若无相欠怎会相遇
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作者(美)柯林·迪平|译者:李海燕//王秦辉
出版社机械工业
ISBN9787111505662
出版时间2015-08
装帧其他
开本其他
定价35元
货号1201159429
上书时间2024-06-21
商品详情
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导语摘要
当我们的希望没有实现，或我们的依赖没有得到满足时，我们就会受困于失望和迷失的痛苦之中。因为在人类的世界里，爱的给予是有选择性的，并且总是有条件的。你所能做的是尽力看到人们内心的美好、体恤他们、对他们宽容，接受他们本来的样子。当然这也不是真爱。难道真爱是一场骗局？
《若无相欠怎会相遇》作者柯林·迪平告诉你就像我们首先要知道黑暗才能体验到光明，我们同样必须接触过与真爱对立的彻骨的伤痛，我们才能知道真爱到底是什么，才能全身心地体验到真爱的含义。
真爱就是关于我们是谁以及什么塑造了我们的真相；真爱是让我们在心灵层面上彼此联系的能量。上天是真爱，我们是真爱，真爱是一切存在。因此，我们不必去寻找真爱，真爱就在我们内心深处。复归于真爱就是要唤醒这样的事实!我们就是真爱本身。
作者简介
柯林迪平（ColinTipping），英国伦敦大学教师、获奖作家、享誉国际的演讲家、畅销书《完全宽恕》的作者，他和妻子一起创建了“GeorgiaCancerHelpProgram”和“TogetherWeHeal，Inc”，成立了彻底宽恕治疗与训练中心，在欧美等英语国家有着很大的影响力。
目录
译者序
前言
第1部分 真爱与感情关系
第1章 什么是爱？
第2章 建立感情关系的目的
第3章 觉醒后的感情关系
第4章 你现有的感情关系
第5章 关于实践问题的思考
第6章 重新协商感情关系
第7章 分手
第2部分 觉醒
第8章 觉醒的呼唤
第9章 新范式的出现
第10章 服务还是忍受
第11章 无论如何生活将继续
第3部分 完全生活方式
第12章 完全生活
第13章 人间天堂的景象
第14章 展现一段新的感情关系
第15章 完全金钱意识
第4部分 彻底清除&打扫干净
第16章 解构你的故事
第17章 否认某些信念
第18章 期望和评判
第19章 解释和假设
第20章 爱你的投射
第21章 重新构建故事
第22章 撰写三封信
第23章 让你自己摆脱困境
第24章 为你的失去而悲伤
后 记
关于作者
内容摘要
《若无相欠怎会相遇》是广受好评的畅销著作《宽恕的能量》作者柯林·迪平的最新力作！一本帮助读者认清自我、建立和巩固良好人际关系、过上自己憧憬的人生的实用指南。
我到底是什么样的人？我的生命有什么意义？为什么我的人际关系问题经常让我头疼？为什么我总是吸引相同的问题和同类型的人进入我们的生活？包括这些难题在内，本书为您一一解答了精神生活中的现实问题，为我们解读了现实生活中的真实经历，帮助我们减少遭受到的痛苦，让读者明白每件事情的发生
是我们人生精神旅程的必经之路，这些事情能帮助人们的心灵和精神得到进化和锻炼。一旦我们意识到这个道理，我们就能够在找到人生方向的前提下，通过人际关系深入探索和发现爱和精神的意义。
精彩内容
“好的事情只能持续这么久，在这之后就会变糟
糕。”例如，假设在你5岁时你的父亲离家出走。在此之前，你人生中的一切都很美好。你可以感受到父亲的爱，你在这份爱中获得了安全感。当他离开时，你觉得一切都毁了，你的整个人生发生了变化。这当然会感觉很痛苦。但是，当你追加这个原生痛苦时，可能会乘以10倍的系数，这是因为你会相信一系列不真
实的想法或者错误的信念，例如：“所有美好的事情都只能持续5年。”“所有的人都会在5年后离开我。”“在感情关系中，我没有资格让我的幸福持续5年以上。”“如果我让自己去爱，我会受伤。最好的办法就是关闭心扉，避免与他人相爱。”这些错误的信念在你的成年生活中会变成自我实现的预言，一直到今天还在创造你的生活，除非你觉醒了并决心粉碎它们，否则你会一直处于这种状态之中。依据这样的信念生活，你所创建的一系列感情关系都是在佐证你的信念的正确性。这样一来，你便将原生痛苦提升了为终生苦难，你会被困在这种苦难之中，感到非常孤独。这让你获得大量的“痛苦”。仅仅通过追加一两个这样的事件，你可能会更早地实现你的人生目的，这要比你制造许多微弱的小伤害要容易得多。但是，如果没有人愿意参与你的游戏，如果你没有与他人建立感情关系，你就无法实现你的目的。
对于年幼的孩子来说，祖父母的去世是他们所遭受的很常见的伤痛，这种痛苦常常在成年后得到追加。这通常是他们首次经历死亡。因为祖父母和孩子们的感情纽带往往很牢固，这一经历会让孩子遭受到心理创伤，并且会让孩子体会到深深的迷失感。孩子可能无法理解为什么他们喜欢的人和可以证明他们自身价值的源泉突然消失了。他或她甚至会因祖父母的死亡而受到责备，或者他们会认为自己本应该采取行动来防止祖父母的死亡。
当父母向孩子隐瞒祖父母死亡的实情，不允许他们参与缅怀仪式时，他们是在不知不觉地让这种伤痛恶化。当他们试图隐瞒这一事实时，会告诉孩子“不要哭，爷爷现在在天堂呢”，或者给出(即使对于那些年幼的孩子来说)同样毫无意义的一些说法。我相信孩子们很少会相信这些说法。但是父母亲不允许孩子在这一最重要的时刻表现他(她)的悲伤，他们所暗示的信息是：有情绪是一件不好的事情，不应该感受情绪的波动或者表达你的情绪。而孩子就会做出这样的决定：“以后，我最好再也不去感受任何情绪。”这会让孩子一辈子都陷入感情断裂的状况，最糟糕的是，他们失去了爱的能力或者建立牢固的感情关系的能力，害怕“他人”会死去或者会消失。
针对第3个问题和／或第4个问题，如果你的回答是“是”，那么几乎可以肯定的是你与你的父亲或者母亲之间有尚未解决的问题。最常见的例子是，如果父亲酗酒，那么他的女儿往往会嫁给一个酒鬼，或者她的丈夫在婚后很快也会成为酒鬼。如果父亲虐待他的女儿，那么几乎可以肯定，他的女儿会觉得虐待她的男人有吸引力。如果母亲表现得很柔弱，需要别人照顾，虽然她的儿子会激烈地抨击她，但是这个儿子还是会娶一位依赖他、需要 他在情感上给予慰藉的人做妻子。这类案例在我的工作室里很常见，因此，我知道这种情况很常见。
针对第5个问题。如果你的回答是“是”。那么这是因为当我们的感情关系变得亲密时(走进我的内心来看我)，我们在感情关系开始时戴着的面具便开
始滑落。对方身上一直隐藏得很好的一些丑陋的部分在这一刻开始显现出来。在此之前，你一直认为对方是一个既可爱又细心周到的人，6个月后你会突然发现，曾经一直伪装着的那些让人作呕的、残忍的个性开始显露痕迹。因此，你选择了逃走。这就是你的感
情关系仅仅维持一小段时间的原因。事实上，这个过程让你有机会体验你内心的分离，因为这个人的所作所为反映给你的是你自身的一些素质，而这些素质又是你一直否认和压抑的。我们将在后文中继续讨论这一话题，我们会观察这样的动态过程如何带领我们实现归一并让我们复归于真爱之中。然而，在觉醒之前，我们只是用它来体验分离的痛苦。 针对第6个问题，如果你的回答是“是”，那么有可能在你的意识深处，你认为你就应该被人虐待或者受到某种伤害。这与你在童年时被别人对待的方式有关，可能你经常感觉到没有安全感，或者你曾经受到的虐待让你感到你不配得到别人的爱和照顾，或者在某种程度上你不配受到别人的关心和尊重。在这种情况下，你会积累大量的“痛苦”。
……P16-18
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