常用穴位对症按摩一学就会
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作者陆亚麟 杨胜亚
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571328122
出版时间2022-06
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号1202669635
上书时间2024-09-04
商品详情
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内容摘要
作者简介陆亚麟北京按摩医院针灸科主治医师陆亚麟先后师从于刘云霞主任、浮针发明人符仲华教授、腹针发明人薄智云教授、有名针灸学教授郭廷英等针灸名家。临床擅长运用多种针法、灸法，尤其重视灸法的辨证施治，具有丰富的临床经验。杨胜亚北京按摩医院针灸科副主任医师从事中医临床工作十余年，擅长针灸、推拿治疗颈肩腰腿痛等运动系统疾病，眩晕、头痛、失眠等神经系统疾病目录第一章说清楚经络穴位经络——联系五脏六腑的通道什么是经络经络都有哪些作用经络是怎样分布和组成的穴位——防病养生的关键点穴位都有什么作用常用穴位都有哪些找穴取穴有妙招找准穴位的窍门快速取穴的方法按摩的常用手法摩法擦法揉法推法搓法按法点法拿法捏法掐法拍法击法穴位按摩的注意事项和禁忌证注意这些，按摩更安全按摩时一定要牢记这些禁忌证第二章经络中隐藏的常用穴手太阴肺经——人体的“总理”中府穴——肺脏健康的晴雨表尺泽穴——治热治痛治出血列缺穴——补肺肾之虚，管小病小疾少商穴——预防感冒手阳明大肠经——肺和大肠的“保护神”曲池穴——降火、缓解酸痛手三里穴——缓解上肢疲劳、酸痛迎香穴——缓解鼻炎、鼻塞合谷穴——消炎止痛的“救星”足阳明胃经——人体的后天之本缺盆穴——咳嗽、喘息不再愁天枢穴——恶心、腹泻、便秘的“克星”犊鼻穴——膝关节炎不用愁足三里穴——天然营养补品梁丘穴——快速缓解急性胃痛丰隆穴——除湿化痰清经络解溪穴——缓解脑供血不足内庭穴——清热消肿止头痛足太阴脾经——治疗妇科病的有效经穴三阴交穴——缓解妇科病的要穴阴陵泉穴——健脾利湿常用穴血海穴——治血的要穴太白穴——健脾补脾的强穴手少阴心经——主宰人体的“君王”极泉穴——冠心病、肺心病常用名穴少海穴——常按少海，疼痛不来神门穴——安神固本治失眠手太阳小肠经——心脏健康的监测仪少泽穴——通乳去火效果好听宫穴——耳聋耳鸣就找它养老穴——晚年体健靠养老肩贞穴——缓解颈肩腰痛足太阳膀胱经——运行人体宝贵体液的“水官”风门穴——祛风通气肺俞穴——止咳平喘心俞穴——养心安神肝俞穴——清肝明目脾俞穴——疏肝利胆胃俞穴——养胃和胃肾俞穴——护肾强肾八髎穴——专治痛经腰痛委中穴——快速缓解腰背痛承山穴——腿脚抽筋常用穴……内容摘要这本书，从四季养生、五脏气血、按摩祛病多个角度对常用穴位进行详细解析，教你如何取穴、如何按摩、如何对症调养，不仅可以补气血、养五脏、止疼痛、治未病，而且能够跟着专业按摩医师快速掌握按摩技巧，帮你和家人激活身体免疫力，告别疼痛，拒绝亚健康，轻松按出好身体!主编推荐零基础按摩入门
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