分寸感 学会高质量社交
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作者汤米 著
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115646323
出版时间2024-08
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号1203350008
上书时间2024-11-14
商品详情
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作者简介
汤米
全网300多万粉丝，知欣传媒联合创办者、“第一心理”创办者、“第一心理”主笔团总编辑。腾讯情感热点观察团联合出品人、今日头条“找到你”行动宣传大使、腾讯新闻知识官、百度百科特邀作者、今日头条情感心理内容营销价值榜第一、今日头条青云计划荣誉导师、头条礼遇计划“出人意表”奖获奖者、头条“心晴计划”获奖者、平安好医生平台签约作者。
目录
第一篇 成年人的社交是一种选择
时间宝贵，请远离消耗你的人
社交中的高情商与低情商
不要做不被珍惜的“老好人”
“假装精致”是一种自我背叛
表扬虽然动听，但也要看场合
你的沟通风格是什么
关于示弱、边界与自我价值
第二篇 了解自己才能发挥社交优势
害怕说话、回避社交，并不是因为内向
外向型内向者
打开自己的心，才能让美好发生
无法维系人际关系的人，其实都缺乏一种品质
不要随便给自己的性格贴上标签
你会经常说“谢谢”吗
……
内容摘要
人际交往是一门艺术，无论是爱情、亲情、职业发展还是个人成长，我们都少不了跟人打交道。不夸张地说，人际关系的质量影响我们的一生，那些会与人打交道的人往往更容易成功，他们能够将有限的精力用在高质量社交中，从中获得情感滋养及有力的支持，而影响人际关系非常重要的因素是“分寸感”。
没有分寸感的人在社交中往往容易吃亏，他们可能不了解社交的本质；可能不了解自己的特质，如容易脸红、容易受伤的原因；他们也可能在社交中总是做费力不讨好的事，白白浪费自己的时间和情感，还可能招致误解和伤害。
本书正是为了帮助人们学会高质量社交而设计的。本书包括四篇。第一篇：成年人的社交是一种选择，主要讲解社交的本质和特点；第二篇：了解自己才能发挥社交优势，帮助读者探索自我；第三篇：社交中，不做费力不讨好的事；第四篇：从被动社交到掌握主动权。
本书能够帮助读者理解社交的本质、获得更高品质的人际关系，适合想了解人际关系，想获得高质量社交的读者阅读。
主编推荐
这是一本帮助你建立高质量社交的宝典，全书4个篇章，从学会选择，到发挥优势；从不做“费力不讨好”的事，到掌握主动权；
28个核心议题，陪伴你走向自我觉醒之旅，收获滋养一生的高质量关系。
1.成年人的社交是一种选择，不被动、不讨好，告别自我消耗、无效社交；
2.了解自己才能发挥社交优势，觉察自我、接纳自己、敢于做自己；
3.社交中，不做费力不讨好的事，在恰当的时机做恰当的事；
4.从被动社交到掌握主动权，洞察人性、把握分寸；
将真心和时间投注在值得的人身上，才不枉此生。从中学习社交的本质，在关系中理解人性也认清自己，从一个单纯、被动，容易吃亏和受伤的状态蜕变为有边界、有力量、有觉察、有自我的状态。
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