非暴力沟通·养育篇
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作者(美) 马歇尔·卢森堡
出版社华夏
ISBN9787522200705
出版时间2021-07
装帧平装
开本32开
定价49元
货号1202437854
上书时间2024-06-21
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
马歇尔·卢森堡(1934-2015)马歇尔在促进人类和谐共处方面的突出成就，于2006年获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。他早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。
联合国教科文组织将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的高效实践之一
所著《非暴力沟通》一书中文版已入选香港大学推荐的50本必读书籍。
目录
目 录
CONTENTS
引言 … 001
Introduction … 079
我自身的觉察 … 001
My Own Awareness … 080
以家长身份接受的教育 … 005
Our Education As Parents … 082
强制和惩罚的局限 … 009
The Limitations of Coercion and
Punishment … 084
有一定品质的连接 … 015
A Certain Quality of Connection … 088
奖励的局限 … 021
The Limitations of Rewards … 091
转变惯性的沟通方式 … 025
Transforming Your Habitual Communication
… 093
“家务战争” … 031
“Chore Wars” … 096
无条件的爱 … 037
Unconditional Love … 100
让我们的孩子做好准备 … 043
Preparing Our Children … 103
“船长”游戏 … 049
The“Captain”Game … 106
强制手段的使用 … 055
The Use of Force … 109
互助社群 … 063
Supportive Communities … 114
非暴力沟通的四个步骤 … 071
The Four-Part Nonviolent Communication
Process … 120
人类共有的一些基本感受 … 073
Some Basic Feelings We All
Have … 123
人类共有的一些基本需要 … 074
Some Basic Needs We All
Have … 124
内容摘要
虽然育儿方面的书籍很多，但《非暴力沟通·养育篇》是作者马歇尔·卢森堡博士向家长教授“非暴力沟通”30年的智慧总结，提供了非暴力沟通的独特技能和视角。马歇尔·卢森堡博士再次强调，首先要建立富有同理心的关系，建立一个相互尊重的家庭氛围，沟通清晰，目标明确。《非暴力沟通·养育篇》为父母、家庭教育者和其他教育工作者提供了简洁明确的实操方法。
在过去的40年中，全世界的父母都利用马歇尔·卢森堡教授的建议来加深家庭关系，化解冲突，改善交流。他开创的方法有助于父母激励孩子们合作，而不是受到惩罚或奖励的威胁。《非暴力沟通·养育篇》将帮助我们学习如何在家中建立富有同情心的交流模式，帮助孩子成功地解决冲突并清晰地表达自己的观点。
精彩内容
我自身的觉察
曾经的一次经历让我更敏锐地意识到，把他人当作孩子对待所带来的危害。那是一个周末，我与街头帮派和警察局这两个组织一同工作，他们之间存在着相当严重的暴力冲突，我的任务就是调解双方冲突。我竭尽所能地花了很长时间调解他们之间的暴力冲突，这之后我精疲力竭。开车回家的路上，我告诉自己：这辈子再也不想处于什么冲突之中了。
然而，到家后，我从后门进屋，发现我的三个孩子正在打架。我以我们在非暴力沟通中所倡导的方式向他们表达我的痛苦。我表达了自己的感受、需要和请求。具体我是这么做的，我大吼道：“眼前正在发生的一切，让我感到特别紧张！经历了这么一个周末之后，我真的需要一些平静和安宁！你们大家愿意给我这样的时间和空间吗？”我最大的儿子看着我说：“你想聊聊吗？”那一瞬间，我头脑里忽略了他身上鲜活的人性。为什么这么说呢？因为我告诉自己：“看！多可爱，这有个9岁的男孩儿正试图帮助他父亲呢。”没错，我差点儿因为他的年龄而拒绝他的提议。仔细分析，更深层的原因是我给他贴上了“孩子”的标签。幸运的是，我意识到了自己头脑里正在冒出的这个想法，对此我能够觉察得如此清晰，或许是因为在街头帮派和警察局之间进行的调解工作，已经向我展示了从标签而不是人性角度看待他人所带来的危害。
一旦我不再将他当作一个孩子并在心里给他打上“多可爱”的标签，我看到的是，一个人正在对另一个身处痛苦中的人伸出援手。因此，我大声回答：“是的，我很想要聊一聊。”于是，三个孩子随我走进另一个房间，倾听我坦陈自己的痛苦。这痛苦来自人们彼此走到互相伤害的地步，仅仅因为他们从未被教授去看到他人身上的人类共性。45分钟后，我感觉好极了，印象中我们还打开了立体声音响，像傻瓜一样跳了一阵子舞。
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