• 大学体育
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

大学体育

全新正版 极速发货

116.64 6.5折 180 全新

库存3件

广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者马祖勤,孔斌,王恩锋 编

出版社复旦大学出版社

ISBN9787309165913

出版时间2023-06

装帧平装

开本16开

定价180元

货号1203019162

上书时间2024-09-06

大智慧小美丽

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
马祖勤 副教授,复旦大学体育教学部主任,毕业于北京体育大学。从事篮球教学训练工作近三十年,上海市精品课程《篮球》负责人,参编《复旦大学体育与健康课程教学大纲》、《复旦大学篮球体育课教学大纲》、《复旦大学体育选项课理论教材》、《教学参考书》等教材,在《上海体育学院学报》、《华中科技大学学报》等国内核心期刊上发表论文多篇,参与多项省部级课题。
孔斌,复旦大学体育教学部副主任,副教授,上海市精品课程成员人。长期从事网球教学工作,曾参编《网球学与练》《网球教学与练习》,对网球运动理论与实践有一定的造诣,对网球学习具有丰富的教学经验和独特见解。主持和参与多项上海市级、校级课题,荣获上海市及校级教学成果奖,在体育类期刊上发表论文10余篇。

目录
基础理论篇

第一章体育概论与体育锻炼

第一节体育的概述/3

第二节体有的功能与奥林匹克精神/8

第三节高等学校体育/11

第四节体育锻炼与心理健康/13

第五节体育锻炼与社会适应能力/16

第二章体育锻炼与健康体能

第一节健康体能概述/20

第二节体育锻炼与身体成分/24

第三节体育锻炼对心肺耐力的提高/25

第四节体育锻炼对肌肉力量与肌肉耐力的提高/29

第五节体白锻炼对柔韧性的提高/33

第三章体质健康与运动性疲劳

第一节体质健康状态评测/38

第二节体育锻炼与健康生活方式/44

第三节体育锻炼与营养膳食/52

第四节运动性疲劳的成因与恢复/56

……

内容摘要
本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,为了适应高校个性化课程改革和体育教学发展的需要,结合复旦大学体育教学部教师的研究心得、教学经验、科研成果,同时参考其他高校大学体育教学的发展趋势,并在考虑国内各高校的体育教学设施的基础上编写而成的。
全书分基础理论篇、运动技术篇,共十章,除了讲述相关运动项目的简单发展历史、主要功效之外,着重讲述动作方法、要领、整体配合、防守攻略等。大致内容分球类(篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、棒球、垒球)、田径、健美、武术、击剑、轮滑、游泳、舞蹈等等。
此书既可用作高校体育教材,也可用作个人强身健体的辅助读物。

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP