别人家的妈妈不吼不叫
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作者Jaguar
出版社海南
ISBN9787544391894
出版时间2020-04
装帧其他
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定价48元
货号1202038255
上书时间2024-06-21
商品详情
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导语摘要
《亲子天下》创刊7年来，曾策划过的大大小小的“情绪”专题超过10个。每次的读者反馈，也都让我们真切地感受到，这的确是父母与子女之间以及夫妻之间的巨大困扰。在本书的制作过程都获得了亲子教育、心理咨询等方面专家的鼎力协助。通过各领域专家的精辟分析，我们能从“原因”到“对策”一网打尽，找到解决问题的方法，使纠结的情绪拨云见日。——《亲子天下》教育图书主编李佩芬这本书记录了我在婚姻与育儿之路上与坏情绪搏斗的故事。做一个不吼不叫的妈妈，是我一辈子的事业。
——严选教育达人Jaguar小姐家庭的事情盘根错节，有太多的外在因素和内在纷争，于是，很多爸爸就放弃了一家之主的角色，跟这个家渐行渐远。我要提醒爸爸们，要尽好自己的职责，不要弃守，因为总有一天会苦尽甘来。
——台湾马偕医院小儿科医师黄瑽宁
如果你想要训练孩子尽快适应这个小型社会，断舍离的时间反而要往前推，在孩子上幼儿园大班的时候就要开始准备，不要让孩子太依赖你。
——天才领袖亲子教育集团首席执行官王宏哲纪伯伦的诗中写到：“父母是弓，子女是箭。”弓只能给箭力量，但箭飞出去会受到风向、地心引力等的影响。所以，父母能给孩子的就是力量，但不能决定他的方向。
——联合心理咨询所心理医生邱永林
目录
好好爱自己
003
戒吼第 1 天 妈妈，你为什么生气？？ /？ 004
戒吼第 2 天 总是抢当完美 A+ 妈妈？？ /？ 012
戒吼第 3 天 陀螺妈妈，请按下“暂停键”？ /？ 025
Jaguar 小姐聊心事 1？？崩溃的第一个月？ /？ 033
戒吼第 4 天 职场妈妈，跟罪恶感说拜拜？ /？ 041
戒吼第 5 天 日常坏情绪和暴脾气，速速退散？ /？ 044
戒吼第 6 天 解压四要诀，哭过就好了？ /？ 053
戒吼第 7 天 5 个好习惯，助你一夜好眠？ /？ 057
戒吼第 8 天 一个人的“逆生活之旅”？ /？ 063
戒吼第 9 天 学习当优雅的女王？ /？ 067
Part 2
婚姻不气爆
072
戒吼第 10 天 妈妈，你也有“情绪地雷”吗？？ /？ 074
戒吼第 11 天 感受冲突，亲密加分？ /？ 080
Jaguar 小姐聊心事 2？？原来，不生气很容易！？ /？ 090
戒吼第 12 天 今天，请把接力棒交给爸爸！？ /？ 095
戒吼第 13 天 向爸爸学习“断舍离”？ /？ 101
IPart 3
变身戒吼妈
117
戒吼第 14 天 别吵，请让我安静 5 分钟！？ /？ 118
Jaguar 小姐聊心事 3？？暴风雨后的反省？ /？ 124
戒吼第 15 天 管好“婴儿自我”，管教变优雅？ /？ 131
戒吼第 16 天 科学育儿，亲子沟通 so easy ！？ /？ 141
戒吼第 17 天 换种说法，让宝宝心甘情愿听你的？ /？ 149
戒吼第 18 天 孩子刚入学，帮他养成好习惯？ /？ 157
戒吼第 19 天 面对青少年，让他练习做主？ /？ 165
Jaguar 小姐聊心事 4？？从大吼大叫到冷静淡定？ /？ 172
戒吼第 20 天 善用戒吼小道具，不被负面情绪绑架！？ /？ 183
戒吼第 21 天 争吵后，如何跟孩子和好？？ /？ 188
Jaguar 小姐聊心事 5？？爱，会指引冲突后该去的方向
内容摘要
育儿专家与妈妈达人结合自身的实践与经验写成21篇实用好文，透过“好好爱自己”“婚姻不气爆”“变身戒吼妈”三大篇章，准确地为家庭成员的情绪把脉，对常见的家庭冲突分析原因、寻找对策，让家人在婚姻关系、亲子关系中学习尊重、倾听、沟通、理解、合作。本书发起的“挑战21天的戒吼之旅”是一个坚持21天的行为养成记录。爸爸和孩子可以陪妈妈一起，通过这21天的旅程学习如何更好地爱妈妈，并帮助妈妈彻底扭转大吼大叫的形象，启动不被轻易激怒的夫妻关系和亲子关系，营造轻松有爱的家庭氛围，让孩子在温馨舒适的环境中成长为阳光自信的孩子！
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