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大学体育与健康

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作者邢峰,韩智超,高粼 编

出版社华中科技大学出版社

ISBN9787568092715

出版时间2024-05

装帧平装

开本16开

定价48元

货号1203374861

上书时间2024-11-14

大智慧小美丽

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
邢峰,男,副教授,重庆中医药学院体育部主任,其主要社会兼职包括重庆市大学生体育协会副秘书长、重庆市大学生田径协会副主席等。

目录
基础理论篇

第一章 体育与健康

第一节 体育与健康概述/3

第二节 体育锻炼对人体健康的影响/5

第三节 高等医学院校体育教育的特点和目标/8

第二章 体育锻炼的科学方法

第一节 体育锻炼的原则/10

第二节 体育锻炼的内容与方法/11

第三节 体育锻炼过程中的注意事项/12

第三章 体育锻炼的卫生保健

第一节 运动性疾病的防治/14

第二节 女性运动的卫生保健/17

第三节 体育锻炼的自我医务监督/18

第四章 医疗康复保健

第一节 医疗康复保健的概述/21

第二节 几种常见疾病的医疗体操/21

第三节 保健按摩/22

第四节 运动处方/24

……

内容摘要
  
本书是全国医药院校专业基础课纸数融合系统教材。

本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》为指导,结合我国医药院校课程教学改革研究实践,力求将体育教育和健康教育相结合。

本书分为基础理论篇和运动实践篇。内容包括体育与健康、体育锻炼的科学方法、体育锻炼的卫生保健、医疗康复保健、田径运动、大球运动、小球运动、武术与防身、健身健美运动 、游泳、休闲体育与户外运动、学生体质健康测量与评价。

本书贯彻 “健康第一”的现代教育理念,注重优化知识结构,拓宽知识领域,内容与时俱进,图文并茂,集理论与实践于一体,可供临床医学、护理、助产、药学、影像、口腔医学、体验等专业使用,也适用于广大体育爱好者。

主编推荐
主要面向高等学校的体育教师和广大学生,教师可利用《大学体育与健康》进行系统教学,学生可凭《大学体育与健康》自学,将其作为科学锻炼的依据,亦可供体育爱好者阅读。

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