲解176
一、建议要正向176
二、建议要有操作性177
三、建议是可听可不听的178
案例写完作业奖励看动画片178
第二节答疑环节180
问题1：高三学生说话得罪老师，该怎么办？180
问题2：遇到了讨厌的老师怎么办？181
第三节作业点评一沟通之前问自己是不是在想帮对方183
作业1：怎么对孩子的无理要求随顺而转？183
作业2：孩子不想去学校了，怎么引导？186
第四节作业点评二提建议前考虑是否符合建议的三点189
作业1：如何帮孩子在不愿意学习的时候坚持学习？190
作业2：我把牛奶袋给你打开吧191
第八章个人幸福之道
第一节内容讲解196
一、个人幸福之道的来源196
二、个人幸福之道的内容197
三、哪里有期望，哪里就有烦恼199
四、个人幸福之道既是减少痛苦，又是在增加幸福200
案例一位望子成龙的母亲的心声201
五、体会真正的幸福，只需要一分钟203
第二节答疑环节205
问题1：儿子能不能每次考试进步二十名？205
问题2：儿子可以打母亲吗？207
问题3：怎么包容接纳对方的小人心，而不会纵容对方继续
不好的行为呢？208
第三节作业点评209
作业1：老公忙着不理自己怎么办？209
作业2：引导孩子做数学卷子211
第九章工作幸福之道
第一节内容讲解216
一、擅长216
二、喜欢217
三、价值219
第二节答疑环节222
问题1：怎样才能得到贵人的赏识？222
问题2：工作中提高的秘诀是什么？223
问题3：怎样和同事处理好关系？224
第三节作业点评225
作业1：如何帮中考失利的儿子进步225
作业2：我是这样做班长的230
第十章夫妻幸福之道
第一节内容讲解234
一、婚姻家庭不幸福的原因234
二、可能的解决方案237
案例我终于找到了我的幸福239
案例如何消除小时候的心理障碍？242
三、夫妻幸福之道：男女相处的优选模式244
案例很好女人怎样改变在婚姻中的强势，重新找回幸福？253
第二节答疑环节256
问题1：两地分居，我该怎么改善夫妻关系？256
问题2：为报复老公而出轨的女人，为什么不开心？258
第三节作业点评260
作业1：晒一晒我的幸福260
作业2：顾家的爱人263
作业3：为老公做他爱吃的饭——夫妻幸福之道的演绎266
第十一章幸福日记
第一节内容讲解270
一、幸福日记的缘起270
二、如何写幸福日记272
三、幸福日记的原理和效果273
四、写亲子幸福日记的注意事项274
第二节亲子幸福日记很好范例275
一、平等教育亲子幸福日记范本275
二、平等教育夫妻幸福日记范本288
第三节作业点评295
作业1：细心体会丈夫的爱295
作业2：家庭的改变297
作业3：用平静的心体会平淡中的幸福300
第十二章性福之道
第一节内容讲解304
一、人的成长过程中的压抑部分305
二、青春期男女的正常心态308
三、关于乱伦问题312
四、如何面对手淫问题315
五、性行为对人心理的影响317
第二节答疑环节322
问题1：性教育和诱惑，您给孩子选哪个？322
问题2：如何消除小时候被性骚扰的阴影？324
问题3：在高一男孩的书包里发现避孕套怎么办？327
第十三章结语
内容摘要
本书作者通过近二十年的教育工作经验，总结出了平等教育的幸福之道和智慧之道理论，针对家长和教师在生活工作中常常遇到的问题，提出问题的原因，并给出智慧的解答，同时给出大量真实的案例作为辅助，帮助家长和教师首先自己变得幸福和智慧，然后从个人幸福、工作幸福、沟通幸福、矛盾解决、幸福日记、夫妻相处、性福等方面帮助大家认识到不幸福的原因，并给出明确的行之有效的操作。在讲解之后有答疑环节回答相关的疑问，并在作业点评环节点评家长在生活中对各种幸福之道的使用情况。平等教育幸福之道课程，不是学习知识的课程，而是帮助大家变得智慧、变得幸福的课程。学好的标准，不是记住了几个幸福之道的说法，而是自己的生活在真正变得幸福。 本书适用于广大的家长和教师，尤其是那些在教育孩子的过程中感到无助和苦恼的家长和教师，本书是家长和教师自我成长的学习用书，也是学校“培养智慧的教育者”教师培训的参考用书。
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精彩内容
一直做教育，做咨询，发现人活得很苦。 家长们很苦，苦着帮助孩子，帮孩子学习，帮孩子调节心理； 孩子们很苦，苦着努力学习，提高成绩，好好表现； 教师们很苦，苦着帮助孩子，跟家长沟通，帮孩子提高学习成绩； …… 要想帮助孩子们，先要帮助家长们和教师们变得幸福、变得有智慧，如果教 师们和家长们都每天苦哈哈的，他们怎么可能教出真正幸福的孩子？这就如同让 一个穷光蛋教人怎么成为百万富翁，根本就是不可能的事！ 帮助成.人幸福，主要从以下几个方面： 一是帮助个人幸福。如果一个人能够减少期望，并能每天做正确的事情，那 么好的结果就会不期而至，这个人当然会喜出望外。 二是帮助工作幸福。如果一个人能够轻松胜任自己的工作，并能从工作中得 到快乐，这份工作还能给自己和顾客带来应有的价值，那么这个人工作时就可以 是幸福的。 三是解决家庭矛盾。如果一个人在遇到家庭矛盾的时候，想到的不是责 怪对方，而是反观自己的问题，并从自我做起，考虑自己做什么能够得到改善， 前 言II 平等思维 那么矛盾就会一下子化解，问题就容易解决。 四是解决家庭沟通问题。如果一个人能够先接纳家庭成员，然后通过同情同 理、鼓励和爱来理解对方，并在此基础上给对方切实有效的建议，那么家庭成员 之间就可以达成很好的沟通关系。 五是解决夫妻幸福问题。只要夫妻不和睦，就一定会影响孩子的学习和生 活。夫妻怎么才能相处好？我提出了夫妻相处的优选模式，即夫妻相处的乌托邦 模式——父女关系和母子关系，这也是夫妻关系从爱情走向亲情的真正出路。 六是如果觉得家庭成员缺点太多，就需要先通过幸福日记来调节自己的心， 让自己的心容易发现对方的优点，从而让自己变得幸福，并愿意平和地帮助家 人。这种方式既可以对配偶使用，也就是爱情幸福日记，一般女性使用较多，所 以我们称为女性幸福日记，也可以对孩子使用，也就是亲子幸福日记。 七是探讨性福之道。从心理角度讨论性对人生的影响，对青春期孩子的性教 育，对乱伦问题、对孩子的手淫问题都提出了针对性的解决思路，并通过讨论， 跟家长们一起正视自己内心的欲望，让自己变得觉知，成为一个平和完满的人， 从而走向真正的自由。 八是探讨人的基本禀性，也就是小人自我理论。小人自我理论是人类心理方 面的万有引力定律，明白了这个理论，我们在分析问题的时候，就容易一下子抓 住问题的核心。人们是自以为是的，而且喜欢肯定，讨厌否定，固执己见，如果 能够随顺对方，就可以帮助对方；如果跟对方对抗，就无法帮助对方。所有的幸 福之道的理论，都是针对小人自我提出的，都是在觉悟我们自己的小人自我，包 容对方的小人自我，智慧地面对问题，解决问题。 九是提出了一个深入解决问题的方法——单破不立。我们在讨论问题的时 候，往往着急去寻找答案，其实找不到答案的原因，往往恰恰是问题没有看清 楚。只要看清楚问题，往往就会发现答案就在问题中，不需要到处寻找答案。单 破不立给大家一种操作方法，可以一下子找到问题的关键，并针对这个关键问题 进行提问，往往提出问题的时候，答案就已经显现出来了。“天苍苍，野茫茫， 风吹草低见牛羊。”牛羊本在草中，风吹草低自见，无须另外寻找。 本书是根据我们平等教育幸福之道家长课的讲课录音整理而来，讲课录音由前 言 III 《河南教育》的卢丽君女士协助整理。在此提出衷心感谢。 为了帮助家长们理解书中的理论和方法，本书采用了大量的案例，本书中 几乎所有的案例都是真实的，但为了保护当事人的隐私，我一律采取了化名的 方式。本书在写作过程中，得到了清华大学出版社的大力支持，在此表示衷心的 感谢。编 者
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