大学体育基础教程
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作者王永翔 主编
出版社南京大学出版社
ISBN9787305189449
出版时间2017-08
装帧平装
开本16开
定价43元
货号1201575895
上书时间2024-09-06
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
王永翔，淮阴工学院大学体育部主任，主要讲授田径、足球、篮球等项目。具有多年的体育教学实践经验，带队获得多项体育比赛奖牌。
目录
基础理论篇
第一章健康教育概述
第一节健康的本质
第二节影响大学生健康的因素
第三节大学生的身心特点
第四节养成良好的生活方式
第二章体育锻炼的科学基础
第一节体育锻炼的生理学基础
第二节体育锻炼的心理学基础
第三节体育锻炼与合理营养
第四节体育锻炼对人体产生的积极影响
第三章体质健康测试与评价
第一节《国家学生体质健康标准》（2014年修订）实施说明
第二节家学生体质健康标准》的测试方法
第三节徊家学生体质健康标准》（2014年修订）测试评分表
第四节促进达标的锻炼方法
第四章体育锻炼的原则与方法
第一节体育锻炼的基本原则
第二节体育锻炼的基本方法
第三节发展身体素质的方法
第五章运动处方
第一节运动处方概述
第二节运动处方的内容
第三节制订运动处方的程序
第六章体育锻炼的卫生保健
第一节体育锻炼的医务监督
第二节运动中常见的生理反应及处理
……
运动实践篇
内容摘要
本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。内容丰富，通俗易懂。
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