• 拥抱内向的自己
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拥抱内向的自己

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广东广州
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作者庄立 著

出版社中国华侨出版社

ISBN9787511360144

出版时间2016-05

装帧平装

开本16开

定价38元

货号1201285039

上书时间2024-09-05

大智慧小美丽

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品相描述:全新
商品描述
目录
上篇我有我的优势:内向者的自我认知
第一章优势一
简洁:不是无话可说,而是不说废话
让你的话“一语中的”
发挥内敛优势,多学、多思、多练
挖掘天赋,是对自我魅力的展示
言简意赅,魅力无限
简单的话,“活”起来
第二章优势二
稳重:沉稳是优选的外在形象
不慌不忙,不急不躁
沉着冷静才能于乱中取胜
言之有理,让人信服
圆满的话语让人更舒心
用真诚结束孤独
先相信自己,别人才能相信你
第三章优势三
倾听:会说是银,善听才是金
把耳朵叫醒
在倾听中把握谈话艺术
培养敏锐的洞察力
辨清“顺耳话”和“逆耳言”
你要听懂那些没说出来的话
你微笑,世界也跟着微笑
第四章优势四
慎言:管得住嘴巴,守得住底线
严把语言关,掂量之后再发言
言简意赅,达意则灵
委婉的语言不可少
批评之言可以不逆耳
不做“幽怨一族”
那些不能说的秘密
第五章优势五
幽默:世间最有感染力的艺术
幽默才是你的金口才
冷幽默也能一鸣惊人
让别人感受你的智慧
运用幽默,让你妙言成趣
幽默不是搞笑,别弄巧成拙
面对意外,处变不惊
第六章技能一
销售:打动客户心的另类方式
内向性格的人也能做销售
克服恐惧心理,社交不胆怯
用专业的态度给顾客吃一颗“定心丸”
通过媒介让你的表达游刃有余
巧妙化解顾客异议
首因效应助你留下好印象
借助优势,应酬有诀窍
第七章技能二
演讲:台上三分钟,台下十年功
做一个有备而来的演讲者
轻松地讲出准备的内容
上台前先克服一下紧张情绪
用精神胜利法赶走演讲恐惧
口吃也要讲下去
讲一段与众不同的开场白
第八章技能三
拒绝:明于说“是”,智于说“不”
说“不”是一门艺术
避免“拒绝风波”
有些话适合私下说
巧妙运用暗示拒绝法
不好拒绝时,缓一缓
给对方一个拒绝的理由
第九章技能四
谈判:一种从技术到艺术的修炼
说点儿题外话,营造谈判开局氛围
慎重答复,让答案在脑子里“飘”一会儿
运用模糊语言的谈判方式
婉转地说出否定的意愿
适时地沉默,此时无声胜有声
第十章技能五
表白:润物细无声,句句见真情
鼓起勇气,爱要大胆说出来
试着努力去相信对方
感情的世界别太“讲理”
别吝啬说那些美好的话
沟通让彼此更合拍
下篇做更好的自己:内向者的提升修炼
第十一章修炼一
恐惧:再也不要害怕和他人交往
社交恐惧更易“青睐”内向者
如何避免恐惧情绪的侵袭
克服恐惧先要提高表达能力
内向不是问题,关键要让自己有勇气
勿把他人当自己的镜子
告别悲观心理,不要禁锢自己
找到自己的优势,克服“人群恐惧症”
第十二章修炼二
害羞:打破心灵的藩篱、自我的囚笼
其实每个人都不是完美的
如何战胜羞怯心理
不做羞答答的“玫瑰”
自我减压可以减掉“害羞心”
沉默寡言的背后
不做抑郁“病毒”携带者
重燃自信,摆脱负面情绪的纠缠
第十三章修炼三
自卑:唤醒心中沉睡的狮子
肯定自己,拔掉自卑这株毒草
发挥内向优势,化自卑为力量
没有什么值得你自卑
塑造成功者形象,积极展示自己
学会欣赏自己,用自信打败自怜
不卑不亢,受人尊重
不编织谎言自欺欺人
了解你在别人眼中的样子
第十四章修炼四
孤僻:走出自我,拥抱世界
做告别“独唱”的“笼中鸟”
不偏执,就能看到真实
适应他人,走出孤僻的个人世界
成为一个既“深”又“广”的人
外向意识是对待外界的一种方式
改变思维习惯,不以喜恶社交
悲观让你逃避,乐观使你沉着
面对不同人群要持多样态度
第十五章修炼五
脆弱:让你的心走上强大之路
别人是否讨厌你并不重要
不要把自我价值附着在别人身上
别人的未必好,你的未必差
优柔寡断就是放弃决定权
你需要改造敏感的神经
坚强是一种质朴而强大的力量
越是内向,越要表明态度
放弃依赖,人格不需要拐杖

内容摘要
本书剖析了内向者的优势与不足,帮助内向者客观的认知自己,保持自我并发挥优势,同时服性格缺点弥补短板。不必热情奔放却见解精辟,不必激情澎湃却韧性十足,不必口若悬河却一语中的,不必高朋满座却和谐圆融,这是性格内向者应当追求的目标。

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