高职高专体育教程
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作者余俊清等
出版社苏州大学出版社
ISBN9787567205581
出版时间2013-08
装帧平装
开本其他
定价32.5元
货号1201093174
上书时间2024-09-05
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
理论部分
章 体育概述
节 体育的概念与功能
第二节 高职体育概述
第三节 校园体育文化
第四节 《国家学生体质健康标准》的实施
第二章 体育锻炼对人体生理机能的影响
节 人体运动的能源
第二节 体育锻炼对心肺功能的影响
第三节 体育锻炼对运动系统的影响
第四节 体育锻炼对神经系统的影响
第三章 体育锻炼与心理健康
节 心理健康的定义与标准
第二节 学生心理特点与常见心理问题
第三节 体育锻炼对学生心理发展的影响
第四节 体育锻炼与社会适应
第四章 生活与健康
节 生活方式与健康
第二节 营养与健康
第三节 体育锻炼与环境
第四节 突发情况下的自救与互救
第五章 运动损伤预防与处理
节 运动损伤产生的原因
第二节 运动损伤的预防
第三节 运动损伤的处理
第四节 常见运动性疾病的预防和处理
第六章 体育锻炼方法
节 体育锻炼的原则
第二节 体育锻炼的方法
第三节 体育锻炼的自我监控
第七章 体育文化与体育欣赏
节 奥林匹克运动
第二节 体育比赛的欣赏
实践部分
章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第二章 篮球运动
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术-
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球运动比赛规则
第三章 排球运动
节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球运动比赛规则
第四章 足球运动
节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球运动比赛规则
第五章 乒乓球运动
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术和战术
第三节 乒乓球运动比赛规则
第六章 羽毛球运动
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球运动比赛规则
第七章 网球运动
节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球运动比赛规则
第八章 游泳运动
节 游泳运动概述
第二节 游泳运动基本技术
第三节 游泳运动的安全常识与救护
第四节 游泳运动比赛规则
第九章 武术运动
节 武术运动概述
第二节 武术运动基本技术
第三节 武术套路介绍
第四节 散打
第五节 武术运动比赛规则
第十章 健美操运动
节 健关操运动概述
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操套路练习
第十一章 休闲体育
节 休闲体育的概述
第二节 台球
第三节 轮滑
第四节 攀岩
第五节 跆拳道
第六节 女子防身术
第七节 传统龙狮
参考文献
内容摘要
本书主要分理论和实践两大部分，理论部分主要介绍了体育锻炼对人体生理机能的影响、体育锻炼与心理健康、生活与健康、运动损伤预防与处理、体育锻炼方法、体育文化与体育欣赏，实践部分主要介绍了田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、武术、健美操、休闲体育等内容。
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