别担心孩子没问题
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作者毛妍力
出版社九州出版社
ISBN9787510875564
出版时间2018-12
装帧其他
开本32开
定价59元
货号1201804400
上书时间2024-06-15
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
毛妍力，家庭教育指导师，萨提亚专业认证家庭教育践行者，曾受邀到多所学校开设家庭教育课堂，家有一个开朗懂事、深受同学老师喜爱的青春期帅哥。
在多年家庭教育实践中，她发现，家长担心的大部分问题，其实都只是孩子成长过程中的必经之路，家长完全没必要去过度焦虑，也没必要急于纠正孩子身上的“问题”。
《别担心，孩子没问题》是她多年的经验总结，能帮助父母更好地了解孩子，更好地掌握与孩子沟通的方式。
目录
第一章 孩子，你的生命值得更高配
你要学会接纳自己的不完美
给孩子创造一个温暖的童年
你的孩子真的是破坏大王吗
尊重和理解会让孩子更听话
其实让孩子爱上学习很简单
有些路要让孩子学会自己走
孩子，你的生命值得更高配
第二章 孩子，其实你能安心做自己
这样做才可以给孩子安全感
你的孩子为什么会感到焦虑
我们要学会去信任这个世界
赞美和鼓励会让孩子更自信
让孩子活出自己的精彩人生
孩子，其实你能安心做自己
第三章 孩子，如何才能不让你心碎
情绪低落的孩子最需要陪伴
试一试从孩子的角度看世界
父母要学会控制自己的情绪
等待孩子自己克服恐惧情绪
别让孩子成为你炫耀的工具
时光无法倒流别让孩子心碎
不要以爱的名义去伤害孩子
第四章 孩子，其实我知道你很努力
别再让批评伤害孩子的自尊
别让你的坏情绪伤害了孩子
成为孩子心灵最好的疗愈师
真实表达心声才能好好沟通
放手让孩子的成长更有力量
要全方位多角度地观察孩子
不要让自己的反应困住孩子
爱源于发现孩子的优秀之处
第五章 孩子，你会成为优秀的自己
让孩子学会拒绝才是好教育
学会换位思考孩子才能成长
没有压抑的孩子更享受学习
孩子，你会成为优秀的自己
第六章 孩子，愿你拥有最好的青春
孩子收到情书我们该怎么办
化解青春期孩子的生理焦虑
孩子，愿你拥有最好的青春
第七章 孩子，你的父母值得你钦佩
父母应该成为孩子的好榜样
这样做父母可以幸福又快乐
如何活成让孩子钦佩的父母
有一种好妈妈叫“活出自己”
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亲子教育，任重而道远
内容摘要
你对你的孩子一无所知，凭什么说你的孩子有问题？
有的父母完全不了解孩子的想法，一旦孩子不按父母的要求去做，就被归类为问题儿童。
毛妍力从自身出发，讲述多年的教育心得，结合家庭教育咨询案例和日常亲子小故事，教父母如何从孩子的角度去思考问题，看待世界，从而更好地掌握与孩子沟通的方式与技巧，帮助孩子更好地成长，最后逐渐走进孩子的内心世界，活成孩子钦佩的父母。
这本书，不仅写给每一位烦恼困惑的父母，也写给每一个彷徨失落的孩子。
读过这本书之后，你就知道，你的孩子没问题，急需改变的是父母的心态。
精彩内容
你要学会接纳自己的不完美01父母如果能学会爱自己、欣赏自己，孩子受到父母的影响，说不定能在自己人生中创造出奇迹。
同时，孩子是父母的天使，他们能够让我们更好地去感悟生命、体验生活、放下对完美的执念。
曾经，有很长一段时间，我非常在意旁人对我的评价，导致我对自己有很多的批判，对自己有诸多的不满意，可以说那段时间我彻底否定了自己，认为自己极其不堪。
虽然我很爱自己的儿子，但还是不得不说，我的儿子有缺点。他是那种一根筋的人，做任何事情，都一定要做到极其完美才肯罢休。
有的人羡慕我的孩子很听话、很自觉，说我儿子这么小就知道要把事情做到尽善尽美。然而我却很心疼这样的儿子，因为我发现儿子和小伙伴一起玩的时候，显得很紧张，生怕自己做的不如小伙伴好。
他胆小自卑，极其敏感，总是害怕有人来欺负他，常常一个人默默发呆和玩弄玩具。为了让孩子能够自信点，我无数次对孩子说：宝宝妈妈爱你。可惜并没有什么用，我不知道哪里出错了。
直到儿子6岁生日那一天，我看到他在卡片上写：我最大愿望，是希望妈妈快快乐乐，对自己要求不要那么严格，因为妈妈已经很棒了。
拿着这张卡片，我再也无法抑制自己的情绪，忍不住号啕大哭。
我流着泪走到儿子身边，紧紧地抱着他亲吻他，儿子默默地给我擦着眼泪。透过儿子那纯净的眼神，我看到孩子内心深处的爱与渴望。
孩子这张卡片犹如当头一棒，让我从混沌的状态中清醒过来。
这是我第一次重新换个角度来看自己，是儿子提醒了我，孩子形成吹毛求疵这样性格的根源在于我自己。我越是不能接纳自己的不完美，孩子就越是会学着我的样子对自己苛刻。
看了儿子的卡片，我开始反思自己。
孩子就是我们的一面镜子，孩子当前的状态其实能真实反映出父母当前的状态。
尽管我内心无比疼爱孩子，然而由于我对自己有如此多的不接纳，因此我的这份爱对于孩子来说就是一份沉重的负担。
其实每个孩子都深深爱着父母、都忠诚于自己的父母，因为爱所以忠诚，因为忠诚所以孩子会模仿父母的一举一动。
我不希望儿子重复我的命运，更不希望他像我一样不快乐地长大，对自己永远都是不满意。但是，事事追求完美的活法，会让人很累，不仅如此，还会带给人很多委屈，以及很大的自我牺牲感。
为了让毫无负担的爱流向孩子，我应该学会做个完整的妈妈而不是完美的妈妈。
02遇到过一个家长来咨询家庭教育，一进门，就絮絮叨叨地向我数落孩子的缺点。
“我的孩子，做任何事情都是三分热度，很容易半途而废；缺乏积极性，从不主动，也没有计划，就算有计划都是说得好听，动手执行时却很难做到；又舍不得吃苦，很懒；做事没有做就会哭闹，脾气也大……”没等对方说完，我就忍不住插话了：“不好意思打断一下，你能跟我说说你的孩子有什么优点吗？”对方愣住了，思考许久，才想到两个并不算优点的优点。
“他吃饭不挑食，穿衣服也从来不挑，买什么穿什么。”我问：“除了这两点，你还能想到孩子身上其他的优点吗？”对方无比干脆地回答：“没有。”“那么，你呢？你的优点是什么？”这位家长同样想了很久，才一脸为难地告诉我：“我实在想不出自己有什么优点。我就是一个全职妈妈，每天只会在家打理家务，没什么出息，心里蛮自卑，因为我觉得其他女性都做得比我好。”我安慰她：“谁说干家务就没出息？把家务打理好，需要足够的细心和耐心，甚至还需要逻辑思维能力和统筹协调能力。没有这些能力，能把家里收拾得整洁明亮吗？能做好一家人都爱吃的饭菜吗？所谓众口难调，要让一家人在每一顿饭中，都吃上自己喜欢的美食，是很不容易的。”我问这位家长：“你快乐吗？每当你否定自己、看低自己时，你是变得更加积极向上，还是更加消极？”“当我否定自己，我的情绪会变得更加低迷，所以我才希望孩子能积极主动啊。可是无论我对孩子怎么说都没有用，我就很着急很焦虑，想着这样下去如何是好？但是我并没有在孩子面前流露过消极情绪，在孩子面前我都刻意把自己好的一面表现出来。”当我们父母看不到自己的优点、不欣赏自己，从而对自己很多批判时，我们的孩子同样也会模仿我们的行为，在不知不觉中变得不欣赏自己，对自己诸多批判。
很多父母都希望孩子青出于蓝，同时很害怕孩子会活得像自己现在这样不如意，但父母越害怕，孩子就越有可能成为我们最不希望看到的样子。
如果父母对自己有很多的不满意，无法接纳自己，那么自然就会不快乐，自己不快乐，又怎么能带给孩子快乐？
我接着说：“请先谈谈你觉得自己有什么地方是要改正的，再谈谈目前你希望自己孩子改正的地方。”等这位家长说完，她就惊讶地发现，孩子的缺点和自己的一模一样，简直像是复制粘贴的一样。
家长问：“为什么会这样？”我们都对孩子太过关注，以至于看到孩子身上出现一丁点不良行为，都会非常焦虑和担心。我们容易放大孩子的缺点，明明自己身上也存在这些缺点，但偏偏我们就认定孩子出了问题，而忘记了反思自己。
其实当你接纳了自己，就能看懂孩子，欣赏孩子，所以，父母要学会自我悦纳，也就是接纳自己的不完美。
03我们的优点和缺点，都是人格的一部分。
当我们不理解、不接受自己，仅仅只是强制性地在行为上改变自己，经常没有什么效果。 接纳自己的不完美，要从接纳自己的童年经历开始；接纳自己的童年，要从接纳自己父母的不完美开始。
人生的每一段经验都是一笔财富，无论这经验是好是坏，都是这个世界赐予我们的礼物。
曾经我很不喜欢那种自私、遇到困难就退缩的人，我也很害怕自己会成为自私的人，更加无法接受自己遇到困难时也会退缩。
尽管我的内心很想自己坚强勇敢点，但是不知道为什么，我就是无法做到。因此我对自己产生了愤怒、哀伤、焦虑等等负面情绪。
我之所以无法接纳自己的缺点，是因为童年时期的一段经历。
有一次家里来了很多客人，妈妈做了一大桌子美食，这对于一个6岁的孩子来说，是完全无法抵挡的诱惑。
我兴奋得堪比中了头等彩票，早把妈妈说的那些诸如“客人优先”“要有礼貌”之类的话，统统抛到了九霄云外，直接开始夹菜吃饭了。
正当我吃得很开心时，父母突然把我拉到一边，严厉地教训到：“你这孩子怎么这么自私，只顾自己吃，没有看到还有那么多客人吗？”顿时，我感觉特别地羞愧，好像犯了什么滔天大罪一样，无地自容。
我默默放下碗筷，蹲在一边不停地责备自己。
这份愧疚一直伴随着我长大，从此我努力想要变成很无私、很大方的人。
上学的时候，我对同学十分慷慨大方；工作后我又无比积极，当同事有事情需要帮忙，我总是很爽快地答应。
虽然表面上看，我就是老好人一个，然而我心里其实压抑着很多委屈和愤怒。
看起来我为同学、同事付出了很多、做了很多，但其实吃力不讨好，我和很多同学、同事的关系反而很脆弱，不堪一击。
我越是不接纳自己的缺点，就越是压抑，越是压抑，我的人际关系就会变得越脆弱。
当我不允许自己自私，那么我对孩子的爱，就会变成那种中国式母爱——无微不至、事无巨细，用牺牲自己、耗尽自己的方式去爱孩子。
中国式母爱过于“伟大”，这样的情况下，我哪里有时间和精力去关注自己想要什么？
我想，这大概就是我的孩子会在卡片上写下希望妈妈自私点的原因。
有一次，我去上舒老师的课。舒老师给我们上了一堂名为“接纳自己的不完美”的课，在这过程中，我按照老师的指导，回忆起童年的悲伤，想起过去那个渴望父母的爱与肯定的自己……最后，我的悲伤都变成了泪水，彻底地释放了，哭完之后，我放松了。我不知道在这个过程中，自己有没有发生什么改变。我只知道，我的心情确实轻松了很多、自在了很多，整个人变得无比的轻盈、舒畅！
04慢慢的，我调整好了自己的状态，开始把注意力放到自己身上，也开始接纳自己所有的不完美。
我开始欣赏自己，也学会放下愧疚和补偿的心理，来爱我的孩子，真正做到给予孩子力量与自由。
当我真正了解自己、接纳自己、欣赏自己之后，我开始变得放松了。我不会再像以前那样，做事情都追求精致和完美，也不会委屈自己全身心地服务身边的人。
当我改变了自己，我的状态越来越好。我发自内心喜欢自己，对生命充满敬畏，对未来充满信心。
我开始真正地做自己喜欢的工作，和喜欢的人待在一起，我的兴趣爱好变得越来越广泛，生活多姿多彩；我变得更加积极开朗，即使患上重大疾病，我也依然能快乐、勇敢地去面对。
我的儿子也变得越来越活泼大方、彬彬有礼，还常常用诙谐幽默的口吻，与我拌嘴说笑。家里时常充满欢声笑语，显得温暖甜蜜。
每当看到孩子灿烂的笑容，或是听到孩子滔滔不绝地讲述自己的梦想、学校发生的事情时，我都会很开心。
这种从内心洋溢出的自信，为我的生命打开了一扇更大的门，让我看到了不一样的世界，也让我看到自己的价值，从而认同每个人的存在价值。
做完美的父母很辛苦，当我们要求自己完美，自然就容易用挑剔的眼光批判孩子，亲子关系也会因此出现矛盾。
因此，爱孩子，从接纳自己的不完美开始，让孩子感受到的父母真实的、完整的爱。
父母唯有不苛求自己做到完美，对自己有所宽容，允许和接纳自己的缺点，这样的爱才能没有负担，才能带给孩子更多的满足和安全感。
爱孩子，重点不是我们说了什么、讲了多少道理，因为孩子是以我们父母的真实状态为标杆的，所以爱孩子，要看父母做了什么、活成了什么样子。
父母给孩子最好的爱，是完整而非完美。父母允许自己有缺点，才能让孩子更加懂得尊重生命、更加有力量和爱去面对自己的人生。
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