解码青春期男孩
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作者[美]卡拉·纳特森/著美同/译
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559673312
出版时间2024-03
装帧平装
开本其他
定价39元
货号1203275155
上书时间2024-09-07
商品详情
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作者简介
【美】卡拉·纳特森（Cara Natterson) 卡拉·纳特森博士是一位儿科医生，毕业于哈佛大学的哈佛学院和约翰·霍普金斯大学医学院，曾于加州大学旧金山分校接受儿科培训，后在加州圣莫尼卡市第十街儿科（Tenth Street Pediatrics）执业。纳特森创立了“解忧咨询”（Worry Proof Consulting），旨在与父母们深入探讨他们自己的医生没有时间详谈的问题。 她还是一位演讲家、顾问、《纽约时报》畅销书作者。她已出版多本养育与健康类图书，例如，写给女孩的《关爱你》 （The Care and Keeping of You）系列，销量逾600万册，以及写给男孩的《男孩子的事》（Guy Stuff）。 目前，她与丈夫、儿子和女儿居住在美国洛杉矶市。
目录
上篇：内在变化
第1章 如何与男孩交谈
如果我们不与男孩交谈，就无法读懂他们。虽然青春期男孩的表达欲望会有所降低，但父母自身的一些做法，只会导致更多沉默……
如何与男孩交谈/ 4
第2章 睾 酮：让男孩变身男人的神奇激素
要想了解男孩如何蜕变成男人，首先应该深入研究这种几乎与所有男性特征都密切相关的激素—睾酮，及其对亲子沟通方式的影响……
什么是睾酮/ 8
男孩的情绪波动/ 13
睾酮与安静的男孩/ 14
如何与男孩谈论睾酮/ 17
第3章 是的，9岁孩子可能已经进入青春期了
研究表明，今天的9岁孩子可能已经迈入了青春期的门槛，可是，由于男孩的青春期是从睾丸的变化开始的，这就导致很多父母甚至男孩自己都不知道青春期已经来临……
到底什么是青春期/ 20
关于青春期提前的讨论是从女孩开始的/ 22
为何父母大多不知家中男孩已经进入青春期/ 25
有关男孩青春期的话题为何上不了头条/ 28
如何与男孩谈论青春期的到来/ 31
第4章 青春期延迟的男孩
男孩青春期延迟是指14岁还没进入青春期。从统计学的角度看，每100个男孩中就会有2.5个晚发育者。这些发育晚的孩子不仅看上去更稚嫩，长高更晚，而且最后的身高也会落后于人。相比正常男孩，他们还会出现抑郁、自卑、学习成绩差、攻击同伴和叛逆……
什么叫作“青春期延迟”/ 34
青春期延迟所面临的双重打击/ 38
我们能做些什么/ 40
如何与男孩谈论青春期延迟/ 44
第5章 身体长大了，想法却没长大
孩子的身体和大脑的发育时间表接近不同。即便我们的孩子看起来已经长大了，可他们的心智还远未成熟……
青少年大脑发育概述/ 49
不使用则淘汰/ 50
髓鞘是加速器/ 52
知识就是力量/ 56
如何与男孩谈论大脑发育/ 58
下篇：外在影响
第6章 男孩与“那通谈话”：21世纪的全新教育方式
尽管青春期在很长一段时间都不涉及性，但到了某一时刻，所有孩子都会感受到性的冲动。跟孩子谈论性或许是亲子间最为重要的谈话……
孩子们需要知道些什么，应该由谁来教？/ 65
父母们能否比学校做得更好/ 68
新式的健康教育和性教育/ 69
让男孩也接受健康教育/ 75
尽管性教育资源丰富，父母的影响仍旧举足轻重/ 77
如何与男孩谈论性/ 79
第7章 男孩与性：内容、交换裸照与同意原则
由于网络的普及，内容已经无处不在……虽然受内容影响的孩子数量越来越多，年龄越来越小，但痴迷内容的主要是男孩……
文化的泛滥/ 85
性别差异/ 92
两代人的信息鸿沟/ 95
交换裸照/ 99
同意原则/ 104
如何与男孩谈论这件事/ 107
第8章 男孩与美：没有付出，就没有回报
人们往往认为，爱美是女孩的天性。然而，男孩也在意自己的形象，担忧自己的身材，甚至为了拥有“超人”那种肌肉发达、富有男子气的理想身材而用不健康的方式增肌……
“美”的标准/ 111
你绝对想不到/ 114
男子气对男孩的影响/ 115
男孩要增肌/ 117
担心儿子肥胖，却依旧保持沉默/ 120
如何与男孩谈论形体焦虑/ 123
第9章 男孩与成瘾：奖赏回路兴奋剂
游戏、手机、酒精、毒品……如今，让孩子成瘾的东西太多了。成瘾会给人的身体、心理和社会造成巨大的影响。父母都希望自己的孩子能够免于遭受这些成瘾的折磨，然而，过多干预孩子的生活也十分有害……
为何有些人会成瘾/ 127
青少年的成瘾风险/ 131
成瘾性人格/ 135
成瘾的解药：延迟/ 137
如何与男孩谈论成瘾话题/ 140
第10章 男孩与枪：从校园枪击案到暴力游戏
在美国，校园枪击事件已经变得非常普遍，据统计，绝大多数校园枪手都是十几岁的男孩或二十多岁的年轻男性……男孩们经常玩的暴力视频游戏对孩子情绪的影响也是显而易见的……我们该如何在这一危机四伏的环境里教育家中的男孩……
校园枪击/ 145
校园枪手是这样的/ 148
暴力视频游戏/ 152
如何与男孩谈论枪支和涉枪暴力/ 158
我要讲的讲完了，现在该你去谈了
附录：青春期男孩的生物学
一切都会变大
变 声/ 165
勃 起/ 166
痤 疮/ 168
体毛增多/ 171
情绪化/ 173
体 味/ 175
梦 遗/ 177
长个子/ 178
致 谢
内容摘要
如今的男孩，9岁就开始进入青春期，20岁出头才结束！在这10多年的时间里，他们要经历变声、痤疮、梦遗、情绪化等身体和心理变化，还要面临很多让人棘手的新挑战：社交媒体、网络、形体焦虑、各种成瘾问题、暴力游戏……这是作为父母的你在这个年龄时从未经历过的…… 如何帮助他安全、健康地度过危险、混乱、叛逆的青春期，避免他屈从于诱 惑，造成影响一辈子的后果？ 当然是交谈，用关于男孩青春期的新信息、新方式主动与他们谈谈必须知道的那些事。 本书从9个角度为你全新解码正在经历青春期阵痛的男孩——从生理变化到情绪变化，从形体焦虑到性教育、性侵犯，从内容到成瘾行为、延迟满足，从暴力游戏到死亡问题……在更新你的认知的同时，还告诉你如何主动与他们交谈，帮助他们健康成长。
主编推荐
1. 务必与你的儿子进行的9大关键谈话。
★本书从9个角度为你全新解码正在经历青春期阵痛的男孩——从生理变化到情绪变化，从形体焦虑到性教育、性侵犯，从内容到成瘾行为、延迟满足，从暴力游戏到死亡问题……并教给你与他交谈的方法。这些是所有青春期男孩必须知道的。
2.从9个角度更新你对青春期男孩的认知。
★如今的男孩，青春期开始的时间更早，持续时间更长！他们在经历身心变化的同时，还要面临很多让人棘手的新挑战：社交媒体、网络、形体焦虑、各种成瘾问题、暴力游戏……这是作为父母的你在这个年龄时从未经历过的……与此同时，关于男孩的青春期教育也有了一些新方式、新手段，本书从9个角度让你重新认识现在的青春期男孩。
3.教给你如何与青春期男孩谈谈他必须知道的那些事。
★很多男孩进入青春期后会变得沉默，父母自身的一些做法也导致了更多沉默。如何打破沉默，和他谈谈他必须知道的那些事情？本书作者在每一个主题的最后，都告诉你与男孩交谈的具体方法。
4. 《纽约时报》畅销书作者、资深养育专家力作。
★卡拉·纳特森博士是一位有着20多年从业经验的儿科医生、《纽约时报》畅销书作者，还养育了两个男孩。她以当前近期新科学研究为基础，融合自己多年与青春期男孩交谈的经验和自己的育儿经验，最终写成这本兼具科学性和实用性的杰作。
媒体评论
我们知道，男孩需要我们的支持才能安全、健康、快乐、情感健全地成长。但是，面对他们的青春期沉默，我们该怎么做？让《解码青春期男孩》来拯救你！纳特森博士关于青春期男孩发展的见解以科学研究为支撑，而且非常实用，绝对是任何生活中有男孩的人的推荐阅读书！ ——佩吉·奥伦斯坦（Peggy Orenstein） 《男孩与性》（Boy&Sex）作者 《解码青春期男孩》用非凡的科学见解解释了为什么十几岁的男孩一旦进入青春期就会变得沉默，并做出反社会行为。我们很想说我们希望这本书在我们十几岁时出版，但是，我们会忙着玩电子游戏、不到法定年龄就喝酒，并且对父母谎称我们在读。” ——尼克·克罗尔（Nick Kroll）和安德鲁·戈德堡（Andrew Goldberg） 《大嘴巴》（Big Mouth）联合创作者 50年前，《我们的身体，我们自己》一书的出版，用知识和姐妹情谊的力量取代了无知和偏见，提升了女性的地位。《解码青春期男孩》同样肩负了革命性的使命，它帮助我们理解男孩成长过程中的细微差别。纳特森用热情、坦率、口语化的文风，让我们深入了解了关于青春期男孩情感和身体成长的方方面面，充满活力、跌宕起伏；她的话语权威而且充满激情。读完本书，我深受启发，很高兴能与世界各地有男孩的父母分享。 ——温迪·莫戈尔（Wendy Mogel） 《纽约时报》畅销书《放下孩子：犹太人教子之谜》和《放手，才能强大》作者 《解码青春期男孩》揭穿了流传甚广的关于青春期男孩的神话。卡拉·纳特森博士阐释了男孩的内心生活，详细描述了他们面临的来自外部世界的压力，并教给父母如何有效地与青春期男孩打交道和提供支持。《解码青春期男孩》清晰、睿智、令人大开眼界。如果你在养育一个男孩，你需要这本精彩的书。” ——丽萨·达摩尔（Lisa Damour） 《纽约时报》畅销书《少女心事解码：青春期不再难搞》（Untangled） 和《压力之下》（Under Pressure）作者 对于每一位问我如何让他们的儿子多说几句而不是一句“我没事”就完了的父母，我现在有了答案：阅读《解码青春期男孩》，接受卡拉·纳特森睿智、深思熟虑、富有同情心和可靠的建议。这将赋予父母力量，让他们与儿子建立更好的关系，并引导儿子成长为自信、可敬的年轻人。 ——罗萨琳德·怀斯曼（Rosalind Wiseman） 《纽约时报》畅销书《女王蜂与跟屁虫》（Queen Bees and Wannabes）作者 《解码青春期男孩》是帮助你用宽容和远见理解并养育你的儿子的终极指南。阅读本书，就像拥有了一个与你共情、非常聪明的朋友，他接近理解你所经历的一切，并为你前进的每一步提供帮助! ——玛丽卡·乔布拉（Mallika Chopra） 《设定目标，活出精彩人生》（Living with Intent）作者 《解码青春期男孩》是我们期待已久的书！卡拉·纳特森博士解决了那些父母难以理解更不用说与孩子讨论的话题。她揭开了男性青春期复杂科学的神秘面纱，并为任何与一个越来越沉默的十几岁男孩生活在一起并希望给孩子提供帮助的成年人提供了合理的建议。 ——路易丝·格林斯潘（Louise Greenspan） 《不同往常的青春期》（The New Puberty）合著者
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