大学生心理健康教育

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广东广州

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作者张艳艳主编

出版社重庆大学出版社

ISBN9787568910590

出版时间2018-04

装帧平装

开本16开

定价41元

货号1201703357

上书时间2024-09-06

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商品描述: 目录
第一章阳光心灵健康人生——心理健康导论(001)
第一节心理学的发展史(001)
第二节认识心理健康(006)
第三节高职学生常见的心理问题及产生原因(010)
第四节走进心理咨询，保持健康心态(012)
心理案例(013)
心理测量(014)
第二章认识自我完善自我——自我意识(016)
第一节自我意识概述(016)
第二节认识自我 (021)
第三节悦纳自我完善自我(028)
心理案例(031)
心理训练(032)
心理测量(034)
第三章解密人格优化个性——性格与气质 (038)
第一节人格概述(038)
第二节气质(040)
……

内容摘要
本教材以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材，以经典理论为依据，以专家分析点拨为手段，以切实可行的调整策略为亮点，结合有趣的心理测试，力求帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象，在学会自我分析、自我调整的同时，也能帮助身边的同学解决心理困惑。具体内容包括：心理健康：幸福人生的保障、适应与发展：学习有了新内涵、认识自己：开启心灵的大门。本教材可供大学师生使用，亦可作为公众的心理健康普及读本。

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