职业生涯规划与实践
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作者汪永芝,赵英 主编
出版社清华大学出版社
ISBN9787302478614
出版时间2017-09
装帧平装
开本16开
定价39元
货号1201576879
上书时间2024-05-29
商品详情
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作者简介
汪永芝：硕士研究生，副教授，主要研究方向是高校思想政治理论课教学、大学生就业与创业指导，煤矿安全文化等研究。担任《大学生职业观》、《马克思主义基本原理概论》等课程主讲教师，教学经验丰富。指导过大学生创业实践活动，参与过有关大学生创业研究方面的科研任务，公开发表过多篇学术论文。
赵英：硕士研究生，讲师。主要研究方向是人力资源管理，担任过大学生职业观专题教学和多门思政课课程的授课任务，教学经验丰富。参与过多项科教研研究项目，曾公开发表多篇学术论文。
目录
理论篇
章职业生涯概述3
节职业概述5
一、职业的含义5
二、职业的产生与发展6
三、职业的功能和意义8
第二节职业生涯9
一、职业生涯的含义9
二、影响职业生涯发展的因素11
三、职业生涯发展的阶段和规律12
第三节职业生涯的基本理论14
一、职业选择理论14
二、施恩的职业锚理论15
三、职业发展理论17
思考题20
方法篇
第二章自我认知23
节性格认知23
一、了解自己的性格——我适合做什么24
二、职业性格26
第二节职业能力与气质认知28
一、职业能力认知29
二、气质认知33
第三节职业价值观和职业兴趣认知35
一、明确自己的职业价值观——我的人生需求到底是什么36
二、职业兴趣——我喜欢做什么39
思考题42
本章实训42
第三章职业认知43
节职业分类和历史变迁44
一、职业分类44
二、社会职业的历史变迁45
三、21世纪我国社会职业发展的趋势47
第二节职业信息的搜集与分析51
一、职业信息的含义及特点51
二、确定职业信息搜集的方向52
三、搜集职业信息的渠道53
第三节职业信息的筛选、评估与使用56
一、职业信息的筛选56
二、职业信息价值的评估58
三、职业信息的使用60
第四节职业定位61
一、职业定位的含义与意义61
二、职业定位的原则62
三、大学生职业定位应注意的问题63
四、大学生职业定位的策略63
思考题64
本章实训64第四章职业生涯决策65
节职业生涯决策概述66
一、职业生涯决策的基本含义66
二、职业生涯决策的重要性67
三、影响职业生涯决策的因素68
四、职业生涯决策的基本过程69
第二节职业生涯决策的CASVE模型70
一、职业生涯决策的CASVE模型概况70
二、职业生涯决策的CASVE模型的运用技巧71
第三节职业生涯决策的方法73
一、SWOT分析法在职业生涯决策中的应用73
二、平衡单决策法在职业生涯决策中的应用76
思考题78
本章实训78第五章职业生涯规划80
节职业生涯规划概述81
一、职业生涯规划的含义81
二、职业生涯规划的分类82
三、职业生涯规划的意义82
四、大学生职业生涯规划的策略83
第二节职业生涯规划的基本方法86
一、“5W”法86
二、职业决策平衡单法88
第三节职业生涯规划的步骤89
一、自我评估，明确职业生涯方向89
二、生涯机会的评估，发掘职业发展机会89
三、选择职业道路，明晰职业生涯发展路线90
四、明确职业定位，做出职业决策90
五、设定职业目标，制订行动计划与措施91
六、实施、评估与反馈，及时修正职业生涯目标91
思考题94
本章实训94
体验篇
第六章大学生就业能力的培养与就业准备99
节大学学习与职业素质的培养100
一、大学的功能与大学学习的特点100
二、大学生职业知识准备103
三、大学生职业能力培养104
四、大学生就业能力培养108
第二节大学生就业准备113
一、就业信息的收集与筛选113
二、应聘准备与技巧117
三、签订就业协议121
思考题121
本章实训122
第七章职业适应与发展124
节角色转换与适应125
一、学生角色向职业角色转换125
二、职业适应能力的培养127
三、重塑自我，积极主动适应社会128
四、职业倦怠及其应对130
第二节职业发展135
一、不断学习，提升素质135
二、善于把握机遇136
三、着力培养职业意识137
四、严格遵守职业道德140
思考题143
本章实训143第八章大学生创业144
节创业概述145
一、创业的内涵145
二、创业的类型146
三、创业的意义147
第二节大学生创业147
一、大学生创业是时代的呼唤147
二、适合大学生的创业领域150
三、大学生创业动机类型151
四、大学生选择创业目标应注意的问题153
第三节大学生创业素质的培养153
一、大学生成功创业的条件153
二、大学生创业素质的培养156
三、创业过程中的风险与防范160
思考题163
本章实训163
附录1教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知165
附录2教育部办公厅关于开展全国普通高校毕业生精准就业服务工作的通知172
附录3职业锚测评174
附录4面试中的常见问题176
参考文献178
内容摘要
本书严格按照国家教育部关于“加强国民素质教育”的要求，为配合国家实施的大学生就业创业工程、为帮助大学生提高职业发展能力，系统介绍：职业生涯发展规律、自我认知、职业认知、职业生涯决策规划、职业选择与就业创业准备、职业适应与发展等知识，并通过实战演练提升自身素质、通过实践体验提高职业生涯规划执行能力。由于本书具有知识系统、案例丰富、贴近实际、强化素质培养等特点，注重创新、注重与时俱进；因此本书既可作为普通高等院校、高职高专院校大学生素质教育和毕业教育的优选教材，也可作为大学生职业生涯规划和社会待业者自我训练指导手册。
精彩内容
前言
随着高等教育发展，今后相当长一个时期内，大学毕业生数量将继续增加。根据教育部发布的统计数据，2016年大学毕业生765万，预计2017年大学毕业生将达到795万，大学生就业压力将持续加大。大学毕业生如何顺利就业？如何在自己的职业生涯中寻求职业发展？人生的出路又在哪里？这些问题已经成为学生困惑、家长着急、学校重视、全社会广泛关注的焦点问题。
大学毕业生就业问题是关系社会经济发展、国家政治稳定、社会和谐发展以及实现人民群众根本利益的重大全局性问题，越来越受到党和政府的高度重视。在就业压力逐渐增大的趋势下，人们开始越来越重视职业生涯规划。
目前，越来越多的高校、越来越多的各级系部领导都深刻地意识到职业生涯规划对大学生人生发展的重要作用。全国各类高等院校、高职高专院校及民办院校均普遍开设了职业生涯规划相关课程，注重加强大学生综合素质教育，为培养大学生职业意识、提高大学生职业素养、规划职业发展路径奠定了良好的基础。
2011年政府工作报告指出，把就业放在经济社会发展的优先位置，继续把高校毕业生就业放在首位。面对我国大学生就业的严峻形势和激烈竞争，加强大学生职业素质教育、强化大学生创新创业素质培养、提高大学生就业与履职竞争力，使之尽快走上并适应工作岗位，更好地为我国经济建设服务，是本书出版的真正目的和意义。
本书作为大学生素质教育的特色教材，坚持科学发展观，以学习者素质培养为主线，严格按照国家教育部关于“加强国民素质教育”的要求，为配合国家实施的大学生就业创业工程，帮助大学生提高职业发展能力、掌握有效的职业生涯规划方法而编写。
本书分为“理论篇”“方法篇”“体验篇”，共八章；紧密结合大学生毕业、就业、职业生涯规划发展的新形势和新特点，依照职业生涯规划活动的基本过程和规律，系统介绍职业生涯发展规律、自我认知、职业认知、职业生涯规划与决策、职业选择与就业创业准备、职业适应与发展等知识，并通过实战演练提升大学生自身素质、通过实践体验提高大学生职业生涯规划执行能力。本书融入了大学生素质教育最新的实践教学理念，力求严谨、注重与时俱进，具有知识系统、案例丰富、贴近实际、强化素质培养等特点，既可以作为普通高等院校、高职高专院校大学生素质教育和毕业教育的首选教材，也可以作为大学生职业生涯规划和社会待业求职人员自我训练的指导手册。
本书由李大军策划并具体组织，汪永芝和赵英为主编，汪永芝统改稿，张淑谦、李慧茹为副主编，大学生职业生涯规划与实践教育专家丁虹教授主审。作者编写分工为，牟惟仲序言，张淑谦章、第八章，汪永芝第二章、第三章，冯丽霞、张武超第四章，赵英第五章、附录，李慧茹第六章，李文英第七章，华燕萍、李晓新负责文字修改、版式调整、制作教学课件。
在教材编著过程中，我们参阅了大量有关大学生职业生涯规划与实践的最新书刊和网站资料，引用了国家和教育部历年颁布实施的国民素质教育与大学生就业创业相关法律及管理规定，并得到有关专家教授的具体指导，在此对作者及专家一并致谢。为配合本书发行使用，特提供配套电子课件，读者可以从清华大学出版社网站（www.tup.com.cn）免费下载。作者水平有限，书中难免存在疏漏和不足，故恳请同行和读者批评指正。
编者
2017年4月
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