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熵增定律

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作者何圣君王怡

出版社水利水电出版社

ISBN9787517093473

出版时间2021-03

装帧平装

开本32开

定价49.8元

货号31124912

上书时间2024-06-21

大智慧小美丽

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品相描述:全新
商品描述
作者简介



目录
第一章 一切问题的底层规律:熵增定律
第一节??来自物理学家的发现
万物演化的终极规律
克劳修斯的发现
对抗熵增的两条路径
最好的状态:精神负熵

第二节??万物以“负熵”为生
华为的活力之源
持续做功的亚马逊
信奉开放系统的谷歌

第二章 熵减法则:成长型思维
第一节??最容易成功的方法论
不断挑战才能成长
成长型思维的三大误区
构建成长型思维模式

第二节??做一个终身学习者
从“你不行”到“世界冠军”
从全身瘫痪到催眠大师
成长型思维成就领导力

第三章 熵减法则:损失厌恶原理
第一节??比起成功,我们更害怕失败
我们天生喜欢规避风险
因害怕损失而改变
星星法则,做出持久改变
小心被别人套路

第二节??通过“损失”激发行动
激励工作的话术
在线教育的套路
商家的“限时活动”

第四章 熵减法则:从众效应
第一节??别人都在做,我也要做
阿希的“线段实验”
从众行动的三要素
给自己一个内在动机

第二节??不能被群体“抛弃”
主场优势的从众效应
利用从众心理克服恐惧
对抗系统外部的熵增

第五章 熵减法则:路径依赖效应
第一节??以前怎样,以后还怎样
沉没成本带来的魔咒
从形成到失效的规律
路径依赖的好处和反噬

第二节??打破路径依赖
流传至今的“QWERTY”键盘布局
打破路径依赖,实现业绩增长
自我改变的三大法则

第六章  熵减法则:心流
第一节??自我意识的最佳体验
最优成长体验
心流产生的五大路径

第二节??精力充沛的工作方式
在工作中创造心流
游戏化教学

第七章  熵减法则:罗森塔尔效应
第一节??相信是最好的鼓励
来自老师们的期望
破解负向罗森塔尔效应
改变你的口头禅

第二节??你是最棒的
生活中的罗森塔尔效应
激发他人的善意

第八章 熵减法则:马蝇效应
第一节??我们都需要一点“刺激”
来自林肯的思
为自己构建“马蝇”

第二节??给自己一个竞争对手
华为蓝军:职业“马蝇”
腾讯赛马:彼此互为“马蝇”
花钱雇“马蝇”
无法实现“大成”就很痛苦

第九章 熵减法则:德西效应
第一节??报酬越高,兴趣越小
报酬与兴趣的悖论
外部动机的失效
内部动机的三大要素

第二节??科学激发内部动机
激发自我的内部动机
保护内部动机
《魔兽世界》的激励模式
第十章 熵减法则:霍桑效应
第一节??我们渴望被关注
我们都想展现更好的自己
第二个心理现象

第二节??越被关注,越优秀
快手的崛起
看见别人
看见自己
看见孩子

第十一章 熵减法则:帕累托定律
第一节??做20%重要的事
二八法则
提高思考率
提高学习能力
提高探索能力

第二节??摆脱“穷忙”困境
格力电器的突围
找到20%重要的事
找到“第二曲线”

第十二章 熵减法则:复利效应
第一节??人生的第一策略
最有价值的思维
“很湿的雪”
“很长的坡”

第二节??做长期主义者
复利的四大途径
无形资产复利
财富增长复利
个人成长复利

参考文献

内容摘要
我太难了!我太难了!我太难了!
为什么放弃容易,坚持很难?为什么懒散容易,自律很难?为什么变坏容易,变好很难?为什么变胖容易,变瘦很难?为什么分心容易,专注很难……这些问题看似毫不相关,其实背后都遵循熵增定律。
熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律,揭示事物总是向无序的方向的发展,最终走向灭忙。其中“熵”表示事物内部的混乱程度,当内部很乱时,可以说代表熵值高,当内部有序时,代表熵值低。
本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则,让你轻松应对充满麻烦的人生。

主编推荐
●抖音、B站、小红书、知乎热点话题
●任正非、雷军、贝佐斯、巴菲特等大佬推崇的商业逻辑。
●一切问题的底层规律,万物演化的终极规律。
●所有事物都在向着无序和混乱发展。
●11个熵减法则,让你轻松应对充满麻烦的人生。
●内附精美熵增定律原创插画。
●人活着就是在对抗熵增定律,生命以负熵为生。——薛定谔

精彩内容
让我们来想象一个画面。当你把刚烧开的水倒入一个玻璃杯中,杯子的顶部会出现一圈白雾,这圈白雾多久会散去?这杯热水多久会变成冷水?5分钟,15分钟,还是25分钟?
你可能会说,这取决于周围环境的温度,那如果你在某一天晚上听了一场激动人心的演讲,你决定第二天早起读书或者开始锻炼身体,改变某种习惯,多久你会放弃这个念头?7天,3天,还是1天?是的,你可能已经猜到我想说什么了:周围的环境依然是重要因素之一。
但人和水不同。除了环境,还有另一个重要因素会对人产生影响,这个重要因素是什么呢?答案是:对熵增定律的理解。
熵,代表一种无序程度,熵增表示熵不断地增加,而熵增定律则是一个物理学定律,它意味着一切都在从秩序走向混乱。熵增定律被认为是很负面的定律,因为熵增定律指出,在孤立系统中,如果没有外力做功,那么整个系统就会退化为死气沉沉、毫无生气的一团物质。哪怕是太阳、星系甚至整个宇宙都不例外。
比如一间房间杂乱无章,此时,房间里充满了熵。如果要收拾房间,使它变得井然有序,那么你就需要耗费能量做功;你的能量可能来自你吃了富含蛋白质的肉,肉的蛋白质能量来自动物进食的谷物饲料,谷物饲料的能量来自太阳;太阳的能量则来自其自身的核反应。因此,要做到熵减,把无序变成有序就需要消耗能量;只有不断有系统外的“外力做功”,不断地降维输入能量,那么结局才会大为不同!这就是对于“熵增定律”的一种认知。
除了物理世界,相信你一定听说过亚马逊,你甚至还知道亚马逊的创始人贝佐斯,他说:“我们要反抗熵(Wewanttofightentropy)。”因此亚马逊经过长期做功,实现了现在的指数级增长。还有华为的任正非,他更是把“反熵增”践行到了他的组织建设中,任正非说:“我们要不断激活我们的队伍,防止‘熵死’。”清华大学科学史系主任吴国盛甚至说:“如果物理学只留一条定律,我会留熵增定律。”可见,理解“熵增定律”对一个组织来讲是多么重要。
但看到这里,你可能会有一个疑问,熵增定律是科学,并且可能对企业很重要,但熵增定律跟我个人有什么关系呢?是的,这也是我接下来重点要说的:个人如果能理解熵增定律,如果能合理使用一些与熵增定律相关的定律和法则,那么就有机会从原有的人生系统里跳出来,获取系统之外的能量。克服熵增做功,实现个人成长的飞跃。我把这个过程称为“有策略地变成更好的自己”。
我就是一个通过践行“反熵增”实现了转型和升维跃迁的典型案例。2013年,我刚过30岁。当时在一家传统制造型企业上班,在这个环境中,虽然我年纪不算大,但感觉自己变得越来越保守,在大学同学聚会时甚至有人说我老气横秋。拿着中不溜的收入,又总是充满焦虑,因为我十分担心这辈子也就这样了。你看,这不就是在一个封闭环境里,自己和系统共同退化为“死气沉沉”的一团物质吗?
但如果只是想着在原有系统里去寻求突破往往是徒劳无功的,经过屡次尝试之后,我才意识到,更有效的办法是从系统外获取能量。这种领悟让我醍醐灌顶,我开始疯狂地通过阅读这种性价比最高的方式来“从外部世界摄入新能量”,不断强化自己。
一开始的变化虽然很缓慢,但在融会贯通了超过500多本给我带来新体验、新认知、新经验的书籍;在通勤路上,收听了200多张知识付费专辑后,我自身的改变就这样出现了“涌现”。我有哪些改变呢?我一会儿再和你讲,我们先来说说什么是“涌现”?涌现,是事物的时间量变,是在某一时间内的大量出现。比如:一个普通的妈妈,生了一个普通的女儿。
妈妈每天都在做一件事情,给女儿拍照片。
普通父母都会这么做,对吧?
但有一件事情不太普通:

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