• 武术内功心法
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武术内功心法

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广东广州
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作者郑建平

出版社山西科学技术出版社

ISBN9787537762403

出版时间2023-06

装帧平装

开本32开

定价25元

货号1202994846

上书时间2024-09-06

大智慧小美丽

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品相描述:全新
商品描述
目录
第一章 武术内功心法健身功效

第二章 武术内功心法八段锦

第一节 歌诀

第二节 动作图解

第一式 闻鸡起舞呼开合

第二式 古树盘根舒筋络

第三式 风卷乾坤合阴阳

第四式 白猿献果推四势

第五式 大鹏展翅硬开弓

第六式 饿虎扑食风摩膀

第七式 跃马争春盖四拳

第八式 男女回春百病消

附录

内容摘要
中华传统武术博大精深,是中华民族优秀传统文化之瑰宝,蕴含着中华民族传统文化的诸多要素,具备崇德尚武、修身养性、防身自卫等特点。

本丛书从武术桩功法、武术内功心法、武术单操技法、武术入门套路、武术实战技击五个方面,系统地介绍了中华传统武术的整体练习方法。

本丛书的编写出版得到了《中华武术》首任主编昌沧先生,我的恩师、“中华武林百杰”“中国武术九段”“中华浑元武术创始人”张希贵先生,河津市“和易拳社”社长买正虎先生等前辈、同人的鼎力支持和帮助。

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