体质健康与职业体能训练实践探索

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广东广州

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作者林键,张威

出版社吉林文史出版社

ISBN9787547295670

出版时间2023-07

装帧平装

开本16开

定价85元

货号1203112024

上书时间2024-09-06

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商品描述: 目录
第一章体质健康与职业体能训练基础

第一节健康与理想体质分析

第二节体质与健康的关系及意义

第三节体能与职业体能的认知

第四节体能训练对体质健康的影响

第二章体质健康的标准与测量

第一节体质健康标准及其发展

第二节体质健康测量标准的要求

第三节体质健康测量的类型与评价

第三章亚健康的预防与饮食营养

第一节亚健康及其形成原因

第二节亚健康的表现与预防

第三节体质健康与饮食营养

第四章促进体质健康的运动处方制定实施

第一节运动处方及其内容

第二节运动处方的制定与实施

……

内容摘要
《体质健康与职业体能训练实践探索》由林键,张威著

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