• 你的自信 所向披靡
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你的自信 所向披靡

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作者(日)潮凪洋介

出版社中国友谊出版公司

ISBN9787505748873

出版时间2020-10

装帧平装

开本32开

定价46.8元

货号1202169985

上书时间2024-09-06

大智慧小美丽

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品相描述:全新
商品描述
作者简介
日本专栏作家,活动策划人,heartland株式会社董事长。年轻时,为了追逐梦想开始自己创业,在反复地经历了成功与失败后,他获得了成功的经验和崛起的方法,为纪梵希、日本JTB株式会社等各大企业成功策划了多次活动,还进行过多场演讲,发表过几十万余文字,他的人生感悟和成功经验,让日本30万读者都从中受益。

目录
第1章持久自信:掌握人生主导权

产生自信的三个循环元素

爱自己的简单规则

从“频繁的不安定期”获取绝对自信

心情沮丧时的“特效药”

让“敏感”成为你的不错武器

完成比拿满分更重要

自卑感是你独一无二的“财产”

收获自信的“幸福标准”

第2章强化心理:获得勇敢者的智慧

懂得自嘲的人,都有一颗强大的内心

置身紧张情境,才能让你得到锻炼

自信的人都拥有改变现状的勇气

你的人生是由你的人际关系决定的

强大自制力,帮你摆脱“软弱的自我”

想要得到别人的爱,你需要先去学会爱别人

你所想象的“最坏结果”,并不会发生

请留有独处和坦然面对自己的时间

第3章我本位:成就了不起的你

尝试做自己喜欢且适合的工作

识别并摆脱意图“操纵”你的人

不要再“委屈求全”,勇敢说“NO”吧

与他人比较,是最无聊的事情

“为你好”是世界上最不可信的话

一味隐忍,只会让你越过越差

越有自信的人,越会向他人求助

越想讨好他人,越会被他人讨厌

第4章力精进:触发无穷无尽的可能

持续行动,让你获得自信与勇气

穷尽一生,去做自己拿手的事情吧

勇敢参加“陌生人士的聚会”

做好简报,你就比别人成功了一半

两种“游戏”,让你的人生更充实

学会缓解内心疲累,积极面对生活

专注于“一件事”,并将它做到优选

与社会建立长期合约,成为更好的自己

第5章刻意成长:打造压不垮的自信

将内心的自卑感,转化成你爆发的能量

别让你身边的朋友,变成你成长的阻力

认识并克服问题和烦恼,汲取成功的能量

内心不安时,请直视不安的原因并克服不安

相比他人评价,更重要的是自己的感受

打造副业,用自己的品牌强化自我信心

通过“他人的肯定”,让自己变得更优秀

关注服装和外表,展现自己的生活态度

第6章即刻行动:塑造“崭新自己”的八个习惯

从他人的笑容中,获得坚持下去的勇气

心情低落时,尝试切断“信息来源”

你的面貌寒酸,是因为人脉太寒酸

成为独一无二,是你获取成功的捷径

勇于尝试不可能,用创意赢得人生

优秀的人,都能从阅读中汲取力量

失败的经验,是你最有价值的“宝藏”

请与给你负面能量的朋友保持距离

结语:来,请先踏出第一步!

内容摘要
你是否经常感觉身不由己,无力感爆棚?你是否总是无法行动、专注做事?你会不会把:“没办法,我只能这样了。”挂在嘴边?其实那都是因为你不自信!自信不是与生俱来的,更不是成功人士的专利,它接近可以通过学习获得。本书就为你提供了48个无论何时、何地、何人都可以实践的方法,只要去运用,就可以快速提升自信力。想要人生成功而快乐,只要建立“自信”就好了;想要建立自信,只要从这些事做起就好了。48个建立自信的方法,带你告别软弱退缩的人生,成就充满自信,所向披靡的自己,你准备好了吗?

主编推荐
"【6个维度,48种方法 即刻引爆自信力】
6个维度,即刻引爆你的自信力:
如何持久自信;如何强化心理;如何以自我为本位;如何使能力精进;如何刻意成长;如何即刻行动。
48种方法,掌控生活,塑造“崭新的自己”:
从“频繁的不安定期”获取绝对自信;这样做,让“敏感”成为你的不错武器;勇敢说“NO”; 勇敢参加“陌生人士的聚会”;两种“游戏”,让你的人生更充实;与社会建立长期合约,成为更好的自己;
……
【“燃”且实用 翻开书就能读,放下书马上实践】
本书举出生活中的常见场景为事例,都是一个个短小精悍的点,并在篇末做精当的总结,使读者无论翻开哪一页,都能立刻开始阅读,并有所收获。励志的“燃”向语句和简明的实用方法并存,非常适合读者“放下书就去实践”
【令日本300000读者倾心的作者,手把手带你走上自信之路】
作者潮凪洋介年轻时便开始创业,经历过重重逆境,却从未放弃努力,最终从身负巨额债务者逆袭成为令日本300000读者倾心的有名培训师、作者、策划人。此次,他也将他成功的经验和崛起的方法悉数写进书中,与读者共享。"

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