年轻无畏战无敌
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作者编者:周丽霞|责编:常松
出版社中国商业
ISBN9787520808248
出版时间2020-01
装帧其他
开本其他
定价56元
货号1202023813
上书时间2024-06-30
商品详情
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目录
第一章 角色定位的心理认知
青年角色定位与心理认知
善于消除心理幼稚病的障碍
要从心理早衰的阴影中走出
不要迷失在幻想与现实的矛盾中
情绪越激动越会丧失理智
从心理依赖走向行动独立
不要在孤独中封闭自我
正确看待反抗与屈从的矛盾
正确看待自信与气馁的不同结果
用理智克制青春期的性冲动
从心理上抛弃痛经的困扰
懂得消除经前紧张综合征
第二章 励志求学的心理应变
怎样消除考试恐惧心理
以良好的调适摒弃厌学心理
浮躁之心是学习中的大敌
善于掌握良好的学习方法
有效摆脱偏科的困扰
学会消除和缓解学习压力
从落榜的阴影中走出来
正确克服考前焦虑问题
第三章 人际交往的心理疏通
交朋友是一个交心的过程
消除社交恐惧症的心理障碍
摆脱公众场合讲话的恐惧心理
猜忌心理是人际关系的蛀虫
信任是人际交往的纽带
消除与父母之间的代沟
学会适当地与老师交往
第四章 职场就业的心理缓解
深入分析啃老族现象
正确地看待蚁族现象
理性地看待就业难的问题
慎重地对待放弃专业的问题
要做到尽快地适应工作
用理智的眼光对待跳槽问题
克服工作中急于求成的心理
正确看待职场上的提拔晋升
第五章 人生发展的心理塑造
理想是人生发展之路上的明灯
保持一份崇高的责任感
去除前途渺茫的消极思想
正确地看待一夜成名
不要被暴富的心理所误导
不要被侥幸的心理所驱使
抛弃眼高手低的思想
摒弃自暴自弃的心理
消除急功近利观念的影响
内容摘要
讲述青年心理学的目的是为了运用青年心理学的知识更好地为培养和指导青年服务。青年心理学对于青年的教育和成长的作用日益明显，应用范围正在不断扩展。相信通过青年心理学知识的普及，有助于青年们更好地按科学规律进行自我修养和心理素质的培养，从而促进身心健康发展。主要包括青年的青春、求学、恋爱、婚姻、处世、就业、发展等心理方面的重要问题，并就这些问题进行了清晰而全面地解析，对存在的心理问题阐明了实用的调适方法，以帮助广大青年克服各种心理障碍，获得健康和谐的最佳心理状态，并开创灿烂而辉煌的人生！
精彩内容
青年角色定位与心理认知我们知道，我们每个人都不是纯生物性的个体，而是一个个活生生的社会的人。在社会的大舞台上，每个人都扮演着一定的角色。所以每个人的内心都应对自己的角色有一个明确的认知。所谓青年角色认知是指青年个体对自身应在社会和组织中所处地位及其应承担责任的认识。在社会实践活动中，各种人际关系的建立，常常是以彼此对应的角色为基础，只要你获得了某种角色，社会的其他人就会以相应的角色行为来要求你。
角色是社会地位动态的外在表现，而地位则是角色静态的内在根据。对于个体而言，占据的是地位，但扮演的是角色。角色扮演本身是个动态过程，也就是扮演哪一种角色随着环境、时间的改变而略有不同。青年的心理角色具有一定的参照系。例如，一般来说“学生”的参照系是教师；“孩子”的参照系是父母；“班长”的参照系是其他同学等。地位也同样具有相应的参照系。因此，莫雷诺把社会组织看作一种角色网络，这些角色规范并约束着人们的行为。
青年群体中的每个个体都将不断变换并扮演各类社会角色。他们主要有三个规律性特征，即青年的年龄与其角色意识、角色表现、角色冲突呈规律性递增或递减。通常我们把除自己之外来自组织、社会、亲人、朋友所给予的物质与精神帮助称为社会支持系统，青年群体的社会支持
系统个人化趋势相当明显。以不同年龄段为背景的角色类别中，社会支持系统存在着个体差异，不同年龄段的青年角色，存在着不同的压力敏感区。
1.认识青年的角色青年人朝气蓬勃、勇往直前，无论是在身体、生理或心理方面都处于成熟高峰，具有充沛的精力、体力，充满信心，感到没有任何力量能阻碍自己前进。这种积极的冲动却易走向反面，成为消极因素。例如，有些青年因精力过于旺盛，但却没有找到正确的途径加以释放，就易无事生非，或进行一些危害社会的活动。
（1）探索创新积极主动勇于创新，抽象思维在这时期有大的发展，对事物的认知与评价不仅限于直观感受，更多的是进行间接的推理和判断，要有预见性和对新鲜事物的敏感度，切勿因循守旧，要勇于探索和创新。当然无可避免的是有时也会把尚未认识清楚的腐朽当作真理坚信。抽象思维能力的不合理发挥容易脱离实际产生片面性结论，虽善于推理论证，但也可能演变为固执己见的强词夺理。
（2）寻求真理年轻人要时刻保持积极向上的态度，失败于经验和准备的不足，而不是缺失对失败的畏惧。丢失本心战斗力的失败是惨淡而无法挽回的，对真理的不懈追求是个人角色扮演成功的重要基础。
（3）正直有责任心青年人要有责任心，懂得承担和乐观面对的人才不会在挫折中迷失自己，不会置身于茫茫人海而找不到前进的方向。无论是工作还是生活，不能避免的无疑是面对形形色色的人，一个有责任心的人才能让别人有安全感，有益于缩短人与人之间的距离，从而消除隔阂赢得信任赢得成功。懦弱地选择逃避责任是不负责的表现，是成功的绊脚石，只会伤害你爱的人和爱你的人，错失最宝贵的东西而追悔莫及。
（4）善待父母“天下无不是的父母”，古人尚能做到父母之过问不过三，父母的出发点仅仅是希望子女能够过得比自己幸福。当然，这种幸福是在他们的理解范围内，或许存在着一
些不适，然而却是父母心中认为最好的东西。对父母家人的关心是青年一代比较缺乏的，独生子女容易形成冷漠，孤僻自私的性格，却也是角色养成中重要的组成部分，用心则孝道永存。
（5）事业发展别觉得一事无成，当然你现在还没有资格谈成功，一
开始太固定在一个公司工作并不一定是好事，或许在不断地改换门庭中，你会学到更多丰富的知识。而且，可以挖掘出自己的潜能，找到最适合自己的工作。这时，只要你不懈的奋力拼搏，你在事业上一定能成功。
即使你现在从事的工作觉得无聊、觉得低级，也请你认真去对待。要知道，任何成功人士，都是从最小的事情做起。或许你现在学不到多么了不起的知识，但起码你能学会良好的工作态度和工作方法，也为日后的成功打下良好的基础。
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