儿童饮食红绿灯
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广东广州
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作者黄秋云,谢英彪 主编
出版社金盾出版社
ISBN9787508297019
出版时间2014-12
装帧平装
开本32开
定价22元
货号1201052604
上书时间2024-10-04
商品详情
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作者简介
黄秋云，主任中药师，全国老中医药专家学术经验继承导师，福建中医药大学硕士生导师，福州市很好人才，中华中医药学会药膳分会副主任委员，福建省中医药学会药膳分会主任委员，福建省中医药学会中药分会副主任委员，福州市针灸学会会长。为“八珍药膳”非物质文化遗产项目传承人。主编《左海药膳探骊》等多部中医药专著，为福建省、福州市三个重点专科学科带头人，主持多项省、市级科研项目，主要研究方向为中药不良反应和中医药养生保健产品开发与应用。
谢英彪，南京中医药大学三附院教授、主任医师，南京中医药大学重量重点学科“中医养生学”学术带头人，靠前药膳食疗学会副会长兼任江苏分会会长，中华中医药学会营养药膳分会常务理事兼任临床食疗研究中心副主任等职，获“全国突出贡献科普作家”和“全国首届百名中医药科普专家”等称号。
目录
一、母乳喂养红绿灯
（一）母乳喂养的27盏红灯
1.泌乳忌受干扰
2.忌给新生儿喂奶过晚
3.给新生儿哺乳忌弃掉初乳
4.忌在开始哺乳前喂养新生儿
5.忌轻易放弃哺乳
6.忌喂奶时间过长
7.忌生气时哺乳
8.忌给新生儿哺乳方法不当
9.忌母亲给婴儿喂奶姿势不正确
10.忌不把婴儿未吸尽的奶挤尽
11.忌混合喂养和人工喂养方法不当
12.忌定时给婴儿喂奶
13.哺乳忌不卫生
14.母乳喂养忌忽视维生素K缺乏
15.忌母乳不足
16.不宜吃母乳的婴儿
17.婴儿服药前后忌喂奶
18.忌让婴儿吮奶头入睡
19.断奶忌过早过迟
20.忌强行给小儿断奶
21.长大的婴儿忌只吃奶不吃饭
22.用奶瓶喂婴儿忌不讲究卫生
23.添加辅食时间忌过早
24.添加辅食时间忌过晚
25.添加辅食忌过多
26.添加辅食忌过细
27.添加辅食的种类有禁忌
（二）母乳喂养的23盏绿灯
1.宜知母乳的营养成分
2.宜提倡母乳喂养
3.宜知母乳喂养的优点
4.宜提高母乳喂养率
5.宜知夜间喂奶和白天喂奶的区别
6.母乳喂养宜有正确姿势
7.宜知母乳喂养的技巧
8.宜解决好母乳喂养中的烦心事
9.宜知不进行母乳喂养的危害
10.宜走出母乳喂养的误区
11.宜知母乳喂养的窍门
12.母乳喂养宜适当喂水
13.宜知乳母服药对母乳喂养的影响
14.宜知婴儿配方食品的不足之处
15.宜选好小儿断奶食品
16.宜知宝宝需要添加辅食的信号
17.宜知小儿辅食的添加流程
18.宜安排好小儿辅食
19.宜掌握好添加辅食的原则
……
内容摘要
本书由医学专家和科普作家共同撰写，根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，系统介绍了年轻妈妈所有关心的儿童饮食宜忌方面的问题，包括母乳喂养的27盏红灯及23盏绿灯，儿童饮食健康的34盏红灯及71盏绿灯，饮食习惯的14盏红灯及22盏绿灯，时令饮食的6盏红灯及18盏绿灯，儿童营养的15盏红灯及25盏绿灯，食物卫生与烹调的16盏红灯及11盏绿灯。其内容丰富，科学实用，适合广大年轻父母阅读参考。
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