逆生长的秘密 元修养十五讲
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作者悟义编著
出版社华夏出版社有限公司
ISBN9787522203379
出版时间2022-10
装帧平装
开本16开
定价65元
货号1202802297
上书时间2024-09-04
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
悟义，传统文化学者、作家、东方生命修养体系创始人、水月太极创始人，当代圆相艺术创作者。多年笔耕不辍，对传统文化经典、生活美学、哲学艺术、传统修身养性功法均有独到见解。
目录
目录第一讲元修养概论/001文化背景与时代背景/002用东方智慧回应时代焦虑/006以内家功夫为特色/009第二讲心法先于功法/013中国人的元和圆015核心是开窍和开心/021如何“安心”如何“空”/024第三讲立命始于安身/029无处不在的螺旋运动/031你为什么站不直/035为什么要从修身入手/046第四讲易筋十八式/053脊柱为什么重要/055练易筋十八式，体悟生命奥秘/058“松”，可以重塑身心/064放弃也是功夫/067第五讲凌波书法
内容摘要
本书实际上是一场调动所有感官和意念来追随和触摸传统人文精神和生命境界的奇幻之旅。我们可以在作者笃定清晰的引领下，安全地穿梭于超真实的元宇宙和超魔幻的现实时空之间，以易筋十八式，以凌波书法，以圆相舞蹈，以导引，以熏疗，以唱诵，以静坐，以止观，以倒立，以调息，以桩功，以行功，以万山寂寂中的箫声，以莲叶田田中的微笑，以荆棘丛中的跋涉，也以月明廊下的转身，静观日升月恒的磅礴万象，看清每个渺小自我所置身的时代涡流。有松，有静，有安，有空，以虚心修出国人的风骨，以实证养成大众的浩然之气。
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