记忆高手 过目不忘的策略与技巧
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作者林少波
出版社中国纺织出版社有限公司
ISBN9787518095926
出版时间2022-09
装帧平装
开本16开
定价55元
货号1202710048
上书时间2024-12-02
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
林少波
◎世界记忆大师
◎ACI国际心理咨询师
◎国家二级心理咨询师
◎专注力训练高级教练
◎脑力思维训练专家
◎快速阅读高级讲师
◎思维导图资深讲师
目录
第一章收回大脑的指挥权
第1节了解自己的大脑
第2节为什么记不住
第3节大脑的记忆方式
第4节衡量记忆的三大指标
第二章开启“记忆”的神奇之门
第1节把记忆“书写”出来
第2节如何写日记——特殊训练
第3节避免遗忘的方法
第4节大脑需要什么
第三章天马行空的想象力
第1节创造心象的能力
第2节联想的六大技巧
第3节图像转换的四大法则
第4节联想配对的三大方式
第5节提高联想力的要点
第四章锁链以及电影串联法
第1节锁链记忆法
第2节电影串联法
第3节文字资料综合训练
第五章图像编码
第1节数字图像编码
第2节数字定桩法
第3节玩转数字之三十六计
第4节数字和文字综合记忆运用
第六章图像定桩记忆
第1节图像的四种定桩方式
第2节如何更快速地记忆——图像简化
第3节字词桩及其运用
第七章文章联想记忆
第1节提取关键字
第2节古诗词记忆
第3节文章段落记忆
第八章英语单词如何记
第1节你为什么很难记单词
第2节记忆单词的四大方法
第3节单词记忆综合运用训练
第九章神奇的“记忆宫殿”
第1节记忆宫殿的起源
第2节记忆宫殿的原理
第3节记忆宫殿的建立
第4节如何创建黄金记忆宫殿
第十章修炼超级大脑
第1节大脑记忆力的开关——心态
第2节大脑高效工作的秘诀
第3节黄金时间学习法
终极大测试
高级记忆训练（拓展）
附录
后记
内容摘要
记忆是学习的基础，若缺少记忆，学习就如无源之水、无本之木。几乎人人都懂得这个道理，却少有人真正去解决这个问题，他们往往把问题归结于自己太笨或是不够努力。其实，记忆是要讲求方法的，死记硬背是其中效率大力度优惠的一种。人脑天生就更容易记忆形象的图像，而不擅长记忆抽象的文字。许多高效的记忆方法正是基于此被开发出来的。 本书为有记忆困扰的读者提供了一些经过验证的、可以提高记忆效率的方法，如联想配对法、锁链及电影串联法、图像定桩法和记忆宫殿法等。一边了解原理，一边跟着本书的案例进行训练，相信你一定可以提高记忆效率！
主编推荐
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◎多种记忆素材实践运用<
◎记忆编码体系<
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