上瘾+不可打扰
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作者[美]尼尔·埃亚尔瑞安·胡佛
出版社中信出版社
ISBN9787508668314
出版时间2017-04
装帧平装
开本其他
定价118元
货号1202708721
上书时间2024-09-04
商品详情
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作者简介
《上瘾》
尼尔·埃亚尔（Nir Eyal），曾在斯坦福大学商学院与Hasso Plattner设计院任教，并有多篇技术、心理学及商业文章在《哈佛商业评论》（Harvard Business Review）、《大西洋月刊》（The Atlantic）、TechCrunch网站和《今日心理学》（Psychology Today）等媒体上发表。瑞安·胡佛（Ryan Hoover），曾任撰稿人，长期为《福布斯》《快公司》等媒体撰稿。Product Hunt公司创始人。
《不可打扰》
斯坦福大学商学院和哈索·普拉特纳设计学院前导师，主要教授行为设计学方面的课程，专注于心理学、技术和商业三者间的交叉领域研究，并在《哈佛商业评论》《大西洋月刊》《时代》《周刊》《公司》和《今日心理学》等杂志上发表过多篇文章，拥有个人网站NirAndFar.com。他于2014年出版的畅销书《上瘾》已被译成18种语言在全球出版。
目录
《上瘾》
《不可打扰》
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内容摘要
《上瘾》
为什么有些产品能抓住我们的注意力，而其他的产品却不能？是什么让我们出于习惯而建立与产品的联系？是否有一种潜在模式能让技术将我们紧紧吸引，欲罢不能？《上瘾》揭示了很多让用户上瘾、形成使用习惯的互联网产品和服务背后的基本设计原理，告诉你怎样打造让人们欲罢不能的产品。作者在多年研究、咨询及实际经验总结的基础上，提出了新颖而实用的 “上瘾模型”（Hook Model），即通过4个步骤来养成用户的使用习惯。通过连续的“钩循环”，让用户成为“回头客”，进而实现循环消费的优选目标——而不是依赖于高昂的广告投入或泛滥粗暴的信息传播。本书专为产品经理、设计师、市场销售人员、创业者打造，每一位想了解消费者行为的读者从中也会对自己、对当前的热门产品有更深刻的认识。你将会看到：？·创造用户粘性习惯的实际见解？·创造人们喜爱产品的可操作计划？·Twitter、Instagram、Pinterest等靠前知名互联网产品常用的用户行为技术解析
《不可打扰》
自作者的前一部作品《上瘾》出版以来，埃亚尔在书里总结的四大产品逻辑已帮助全球数以千计的公司通过培养用户习惯、提升用户体验，获得了大量忠实用户和超出预期的市场回报。但每件事都有两面性，那些让我们上瘾的手机应用和越来越多的信息推送也在不断地挑战我们的注意力，让我们无法保持专注。
身为行为设计学家，尼尔·埃亚尔和他的妻子朱莉·李基于自己的日常的工作和生活，开始反思那些让我们上瘾产品：我们真的是因为它们才分心拖延的吗？我们有可能战胜这些让人分心、上瘾的电子产品吗？从更大的范围来看，我们有没有可能通过行为设计和科学训练，就像培养用户的使用习惯一样，管理我们的注意力，养成专注的习惯？
通过大量的观察和研究，埃亚尔认为，产品并不是问题的根源，任何可以抚慰不适的东西都具有潜在致瘾性，并开创性地揭示了驱使我们分心的隐藏心理——逃避眼前的不适。从行为学的角度，作者指出，上瘾是一种习惯，专注也是一种习惯，时间管理的本质是疼痛管理，只要我们掌握了触发分心的原因，从内部和外部两个方面共同发力，通过科学的训练，我们每个人都可以养成好的时间观和执行力，从而获得更好、更高效的生活和工作。
主编推荐
《上瘾》
"为什么我们会习惯性地点开某个App？这种使用习惯到底是如何养成的？有什么秘诀能让用户对你的产品形成使用习惯，欲罢不能？
《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》
风靡硅谷的互联网产品设计指南，蝉联美国图书畅销榜超20个月！
互联网创业者、产品经理、广告创意人的案头推荐！
所有想要让自己产品勾住用户的人，都不可不看这本书。
——埃里克·莱斯，《精益创业》作者"
《不可打扰》
《上瘾》作者新作，理解人类行为动机的本质，学会专注，掌控生活
1.人类行为动机本质的新见解
不是为了获得愉悦，而是为了逃避不适
时间管理的本质就是疼痛管理
2.反常识的专注力训练方法
精神上的节制往往适得其反，让你的意志力更容易屈服于欲望
“10分钟原则”和“专注力协议”
3.告别自我损耗，破除消极冲动的行为设计原理
自主性、控制力、归属感和自我身份认知才是行为设计的根本因素
用价值判断规划你的人生，在真实的世界中找回最重要的亲密关系
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