抗炎与免疫：女性健康手册

本书针对女性难言之隐给出可实操的解决方案，是一本操作性较强的女性健康科普读物。全书围绕妇科炎症信号、妇科检查、饮食调理、常见妇科疾病的对症治疗等展开。书里总结了作者多年来的从医经验，字里行间体现出对患者的理解和关怀。

闫忠鑫

上海市第1人民医院妇产科主治医师。2020年上海市健康新媒体新锐奖得主，自媒体平台百万粉丝博主，发表国内外核心期刊7篇，主编科普著作2部。

第 1 篇  重塑基础认知篇

第1章  带你认识自己的“私密部位”

第1节  认识阴道

第二节  认识子宫

第三节  认识卵巢

第四节  认识输卵管

第五节  认识乳房

第二章  迈出误区，远离妇科炎症

第1节  什么是妇科炎症？它咋就那么偏爱你

第二节  哪些生活方式容易诱发妇科炎症

第三节  身体是怎样防御炎症的

第四节  关于妇科炎症的认知有哪些误区

第五节  怎样通过观察白带，了解健康状况

第六节  下腹痛就是有炎症吗

第三章  私处皮肤娇嫩，爱护要讲科学

第1节  如何科学选择女性卫生用品

第二节  外阴清洗，你做对了吗

第三节  内裤的挑选与清洗有讲究

第四节  私处排气是因为发炎吗

第五节  释放压力，提升免疫力 

第六节  如何通过优质睡眠提升免疫力

第二篇  高效求医技巧篇

第1章  看病有技巧，做好攻略事半功倍

第1节  医院看病小技巧 

第二节  隐瞒病史，后果很严重

第三节  妇科体检前有哪些注意事项 

第四节  不同的妇科检查项目需要做哪些准备

第五节  妇科检查时怎样配合医生

第六节  什么情况下看妇科病一定要有人陪同 

第七节  妇科检查遭遇尴尬怎么办

第八节  没有性生活还要例行妇科检查吗 

第九节  生理期到底能不能做妇科检查

第二章  诊后管理好，居家治疗效率高

第1节  白带常规详细解读 

第二节  妇科超声报告结果解读

第三节  妇科炎症用药的注意事项

第四节  阴道栓剂的使用方法和注意事项

第五节  如何正确选择和使用妇科洗液

第六节  炎症有好转时阴道塞药可以提前停药吗

第七节  治疗阴道炎是阴道塞药好还是口服用药好

第八节  阴道出血还能用阴道栓剂吗 

第九节  刚停药又发炎该不该继续用药

第十节  网络爆火的益生菌预防妇科炎症到底有没有用

第三篇  具体疾病治疗篇

第1章  外阴部位病变

第1节  外阴毛囊炎

第二节  假性湿疣

第三节  前庭大腺囊肿 

第四节  非特异性外阴炎

第五节  外阴湿疹

第六节  阴虱

第二章  阴道炎症

第1节  滴虫性阴道炎 

第二节  霉菌性阴道炎

第三节  细菌性阴道炎 

第四节  萎缩性阴道炎

第五节  需氧菌性阴道炎 

第六节  混合性阴道炎

第三章  子宫及盆腔炎症

第1节  宫颈炎 

第二节  子宫内膜炎

第三节  宫腔粘连

第四节  子宫内膜息肉

第五节  输卵管炎 

第六节  盆腔炎 

第七节  人乳头瘤病毒（HPV）感染 

第四章  性传播疾病

第1节  支原体感染

第二节  衣原体感染 

第三节  淋病 

第四节  尖锐湿疣

第五节  生殖器疱疹

第六节  梅毒

第七节  艾滋病（获得性免疫缺陷综合征）

第五章  泌尿系感染和乳腺炎

第1节  泌尿系感染 

第二节  乳腺炎

女性身体启蒙，读懂自己的“秘密”

拥有百万粉丝的妇产科医师第1手经验倾囊相授；

以第1人称视角展开，讲述女性相关疾病的预防与治疗；

接地气的问诊答疑场景再现，让你身临其境知道怎么和医生沟通。

作为女性，常常会遭遇一些健康问题：

阴部瘙痒、白带异常，不知道该怎么办

想去看妇科门诊，不知道如何选择医生

拿到超声等检查结果，看不懂那些指标代表的意义

每天都清洗阴道，还会患上阴道炎症

……

这本书一站式帮你解决这些问题，内容既包括女性生殖系统的基础知识、远离妇科炎症的生活方式、正确的私处护理方法，还有关于妇科就诊的专业建议以及各种妇科炎症疾病的病因和治疗，是女性日常生活居家必备健康手册。