• 翻篇 一本阅读自救指南
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

翻篇 一本阅读自救指南

全新正版 极速发货

31.8 5.3折 59.8 全新

库存36件

广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者帆书

出版社浙江教育出版社

ISBN9787572270949

出版时间2024-01

装帧平装

开本32开

定价59.8元

货号1203195090

上书时间2024-11-13

大智慧小美丽

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
帆书,原樊登读书官方公号,500万+粉丝,读书领域头部账号之一。内容主要以深度观点、好书解读、励志人物解读、轻松方法论为主,以给予读者方向和力量,陪伴读者终身成长为目标,每年发布数百篇优质原创文章,其中数十篇百万+阅读量文章、数百篇10w+ 文章,被人民日报和新华社和千万级大号频频转载,深受用户喜爱,荣获2021年度优质原创公众号。

目录
第一章情绪篇 人生自愈

如何面对生活中的挫折与痛苦?

——从《老人与海》中学会让伤痛驱动成长

如何减轻执念带来的痛苦?

——从《了不起的盖茨比》中学会放手

如何处理无处不在的焦虑?

——从《焦虑自教手册》中获取破解焦虑的钥匙

情绪过于敏感怎么办?

——从《红楼梦》中学习“钝感力”

总是胡思乱想、情绪内耗怎么办?

——从《蛤蟆先生去看心理医生》中找到情绪根源

为什么我们感觉快乐越来越难?

——从《活出心花怒放的人生》中学习幸福的秘籍

人生低谷,该如何自我拯救?

——从《穿过悲伤的河流》中获得自愈能力

第二章认知篇 人生自修

普通人如何修炼自己的格局?

——从《肖申克的救赎》中找到觉醒的关键

……

内容摘要
好书如良药,阅读即救赎。 现代社会,人们有太多的纠缠、执念、挣扎、心结难以释怀,感到迷惘,这本书就是一本通过阅读,让人们豁然开朗、轻轻放下、勇敢翻篇、奔赴新生活的书。 本书以困扰现代人的情绪、心理、社交、工作、生活方式等问题为切入点,从42部经典好书中提炼思想精华和直面问题的方法,让读者获得心灵慰藉,同时寻找自我困境的破局之道。

主编推荐
1.幸福人生的秘诀之一,就是勤翻书,少翻脸,能翻篇。

2.人民日报、李玫瑾、莫言、丰子恺、罗曼·罗兰、作家玄色、富兰克林读书俱乐部推崇的人生理念。

3. 翻篇,是人生重要的一种能力,也是一种低内耗、高能量、不易受挫的生活哲学。

3.本书用42本经典之作的思想精华,解答42个现代人的精神困境,疗愈你的内心,让你通透豁达、洒脱自在地告别过去,翻开人生新篇章,带着新生的温柔和勇气,奔赴更值得的人和事。

4.42本文学、心理、哲学、励志之书,帮你搭建一座抵抗外部风雨、生活挫折的精神避难所,这也是一份快速扩大阅读量和知识面的自我提升书单,以及心灵阅读指南。

5. 翻开本书,你能从《傲慢与偏见》中获得维系感情长久的秘诀;从《柳林风声》中获得自我能力成长的重要途径;从《非暴力沟通》中获得有效沟通的关键因素;从《终身成长》中获得破除思维局限的认知……

6.本书精心遴选了多篇樊登读书公众号阅读量10万+的爆款文章,这些文章或能抚平你的焦虑,或能让你恍然大悟,对生活有崭新的认知,或能引发你深深的共鸣,令你泪流满面。

7.附赠“可撕翻篇手账”和“翻篇袋”,写下那些难以释怀的人和事,轻轻撕下,就此翻篇。

8. 旧的不去,新的不来。2023过去了,2024来临了,就让我们带着这本书的祝福,挣脱心魔,放下执念,释怀过往,心向未来,步履不停奔向人生的下一站。

媒体评论
翻篇,是人生重要的能力

翻阅好书 翻阅低谷

42部人生之书 42个人生问答

用阅读治愈心灵,带着新生的温柔
和勇气,奔赴未来

赠“可撕翻篇手账+翻篇袋”,帮你放下执念,就此翻篇

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP