现代高职体育与健康教程
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作者石先彬
出版社西安电子科技大学出版社
ISBN9787560661940
出版时间2021-09
装帧平装
开本16开
定价44元
货号1202522046
上书时间2024-06-15
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
目录
上篇 体育与健康理论
第一章 体育与健康概述
第一节 体育及相关概念
第二节 健康概念
第三节 体育与健康的关系
第二章 高职学校体育概述
第一节 高职学校体育的内容和属性
第二节 高职学校体育的功能
第三节 高职学校体育与职业素养
第三章 高职体育课程概述
第一节 高职体育课程性质与任务
第二节 高职体育课程目标
第三节 职业体能
第四节 体育游戏
第四章 运动保健知识
第一节 常见运动生理反应与处理
第二节 常见运动损伤的预防与应急处理
第三节 常见职业病的运动疗法
第四节 科学饮食与体重管理
下篇 体育与健康实践
第五章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 课程与职业素养
第六章 技能主导类同场对抗性项群
第一节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 课程与职业素养
第七章 技能主导类隔网对抗性项群
第一节 排球运动
第二节 乒乓球运动
第三节 羽毛球运动
第四节 网球运动
第五节 课程与职业素养
第八章 技能主导类表现难美性项群
第一节 啦啦操运动
第二节 健美操运动
第三节 瑜伽运动
第四节 形体健身与健美运动
第五节 课程与职业素养
第九章 民族传统体育运动
第一节 武术运动
第二节 自卫防身术
第三节 “健身气功·五禽戏”
第四节 易筋经（十二式）
第五节 课程与职业素养
附录
参考文献
内容摘要
本书依据《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，以终身体育、健康教育为宗旨，根据高等学校学生的特点编写而成。书中分为体育与健康理论、体育与健康实践两篇。体育与健康理论篇内容包括体育与健康概
述、高职学校体育概述、
高职体育课程概述、运动保健知识；体育与健康实践篇内容包括田径运动、
技能主导类同场对抗性项群、技能主导类隔网对抗性项群、技能主导类表现难美性项群、民族传统体育运动等。本书可以满足高等学校学生体育、健康教育课程教学的需要，同时可以培养学生科学锻炼
的习惯和终身锻炼的意识。
本书可作为高职高专院校体育课程的教材，也可作为体育爱好者与体育工作者的参考用书。
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