聪明宝宝的营养餐2880例
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作者编者:孙晶丹
出版社新疆人卫
ISBN9787537267441
出版时间2016-12
装帧其他
开本其他
定价29.8元
货号3757220
上书时间2024-06-12
商品详情
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作者简介
孙晶丹，1996年毕业于白求恩医科大学营养与食品卫生专业，2000年毕业于华中科技大学儿少卫生与妇幼保健硕士研究生班。现任北京大学深圳医院营养医师，国际药膳师，深圳市营养师协会会长，美国功能医学实验室健康管理师，台湾工业技术研究院功能医学健康管理师讲师，深圳市健康教育讲师团资深专家。出版有《中老年人营养指导》《科学减肥之旅》《重症心脑血管》《营养师没说的1001种果汁》《养生大全》等，主持及参与4项省、市级科研课题，发表论文十余篇。
目录
Chapter 1 0～1岁奶娃娃断奶记
制作辅食需要准备的工具
添加要点
宝宝辅食添加时间表
添加辅食时应该注意什么
3～4个月宝宝断奶预备—从流质型辅食开始
菠菜水
胡萝卜蜜枣水
苹果汁
胡萝卜汁
鲜果时蔬汁
黄瓜汁
西红柿汁
橘子汁
猕猴桃汁
马蹄汁
西瓜汁
雪梨汁
大米汤
山楂水
红枣苹果浆
玉米奶糊
黑米浆
5～6个月断奶初期——吞咽型辅食的加入
香瓜汁
奶香芹菜汤
水果藕粉羹
奶香藕粉
栗子奶糊
香蕉奶糊
青菜糊
鱼肉糊
银耳糊
洋葱糊
奶香芝麻糊
美味黄鱼羹
银耳鸭蛋糊
蛋黄泥
三文鱼泥
鸡汁土豆泥
7～8个月断奶进行时——蠕嚼型辅食的尝试
核桃红枣羹
红枣栗子汤
香蕉甜橙汁
蔬菜浓汤
三鲜玉米羹
时蔬羹
豌豆糊
豆腐糊
鱼肉香糊
芝麻米糊
红薯碎米粥
红薯苹果泥
西红柿猪肝泥
什锦果泥
甜蜜三色泥
芋头玉米泥
……
Chapter 2 1～3岁聪明宝宝喂养经
Chapter 3 4～6岁聪慧孩子健康营养食谱
Chapter 4 0～6岁益智宝宝功能性食谱
Chapter 5 0～6岁聪明宝宝常见病饮食调养
附录
内容摘要
孙晶丹主编的《聪明宝宝的营养餐2880例》针对0～6岁宝宝各时期的肠胃消化吸收特点，分阶段为宝宝制定饮食方案。书中从0～1岁宝宝的辅食开始，又包含1～3岁和4～6岁宝宝的营养餐，涵盖了主食、汤品、菜肴等多个类别，以满足宝宝多样化的需求，妈妈换着做，宝宝更爱吃。
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