大学生心理健康教育（微课版）
全新正版 极速发货
￥ 27.97 5.7折 ￥ 49 全新
库存28件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者赵荔;李艳武;赵明 著
出版社人民交通出版社股份有限公司
ISBN9787114195372
出版时间2024-08
装帧平装
开本其他
定价49元
货号1203366025
上书时间2024-10-03
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
数字资源索引课程导学———给大学生的一封信…………………………………………………………… 1第1 章 学习心理健康知识…………………………………………………………………… 31. 1 心理健康概述…………………………………………………………………… 51. 2 心理健康对生活的影响………………………………………………………… 101. 3 心理健康与心理危机干预……………………………………………………… 13心理素质拓展实践…………………………………………………………………… 16学习反馈单…………………………………………………………………………… 17第2 章 拓展自我认识方式………………………………………………………………… 182. 1 认识及探索自我………………………………………………………………… 202. 2 了解人格与自我………………………………………………………………… 252. 3 悦纳自我………………………………………………………………………… 31心理素质拓展实践…………………………………………………………………… 37学习反馈单…………………………………………………………………………… 38第3 章 提高心理适应能力………………………………………………………………… 393. 1 心理适应概述…………………………………………………………………… 413. 2 常见的心理适应问题及其应对方法…………………………………………… 433. 3 选择健康的生活方式…………………………………………………………… 48心理素质拓展实践…………………………………………………………………… 53学习反馈单…………………………………………………………………………… 54第4 章 提高学习心理素养………………………………………………………………… 554. 1 学习与心理……………………………………………………………………… 57
内容摘要
本书为高等教育通用课程教材,根据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》编写。全书主要内容包括学习心理健康知识、拓展自我认识方式、提高心理适应能力、提高学习心理素养、优化情绪调适策略、提升人际交往能力、掌握挫折与压力应对方法、感悟生命的力量、培养职业心理素质、增强智慧求助意识等。本书坚持落实立德树人根本任务,遵循大学生成长规律,聚焦新时期大学生存在的心理困惑,将心理学知识与心理健康疏导有机融合,开拓创新,从“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的角度出发,有针对性地引导学生进行心理自助与成长,帮助学生掌握切实可行的心理调整策略,解决心理困惑,开创幸福生活。本书可供于高等院校心理健康课程教学使用,亦可供相关行业培训参考使用。∗本书配套教学课件、课程教学标准、课程教授计划、课程教案等教学资源。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价