点启生命,从心开始
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广东广州
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作者张帆 著
出版社中国财富出版社
ISBN9787504765659
出版时间2017-10
装帧精装
开本32开
定价59元
货号1201582124
上书时间2024-05-29
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
张帆，中国企业教练师协会副会长。点启英才创始人、牛人汇发起召集人。杰出的教练技术和领导力训练专家，靠前推动教练技术的先行者、很好团队培训课程的人士。
主讲课程超过600场，具备个人潜能咨询和现场互动对话6000小时以上的经验，协助社会各界人士踏上自我成长及蜕变的道路。
从事培训行业近20年，受聘多家高校任客座教授，获得“品牌教练”“领导力训练大师”的美誉。
目录
章 纠结与豁达
感谢那些“伤害”过你的人
你好，愤怒
穿过死亡，才能活出生命的精彩
指责你，是因为你已经成为了焦点
世界不亏欠你，千万别把自己当受害者
感恩练习――用感恩的眼睛看世界
第二章 逃避与承担
产生消极是本能，驾驭消极靠本领
神奇的五个字――“这是我的错”
扁担世界观：承担我所承担的
“我”是一切的根源
抗拒逃避，超越死胡同的屏障
事件本源练习――让你追溯到事情的本源
第三章 迷茫与清晰
德不配位，得到的也会失去
没有纯粹的得，也没有纯粹的失
不忘初衷，方能始终
外表与内心，只隔着一堵墙
战胜迷茫：答案从大悲禅院飘来
解除担忧练习――解除对未知事件的担忧与困扰
第四章 坚持与改变
他人的拒绝是磨炼意志的最好方式
你先是谁，再成为谁
只有改变自己，才能改变世界
养成一个习惯：带着目标上路
心锚练习――向天空许下一个心愿
第五章 自卑与自信
生活中的包装和伪装
炫耀等于缺少
你敢相信我一次，我敢信任你一生
自以为是失威信，自以为非失信心
幸福练习――重新走进记忆里的幸福
第六章 沟通与人脉
是朋友，也是优选的竞争对手
改变看法，敌人也能成为朋友
当抱怨成为习惯，人生就走向毁灭
用成就别人的心态去付出
发掘别人的长处与进步
镜子练习――用身边人的缺点提醒自己
第七章 失衡与平衡
对与错的分界线
你要的是对，还是赢
越满足，就会越幸福
选择逃避，还是负责到底
曼陀罗――让你拥有极富效率的时间规划
第八章 气度与格局
你可以有更多看问题的方式
人生应该学会投降
“坑人”的俗语――你敬我一尺，我敬你一丈
管院子的人：你的态度决定高度
石头与佛像：忍常人所不能忍的痛苦
生命意义练习――为自己写一段墓志铭
后记
内容摘要
张帆著的《点启生命从心开始（一个教练的人生智慧）（精）》以作者从事教练技术培训的部分课程内容为主要板块，结合自身对生活以及工作的感悟集结而成。图书以教练技术对人的转变过程作为主线，在不经意之间向读者展现了生命从醒觉到实践的蜕变过程。从严格意义上来讲，该书并非市面上传统意义的常见励志书，也不是高高在上的单纯说教书，而通过一个又一个的练习，把图书的实用性充分的体现了出来。
精彩内容
"为天下人都拥有行得通的人生
1999年，我事业失败，一夜之间倾家荡产，人生也瞬间坍塌。
很长一段时间，我足不出户，不想见任何人。生活的考验，让我受尽人间冷暖。在家宅了半年有余，有位好友让我去上教练课程。开始时我不以为然，为此甚至有了逆反心理，后来经不住他的反复相劝，于是在两个月之后带着一份好奇，走进了教室。
四天的教练课程，我醒悟了很多，终于知道了在过去的人生里，为什么会失败。教练技术视角和观点给了我很多点醒与深深的启发，从此我爱上了她。
经过再三考虑，我决定到这家机构工作，并且愿意以员工身份加入。从开始的基层工作到后来的管理者，再到导师，进而在全国拥有四个教练技术的大型传播平台。在这十八年的从业路上，我兢兢业业，力求通过教练技术，通过自己的努力，让更多的人感受教练文化的魅力，领悟生活中的真谛，进而拥有行得通的人生。
身边的很多人，都需要一种力量来简单地指引，他们所有的痛苦和困难都源于自己的心态和为人处事的策略。一个人的心态越好，那么他的内心就越平和。他的内心越平和，看待问题和为人处世就能表现出大智慧。反之，一个心态不好的人，无论处在什么样的位置，都不能感受到快乐，因为他只能看到痛苦。当他们拥有良好的心态，懂得维护自己的圈子和利益时，他的人生必然会有令人欣喜的结果。
身边同样有很多人，缺少一股子“狠”劲，他们对自己总是会“心慈手软”，但是这种“慈”却会让他失去很多机会。教练技术让我有机会帮助并看到了成千上万这样的人在转变，通过课程，他们找到了渴求的人生方向，并通过挖掘出来的“狠”劲，打通了自己的人生。这种通畅在于他清楚地知道自己想要什么，当机会再次摆在面前时，不再犹豫，而是全力冲刺。
亲爱的读者朋友，欢迎你走进教练技术的课堂，或者打开这本书与我一起感受走过几十年的点滴生活。如果你愿意相信我这位已经“十八”岁老人的话，这本书也许能够为你的人生带来一点点的不同。当这个目标真的实现时，那将会是我人生零岁时，最好的生日礼物。
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