做自己的心理医生
全新正版 极速发货
￥ 1.48 0.4折 ￥ 36 全新
库存184件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者筱泓
出版社文化发展
ISBN9787514240887
出版时间2023-09
装帧其他
开本其他
定价36元
货号1203093130
上书时间2024-06-18
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
筱泓，本名张小红，笔名筱泓、伊一等。福州市作协会员，心理咨询师。师从岳晓东博士、梁凯文博士。曾主持负责过多个社会工作项目。作品散见于《读者》《知音》《家庭》等期刊杂志，以及《知乎》等网络平台，深受读者喜爱。
内容摘要
能治愈自己的从来都不是别人，而是自己。世界是你自己的，你也是你自己的，与他人无关。爱自己，包括自己所有的一切，接纳并面对那些情绪问题，在你学习爱自己的过程中，会慢慢地消除一切困扰。
这本《做自己心理医生》，通过浅显易懂的文字来介绍心理学知识，配合贴切的案例，讲授各种心理问题的应对策略，及排解情绪的方法和技巧，给大家提供实用的自助式讲解。相信读者阅读完本书，都能从认识自我、激发内心深处的自愈力开始，最终达到实现自我、发挥自我优势来创造更美好的人生。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价