• 深筋膜徒手松解疗法
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深筋膜徒手松解疗法

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作者盛德峰

出版社北京科学技术出版社

ISBN9787571404543

出版时间2019-09

装帧平装

开本16开

定价75元

货号1201940849

上书时间2024-06-14

大智慧小美丽

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
目录
作者序言(一)
作者序言(二)
家庭DIY饮料的优点
家庭DIY饮料的材料和工具
Part 1  无添加气泡果饮,甜饮
  家庭餐厅特色橙汁甜饮
  令皮肤富有弹性的草莓甜饮
  令减肥无忧的葡萄柚甜饮
  消暑止渴的西瓜甜饮
  享受清爽滋味的柠檬甜饮
  饱含乳酸茵的米酒甜饮
  小酌怡情的红葡萄酒甜饮
  防治感冒的柑橘甜饮
  解毒功效显著的梅子甜饮
  预防糖尿病的樱桃甜饮
  堪比碱离子饮料的甜瓜甜饮
  酸甜爽口赶走瞌睡的五味子甜饮
  守护心脏健康的哈密瓜甜饮
  代替碳酸饮品的柚子甜饮
  祛头痛的薄荷甜饮
  从头美到脚的绿茶甜饮
  补肾强身的覆盆子甜饮
Part 2  比咖啡馆饮料更可口的家庭DIY,奶昔
  甜美可口人人爱的草莓奶昔
  口感细腻绵滑的香蕉豆腐奶昔
  抗老化的超级食品,蓝莓奶昔
  令全身健康受益的奇异果奶昔
  明目的菠萝芒果奶昔
  预防尿路疾病的蓝莓蔓越莓奶昔
  缓解压力的橙子红椒奶昔
  强肾健脾的南瓜栗子奶昔
  调节皮脂分泌的苹果西蓝花奶昔
  浓郁香甜的滋味,油茶面香蕉奶昔
  预防雀斑的柿子奶昔
  饱含热带风情的热带水果奶昔
  强抗酸化的樱桃覆盆子奶昔
  补充纤维质的哈密瓜香蕉奶昔
  减肥饮品的首选,香蕉豆奶奶昔
  结结实实吃饱的红薯奶昔
Part 3  水果的甜蜜大变身,甜点
  清爽凉快的水果鸡尾酒
  人人都会做的水果冷甜点
  只要品尝一口就无法抗拒的温柔,水果酸奶
  酸甜柔润的双莓酸奶
  招待客人的王牌甜点,气泡水果清凉饮
  品尝西班牙风味,桑格里厄汽酒
  清脆爽口的脆冰甜点,橙子冰沙
  恢复气力消毒祛热的柿子冰沙
  新鲜爽口的苹果冰沙
  祛热止渴的梨子冰沙

内容摘要
 本书介绍了通过按摩刺激深筋膜来防治疾病的具体方法和操作要点。这些方法区别于一般的按摩方法的优势在于,既能治疗许多慢性疾病,更能参与抢救急性病与危重病。最具特点的是,触动深筋膜的方法极其简单,老百姓都可以学会和掌握。人人都有一双手,所有的人都能通过自己的双手把握自己的健康和命运。本书适合普通大众尤其是30-60岁的女性阅读,从而为自己家人的健康保驾护航。

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