大学体育与健康教程
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作者王刚,芦秋菊 主编
出版社郑州大学出版社
ISBN9787564547752
出版时间2017-09
装帧平装
开本16开
定价36元
货号1201603392
上书时间2024-09-03
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
上篇体育理论篇
第一章健康与高校体育
第一节健康的概念与评价
第二节影响健康的因素
第三节高校体育概述
第四节高校体育的实施途径
第五节大学生体质健康标准
第二章体育锻炼与心理健康
第一节心理健康概述
第二节体育锻炼对个体心理健康的促进
第三节如何发挥体育锻炼的心理效应
第三章体育锻炼对人体各器官系统的作用
第一节科学锻炼对神经系统的作用
第二节科学锻炼对循环系统的作用
第三节科学锻炼对呼吸系统的作用
第四节科学锻炼对运动系统的作用
第四章大学生与医疗康复体育锻炼
第一节医疗康复体育概述
第二节特殊体质大学生的医疗康复体育处方
第三节大学生常见疾病的体育疗法
第四节大学生常见运动伤病的防治
第五节大学生健康与医疗康复
下篇体育运动技能篇
第五章田径
第一节田径运动概述
第二节短跑与中长跑
第三节跳高与跳远
第四节推铅球与掷标枪
第五节田径规则
第六章篮球
第一节篮球运动概述
第二节篮球运动的基本技术
第三节篮球运动的集体战术
第四节篮球运动的竞赛规则
第七章足球
第一节足球运动概述
第二节足球运动的基本技术
第三节足球运动的基本战术
第四节足球运动的竞赛规则
第八章排球
第一节排球运动概述
第二节排球运动的基本技术
第三节排球运动的基本战术
第四节排球运动的竞赛规则
第九章羽毛球
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球运动的基本技术
第三节羽毛球运动的基本战术
第四节羽毛球运动的竞赛规则
第十章乒乓球
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球运动的基本技术
第三节乒乓球运动的基本战术
第四节乒乓球运动的竞赛规则
第十一章网球
第一节网球运动概述
第二节网球运动的基本技术
第三节网球运动的基本战术
第四节网球运动的竞赛规则
第十二章健美操
第一节健美操概述
第二节健美操的基本动作
第三节健美操大众锻炼标准测试套路
第十三章武术
第一节武术概述
第二节武术的基本动作
第三节少年拳（第二套）
第四节二十四式简化太极拳
第五节初级长拳
第十四章其他各项体育运动
内容摘要
《大学体育与健康教程》的阅读对象主要是高职院校的大学生，所以编写的原则是有利于大学生的阅读和指导他们的学与练，处处以学生为本，有丰富的思想性；内容的选择上紧紧围绕“大学生”“体育”“健康”，使学生感觉到有意义、有趣味、有指导性。
《大学体育与健康教程》将关于健康知识的理论部分和体育项目技术部分的学练方法融为一体，信息量大，知识丰富，有利于不同层次学生的自主选择；既有一般常识的引入，又有较深知识的推介，使学生学习起来饶有兴趣。上篇的理论部分突出可读性，下篇的技术部分突出学练的导学性。
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