你就是答案(活出独一无二的自己青春版)
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作者武志红
出版社北京联合出版有限责任公司
ISBN9787550273863
出版时间2016-06
装帧其他
开本16开
定价45元
货号3601609
上书时间2024-06-21
商品详情
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导语摘要
武志红著的《你就是答案(活出独一无二的自己青春版)》由插画天后阮筠庭手绘封面，“曾氏漫画”重出江湖，演绎不一样的青春。所有的字都是已走过的路，所有的画都是没活出的自己。
人生，就是有几千几万个选择组成，当你最后回顾人生时，发现最对不起的，就是你自己，那你这辈子就太可惜了。现代舞最重要的创始人玛莎•格雷厄姆说过一段很美的话：有股活力、生命力、能量由你而实现，从古至今只有一个你，这份表达独一无二。如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。所以，要知道，你是最宝贵的存在！
作者简介
武志红，资深心理咨询师，心理学畅销书作家，北京大学心理学学士与硕士，师从著名的心理治疗学家钱铭怡教授，创办武志红心理工作室。
著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《身体知道答案》《为何越爱越孤独》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《解读“疯狂”》与《活出你的小宇宙》等作品，总销量超百万册。
目录
序言 爱上独一无二的自己
PART 1 心知道答案
你敢不敢成为有钱人
你的立场是什么
尊重你自己的感受
谁摇动了我们的立场
第一流的才能都源自内心
你为什么太在乎别人评价
你最丰盛的资源在你心中
充沛的感觉如何产生
生命的意义在于选择
从现在开始，你自己来
对控制者说不，找到自己的节奏
习惯性迟到是怎么回事
PART 2 做一棵永远成长的苹果树
做一棵永远成长的苹果树
我们再也不会为你玩了
把一张纸折叠51次……
挫折具有非凡价值
修炼你的挫折商
有梦想才有立场
PART 3 不要活在别人的观感里
懂事，或是很深的绝望
别人怎么对你，反映了他的内心
别人怎么对你，可能是被你教会的
了解别人是有秘诀的
自卑是怎么回事
你的人生是你创造的
警惕你的选择性失明
内向与外向
付出与索取
PART 4 不叛逆，无独立
叛逆，只是为了做自己
父母与孩子的完美关系模式
用更优雅的方式表达“叛逆”
成长，就是与家分离的过程
你可以与父母拉开一个界限
从小事开始“起义”
你不必活在父母的梦想里
PART 5 恋爱，是“第二次童年”
恋爱，恋什么
一见钟情是怎么回事
爱是深深的理解与接受
心灵的三层结构
每个人在爱面前都是自卑的
跳好爱情这个双人舞
女孩，爱护好你的身体
一切都是为了爱
PART 6 当梦想撞上现实
只有偏执狂才能生存？
懂得放弃的智慧
走出心灵僻径
跳进生命的河流
区分想象、行为与后果
沟通无比重要
内容摘要
《你就是答案(活出独一无二的自己青春版)》由武志红著。
每个人都是宇宙的中心！
愿我们每个人，能活出这种感觉。
但怎样，才能活出这种感觉？
自我实现、成为自己，这样的词汇听上去很美好，也因此深入人心。但我们必将深刻体验到，生命非常复杂，它总是如太极图一样给我们呈现非常矛盾的存在，黑与白并存，美好与暗黑并存，幸福与伤害并存，破碎与完整并存生命从不会只给我们一个单纯的礼物，它总是要
向我们展现完整的面向。这时候我们要做的，就是坚持从自己的感觉出发，拥抱这份完整，更好地理解与悦纳自己。
精彩内容
你敢不敢成为有钱人如果我们不接受我们“期望”富裕的思想，那么即使富裕砸到我们腿上，我们也会莫名其妙地将它踢开。
——美国灵性治疗师路易斯·海以色列女子安娜德给妈妈买了一张床垫，并将妈妈用了很久的旧床垫当垃圾扔掉。熟料，就在这张旧床垫里，藏着妈妈的毕生积蓄——100万美元。工作人员翻遍了垃圾场，但就是没有找到安娜德妈妈一直使用的那张床垫。
安娜德想必非常懊悔，但老太太很看得开，她安慰女儿说，虽然很心疼，但总比被车撞了或得了不治之症要好。
看到这条新闻，我的第一反应是会心一笑：这是安娜德妈妈心想事成的结果，而安娜德只不过是来帮妈妈实现这个藏在潜意识深处的愿望而已。意识上，估计没有多少人会这样想，但潜意识上，不敢成为有钱人的人到处都是。
路易斯·海在她的著作《生命的重建》中写了这样一个故事：一个学生平素工作非常努力，希望能增加自己的财富。一天晚上他特别兴奋，因为他刚刚赢了500美元。他一个劲儿地说：“我无法相信！我还从来没有赢过！”大家知道这是他意识转变的外在反映，但他却没有意识到。第二个星期他没来上课，因为他摔断了腿。医药费刚好花掉了500美元。
对此，路易斯·海的解释是：他害怕走向新的富裕，他其实并不期望变富，所以用这种方法惩罚了自己。
我也是一例。近年来我通过出书、讲座和办课程赚了一些钱，这些商业性活动所赚的钱，我都放在了一张银行卡上。最近某天，我需要将这张卡上的钱转到另一张银行卡上，结果，我取了不少钱后把这张卡忘在ATM机上了。
这种事不是第一次发生，以前也有过数次，所幸都没有造成损失。以前，银行卡上的数额较少，就算真损失个万儿八千的，我也不会心疼，但这次数额较大，如果当时有人在那台ATM机上把我卡上的钱转账，那我想不心疼都难。
所以，这次我做了反思，回忆了一下每次忘记取卡都是什么时候。结果发现，每次发生这样的事情，都是收入上有了“意外惊喜”的时候，譬如报社发的奖金超出预期，或是收到我几本书的半年版税时。
再细细体会每次有“意外惊喜”时的感受，都是有些慌张和不适应的，“意外惊喜”越多，这种慌张和不适应就越甚，严重时甚至有发晕的感觉。
假若不是学过心理学，我会认为，是因为“意外惊喜”让自己晕了头，所以才会出现这种偶然的错误。但现在我知道，这是我内心深处不想要这些钱，所
以想将它们损失掉。幸好我这种心理还不强，所以最
终没造成多大损失。
这种心理远强于我的人很多，他们果真不断遭遇损失，例如我的爸爸。
意识上，谁都喜欢财神，潜意识却未必。
聪明的穷爸爸爸爸的智商非常高，我从小学就一直跟着爸爸做各种小生意，例如卖水果、大米、佐料、菜种、凉席等等。在我们村子，爸爸的经商意识几乎是最强的，他是最早一批卖水果的和最早一批贩大米的。甚至，还在“文革”的时候，他已在偷偷贩卖荞麦了，用一
辆自行车驮三四百斤的荞麦从两百里地外的保定贩到我们村。“文革”结束后，他还承包过村里的面粉厂
。
然而，我们家一直很穷，从来没因此富裕过，而和爸爸一起做任何生意的人，先后都富了起来，我们家一直是紧巴巴地过日子，最穷的时候，连买火柴的钱都没了。
为什么会这样呢？一个很容易看得到的原因是，爸爸总是遇到坏人。每当他手里的钱多起来了，他就会遇见一次坏人，于是钱不是被偷就是被骗。
印象最深的是我读高二的时候，那时爸爸做贩卖大米的小生意，因为不断努力，家境已略有好转。但有一天，爸爸将5000元的大米批发给了一个人，这笔生意只能赚80元，而那人还是打白条，说日后给钱。
我在外读书，妈妈和姐姐都反对他这样做，尤其是姐姐和爸爸大吵了一顿，但这都没有阻止一向老好人的爸爸做出这个莫名其妙的选择。
很快就证明，那个人是个骗子，而且他的家里一
贫如洗，他骗我家5000元的大米，也是为了去顶另一
笔债务，所以就算后来打官司，法院判我家赢也没有用，因为那个人根本没有能力支付那5000元。因为这一事件，以及后来连续数年的追讨无果，爸爸受到了很大打击，一下子老了很多。
后来，爸爸做佐料的小生意，也小攒了一笔钱，他带着这笔钱进货。在路上，他将钱包绑在了自行车最前面的车把上，等到了进货的店铺，才发现钱包已不翼而飞。
还有一次，他进了很多货，需要两辆三轮车才行，他信任出租三轮车的车夫，让车夫先骑着车到一个地方等他。结果，那车夫跑了。
最近一次是两年前，他在家里被算卦的人用障眼
法骗走了一笔钱。
总之，爸爸的一生一直在重复一个模式：每当挣了一笔钱，家境有点好转了，他就要出事，把钱损失掉。他这辈子始终是一个智商很高且很努力的穷人。
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