易学好上手的中医基础
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作者于雪姣
出版社河北科技
ISBN9787571718190
出版时间2024-01
装帧平装
开本其他
定价69.8元
货号1203183069
上书时间2024-06-19
商品详情
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作者简介
于雪姣中医执业医师，“读透伤寒”微信公众号主笔。自2016年开始，作者通过微信公众号撰写了一系列的中医科普文章。她的文章引述经典，并结合临床诊疗经验，创作了大量深入浅出的中医科普文章。读者纷纷评论道:“通俗易懂、一看就懂。”
目录
第一章?中医哲学简论
第一节?人体与阴阳002
第二节?人体与五行009
第二章?藏象学说
第一节?脏腑区别016
第二节?五脏生理017
一、脾018
二、肺032
三、心048
四、肝059
五、肾080
六、五脏与五行100
第三节?六腑生理113
一、胆113
二、胃117
三、小肠122
四、大肠123
五、膀胱125
六、三焦127
第四节?奇恒之腑生理130
一、脑130
二、女子胞（附：冲任）132
第五节?脏腑之间的关系136
一、脏与脏之间的关系136
二、脏与腑之间的关系148
三、腑与腑之间的关系152
第三章?气血津液
第一节?气156
一、气的基本概念156
二、气的分类157
三、气的生理功能162
四、气的运动165
第二节?血168
一、血的基本概念168
二、血的生成与运行168
三、血的功能169
第三节?津液170
一、津液的基本概念170
二、津液的生成与输布171
三、津液的功能172
第四节?气、血、津液之间的关系174
一、气与血的关系174
二、气与津液的关系177
三、血与津液的关系178
第四章?病因论
第一节?外感六淫180
一、风邪181
二、寒邪187
三、暑邪191
四、湿邪193
五、燥邪199
六、火热之邪201
第二节?内生五邪207
一、内风208
二、内寒211
三、内湿211
四、内燥212
五、内火213
第三节?疫疠214
第四节?七情216
一、七情与五脏的关系216
二、七情致病的特点217
第五节?饮食失宜219
一、饥饱失常220
二、饮食不洁221
三、饮食偏嗜222
第六节?劳逸失度223
一、劳累过度224
二、劳心太过224
三、房劳过度224
第七节?外伤及虫兽所伤226
第八节?寄生虫227
第九节?痰饮227
一、痰饮的形成228
二、痰饮的部位及证候特点229
三、痰饮的其他分类234
第十节?瘀血235
一、瘀血的形成236
二、瘀血的病证特点237
第十一节?结石239
一、结石的形成239
二、结石的致病特点241
第五章?中药入门
第一节?中药功能的分类244
第二节?中药四气与功能的关系245
第三节?中药五味与功能的关系246
一、辛味“能散能行”246
二、甘味“能补、能和、能缓”247
三、酸（涩）味“能收、能涩”248
四、苦味“能泄、能燥、能坚”249
五、咸味“能下、能软”251
六、淡味“能渗、能利”252
第四节?中药气味与功能的关系252
第五节?中药颜色与功能的联系253
第六节?中药升降浮沉与功能的关系254
一、升降浮沉254
二、气味255
三、质地255
四、炮制256
五、配伍256
第七节?药物质地与功能的关系256
一、干燥的药物多有燥湿之能257
二、湿润、黏腻的药物有生津、养液的功能257
第八节?药物形态与功能的关系257
一、藤类、枝条善于通经活络257
二、有孔能通258
第九节?药物习性与功能的关系258
第六章?脏腑辨证及用药、用方
第一节?辨证总论262
一、辨证的概念262
二、脏腑辨证262
三、辨证及用药的关系263
第二节?脾病的辨证、用药及方剂264
一、脾不健运（脾气虚）证264
二、脾虚气陷证273
三、脾阳虚证276
四、脾不统血证278
五、脾虚水肿证280
六、湿邪困脾证282
七、湿热蕴脾致黄疸286
第三节?胃病的常见证型、用药及方剂289
一、胃气虚证289
二、胃阳虚证290
三、胃阴虚证292
四、寒凝胃脘证294
五、胃火炽盛证296
六、食滞胃脘证299
七、胃络瘀阻证302
第四节?肺病的常见证型、用药及方剂304
一、肺气虚证304
二、肺阴虚证308
三、风寒束表证311
四、风热犯肺证318
五、肺热炽盛证321
六、燥邪犯肺证324
七、痰湿阻肺证325
八、痰热壅肺证327
九、寒饮阻肺证330
十、肺病水肿证332
第五节?大肠疾病的常见证型、用药及常用方剂334
一、肠虚滑泄证334
二、大肠津亏证336
三、大肠湿热证339
四、肠风便血证340
第六节?心系疾病的常见证型、用药及方剂342
一、心气虚证342
二、心阳虚证344
三、心阳暴脱证347
四、心阴虚证348
五、心血亏虚证352
六、心火亢盛证355
七、痰迷心窍证358
八、痰火扰神证361
九、心脉痹阻证364
第七节?小肠疾病的主要证型、用药及方剂368
一、小肠虚寒证368
二、小肠实热证369
第八节?肝系疾病的主要证型、用药及方剂370
一、肝血虚证370
二、肝阴虚证373
三、肝气郁结证375
四、肝阳上亢证380
五、肝火上炎证385
六、肝经（胆）湿热证388
七、寒凝肝脉证390
八、肝风内动证392
第九节?胆病的主要证型、用药及方剂398
一、胆郁痰扰证398
二、胆系结石证400
第十节?肾脏疾病的主要证型、用药及方剂401
一、肾阴虚证401
二、肾阳虚证405
三、肾气虚弱不固证411
第十一节?膀胱疾病的主要证型和常用方剂414
一、膀胱湿热证414
二、膀胱虚寒证417
第十二节?脏腑兼证辨证418
一、心肾阴虚证418
二、心脾两虚证420
三、心肝血虚证421
四、心肾阳虚证423
五、心肺气虚证424
六、脾肺气虚证426
七、脾肾阳虚证427
八、肺肾阴虚证428
九、肾不纳气证429
十、肝肾阴虚证430
十一、肝脾不调证432
十二、肝胃不和证433
十三、肝火犯肺证435
附录一?中药索引 / 437
附录二?方剂索引 / 441
内容摘要
本书是临床中医医生于雪姣创作的一部讲解中医基础知识的作品。
作者运用生动的语言，讲解了中医哲学、脏象学说、气血津液、病因论、中药入门、脏腑辨证及用药、用方。
本书易学、全面、实用，让你迅速入门中医，轻松上手。
主编推荐
许多中医爱好者尽管学习中医多年，但仍未能掌握其要领，最终不得不放弃。许多初学者在刚刚开始学习时，便被中医深奥的理论所难住，还没能入门就选择了放弃。本书的作者于雪姣深知中医学习的难点所在，她结合自己的临床经验，用通俗易懂的语言对难懂的知识点进行了解释和拆解，让你能够轻松地掌握中医基础，快速入门并找到学习的要领。掌握了中医基础之后，你将能够调理小病，预防大病，从而成为自己健康的主宰。
精彩内容
第一节?人体与阴阳要说中国哲学，就必须先讲阴阳。
阴阳，在中国哲学中是一个非常大的概念，我们在看影视剧时，总会看到道士屋里挂着一个太极图，这个太极图就包含阴阳（白色为阳，黑色为阴）。
太极图《易经》中的那些卦象，也都是阴阳符号组成的，几乎可以说，阴阳是中国哲学最高层面的东西。
不光中国哲学讲阴阳，中医学也讲阴阳。
中医经典《素问·阴阳应象大论》说：“阴阳者，天地之道也。万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。”治病求本，这个本，就是阴阳，可见，中医治病也讲阴阳。
那么，人体里有阴阳吗？为什么中医总说人体是阴阳组成的呢？
在这里，我们不妨拿死人与活人做一个对比，在这个对比过程中，我们或许可以窥见阴阳的内涵。
大家都知道，我们在说一个人死了的时候，会说他阳寿已尽。
阳寿已尽，说明这个人身上已经没有阳气了，就变成一具尸体了，尸体有什么特点呢？
首先，尸体身体是冰冷的；而活人身体是温暖的。
其次，尸体是不能动的；而活人是可以运动的，可以跑，可以跳。
然后，尸体是不能思考的，它只能躺在那里腐烂；而活人可以思考，可以筹划，可以想问题，可以头脑风暴。
还有，尸体是不能呼吸的；而活人可以自由呼吸。
还有，尸体是不能消化的；而活人可以消化食物。
还有，尸体的心脏是不动的，血脉是停止的；而活人的心脏每分每秒都在砰砰跳动，血液也在流动，脉象也起起伏伏。
还有，尸体是无法生育的；而活人可以生育。
类似的差别还有很多很多，不胜枚举。
说这些例子是什么意思呢？就是让大家明白，我们活着的人，身上是有一股阳气存在的，这股阳气决定着我们的心跳、决定着我们的体温、决定着我们的呼吸、决定着我们有喜怒哀乐、决定着我们的思考。一旦阳气不存，上面这些活动会全部停止。陆游说：“死去元知万事空”，死去，不就是阳寿已尽，阳气消失了吗？
阳气没了人会死，阳气少了会怎样？
阳气少了，有些人身上就冷了、凉了，这就是阳虚。还有一些人心跳缓慢，甚至将要停跳了，我们说他是心阳虚。还有一些人消化能力不行，经常拉肚子、腹泻、手脚凉，我们说他是脾胃阳虚。
古代，一位叫张景岳的名医说：“凡通体之温者，阳气也；一生之活者，阳气也；有阳则生，无阳则死。”现代，有一位叫李可的老中医，他说：“人身各处，但凡一处阳气不到，便是病。”这不就是阳气的作用吗？我们虽然看不到阳气在哪里，显微镜下看不到，实验室里验证不出，但是我们可以非常容易地感受到，它温暖着、它运动着、它思考着，它让一具肉体展现出生命力，它就像能量球一样闪烁着......说到这里，当我们中医谈阴阳的时候，你还会觉得这是封建迷信吗？这显然不是迷信，而是哲学，是以生命为基础的哲学，它不复杂。
说完了阳，接下来，我们再说说阴，什么是阴呢？人体里有阴吗？能感受得到吗？
在这里，我得向大家道喜，道什么喜呢？就是你可以看得见、摸得着阴，而且可以看得清清楚楚。
那么，阴在哪里呢？其实，阴就是我们的肉体，它包含骨骼、肌肉、脂肪、血液、精液等，尤其是我们人体百分之七十都是水，水属阴。
张景岳说：“外在之形肉，即由内在之阴精所生”，也就是说，我们可以看得见、摸得着的身体，就是阴精所化生的，当然属阴。能量你可能看不见，但形状肯定看得见，我们的肉体，就是形，就属阴。我们的血液，被称作阴血。我们身体里的水液，被称作阴液。如果阳是电池里的能量，那么阴就是那节电池的整个形体，你是可以解剖开看看的。
我们这个形体有什么用处呢？就是容纳阳气、承载阳气。大家想一想，如果我们连身体都没有，还能容纳阳气吗？还能运动吗？还能有丰富多彩的情感和思想吗？显然不能。所以阴的存在，就是容纳阳气、承载阳气，给阳气一个活动的舞台。
说到这里，我们就应该很清楚了，凡是活着的人，都是阴和阳的混合体，阴承载着阳，阳鼓动着阴，阴阳交抱，难分难解，共同完成生命活动。
一旦阴阳离开，那么不论是阴还是阳，都不能单独存在，最后统统都会消失在宇宙中，生命也就不存在了。
所以，中医把整个生命现象，概括为阴阳。《素问·宝命全形论》说：“人身有形，不离阴阳”，就是说活着的人，身上都有阴有阳。
那么，人身上的阴阳是怎么来的呢？
未出母体时，我们依靠母亲身体的阴阳以成形，母亲阴阳充足，孩子体质就好，如果母亲阴阳不足，那么孩子也会受到影响，母肥子壮，母弱子危。
既出母体，就要依靠食物中的阴阳而存活。食物也是阴阳的混合体，其中的阴长养我们的形体，其中的能量温煦我们的阳气。所以，我们身体的阴阳，离不开食物的供应。
以上就是人体的阴阳。
说完阴阳，我们就得谈一谈阴阳平衡，因为中医一直强调阴阳平衡，阴阳平衡则健康无病，阴阳不平衡就会生病，这是什么意思呢？
阴阳平衡前面说了，阳是一种能量，它是热的、动的、温暖的、无形的。与之相对，阴就是冷的、静的、寒凉的、有形的。
如果说我们的形体是一锅冷水，那么阳就是火，正因为有了火的存在，这盆冷水才变得温暖，适合生命的生长。
但是，水与火必须维持在一个平衡状态才行：如果火过大，水就会沸腾；如果水过多，它就会寒冷，烧不温。不论过寒或过热，生命都不能保持。所以，阴阳之间必须维持平衡。
当人体的这种阴阳平衡状态被打破的时候，疾病就产生了，具体而言，有以下四种情况：（1）阴偏盛?比如，一个人夏天喝了很多冰凉的啤酒，凉啤酒是寒的，它可以增强身体阴的部分。阴多了就寒，寒邪犯脾，可出现畏寒肢冷、蜷缩、脘腹冷痛，泻下清稀，脉沉迟或沉紧等寒证的表现，即所谓“阴偏胜”。
阴偏胜《伤寒论》中的理中汤证就是这种情况。
理中汤：人参9克，干姜9克，炙甘草6克，白术9克。水煎服。
干姜性热，可以温暖脾阳，散除寒气。人参、白术、甘草健脾益气。
（2）阳偏盛?什么是阳偏盛呢？
比如，一个健康的人，感受了外界的温热病邪（如春温），温热病邪属阳，那么身体之阳就会偏亢，出现发烧、口渴、汗多、脉数、面赤、嗓子疼、舌头红的症状，中医将此称作“阳偏亢”。
阳偏亢《伤寒论》中的白虎加人参汤证就是这种情况。
白虎加人参汤：知母18克，生石膏50克，炙甘草6克，粳米9克，人参9克。水煎服。
其中的生石膏寒凉而发散，可以清除体内多余的热邪。知母清热生津。甘草、粳米、人参护胃。
（3）阳偏虚?阴阳除了偏亢，还有偏衰。
比如一个人内在阳气不足，阳虚不能制阴，则阴气相对偏盛而虚寒内生，临床可见面色苍白、畏寒肢冷、神疲蜷卧、自汗、脉微、水肿等虚寒证的表现，比如甲减的患者，经常会觉得身上发冷，这就是阳虚。
阳虚《伤寒论》中的四逆汤证也是这种情况。
四逆汤：炙甘草6克，干姜6克，附子15克。水煎服。
附子大辛大热，可以峻补阳气，散除寒凝。干姜温脾散寒，炙甘草延缓药力。
（4）阴偏虚?阴虚不能制阳，则阳气相对偏亢而虚热内生，临床可见潮热、盗汗、五心烦热、舌红少苔、脉细数等虚热证的表现，比如甲亢、肺结核的患者，常出现阴虚症状。
阴虚临床上，治疗阴虚导致的手足心烦热，可以用朱丹溪的大补阴丸。
大补阴丸：熟地黄24克，龟板24克，黄柏9克，知母9克。水煎服。
熟地、龟板善于滋阴，黄柏、知母善于清热。
治疗潮热盗汗，可以用李东垣的当归六黄汤。
当归六黄汤：当归6克，生地黄6克，黄芩6克，黄连6克，黄柏6克，熟地黄6克，黄芪12克。水煎服。
生地、熟地可以滋阴，黄连、黄芩、黄柏擅长清热，当归补血，黄芪固表止汗。
治疗阴虚甲亢脖子大，可以用当归六黄汤合消瘰丸。
消瘰丸：玄参12克，煅牡蛎12克，浙贝母12克。水煎服。
玄参可以清火，浙贝可以化痰散结消肿，牡蛎能软化坚硬肿块。
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