轻松读懂心理学
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作者编者:丁浩
出版社中国纺织
ISBN9787518054619
出版时间2019-01
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号1201827970
上书时间2024-06-12
商品详情
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目录
第01章 什么是心理学？心理学怎样影响心理神奇的心理学002无处不在的心理学004学会道歉和学会接受道歉007职场中的异性效应010养宠物可以愉悦生活013第02章 人格心理学：认识自己发现真实的自己剖析内心，拥有自我认知的能力018认同自己，发现全新的自己021不同的人有不同的气质特征023心理不设限，释放真实的自己027巴纳姆效应，清醒认识自己029第03章 得失心理学：让你与心灵更好地相处退一步，用高远的眼光看人和事032学会放下，生活会很容易034在得与失之间保持平衡036只有懂得取舍，才能更好地拥有038人生应有所坚持有所放弃041放下负重，轻松前行043第04章 社交心理学：为你的交际赢得主动权微笑效应，传递神奇的力量048海格力斯效应，让对方的敌意消失不见052尊重永远是社交的第一要素054禁果效应，唤起对方的逆反心理056第05章 行为心理学：透过行为了解内心动态习惯发牢骚的人爱追求完美060开场白太长的人比较自卑063喜欢打探隐私的人善嫉妒065草率的“闪婚闪离”族068得不到的永远在骚动072封闭自己的“宅男”“宅女”074第06章 积极心理学：让生活和心态都阳光起来告别习得性无助，重拾自信080转换思维，看到事物积极的一面083敞开心扉，才能摆脱抑郁086远离焦虑与恐惧，保持身心健康088平和心态看待生活挫折091坚定信念，以自己的方式走向成功094第07章 暗示心理学：学会委婉表达内心想法生活中的心理暗示100心理暗示比坦率直言更有效力104表露情绪，将暗示传递给决策者106自我暗示，有效改善心理状态108自我激励，成为梦想中的那个人112建立积极的自我意识114第08章 销售心理学：了解客户才能赢得客户找出恐惧的原因，并战胜他们118急于求成，会让客户产生厌烦情绪122有的放矢，利用客户的好胜心理126善于观察，巧妙打消顾客的疑虑129以退为进，先解除对方的警惕之心133善于站在客户的角度说话137第09章 职场心理学：打造办公室交际高手懂得自我调节，不做职场倦鸟142尽力而为，哪怕结果不如期146自我实现预言，让信念变现实150巧妙地将功劳让出去152每天对工作抱着热忱的态度157与优秀者为伍，见贤思齐160第10章 情绪心理学：保持好心情迎来好事情情绪平静，保持心灵健康164远离冲动，化解愤怒情绪166驾驭情绪，才能驾驭心情168别把坏脾气留给身边人170别让他人的坏情绪摧残自己172合理释放和疏导不良情绪175第11章 教子心理学：懂点心理学教出好孩子循循善诱，消除孩子的逆反心理178不可缺少的挫折教育182用积极的眼光看待孩子的成长185别让对孩子的爱变成溺爱188恰当表扬，有效激励孩子191培养孩子的自控能力193第12章 婚恋心理学：掌握恋爱密码，赢得情感胜利结婚恐惧症是一种回避心理198女人的安全感来自哪里202解码大龄剩女的心理204塞卡尔尼克效应，难忘的初恋207异性效应，把握交往的尺度210找到双方最舒适的婚姻温度212
内容摘要
心理学和我们生活工作的方方面面有着密切的关系，但并不是每个人都能懂得其中的关联，而读懂心理学进而利用心理学的玄妙来解决生活中的问题，是本书最想呈现给您的内容。
《轻松读懂心理学》从生活实际出发，通过对行为心理学、社交心理学、人格心理学、得失心理学等方面的介绍，深入剖析“心理学”的真正含义，指导人们以心理学思维看待世界、处理问题。书中语言通俗易懂，让您轻松读懂，便捷掌握。
精彩内容
神奇的心理学人类的种种行为和思维的背后，是有一定原因的。如
果能找出其中的缘由，人就可以更透彻地了解自己，并在人际交往中避免很多不必要的麻烦。而心理学就像指南针，可以指导我们更好地了解自己、认识他人。
那么，什么是心理学呢？生活中，人们看到美丽的花朵会心情愉悦，听到动人的故事会痛哭流涕，这些都是心理活动产生的结果。心理学是一门研究人的心理现象、人的行为和心理活动规律的科学。简言之，心理学就是科学地研究人类心理的学问，它既包含理论学科，也包含应用学科。此门科学的发展，对人类社会具有深远的影响。
心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。
灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的研究对象由灵魂改为心灵。1879年，德国著名心理学家冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，开始对心理现象进行系统的实验研究。在心理学史上，人们把这一事件看作心理学脱离哲学的怀抱、
成为一门独立学科的标志。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。
心理学既研究人的心理，也研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、
发展的规律），而以人的心理现象为主要研究对象。总而言之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。
无处不在的心理学生活中，相信我们都有很多不理解的问题：为什么面对自己喜欢的人却故意冷落他，面对不喜欢的人反倒热情相待，而事后往往后悔不已；为什么有些人会有心理问题；为什么有些销售员总能轻松拿下大订单……我们也会遇到一些棘手的问题：最近心情不好该怎么排遣，如何挽回即将凋零的婚姻，怎样才知道自己的心理是否健康……而其实，只要我们掌握一些心理学知识，我们就有可能得到答案。我们不难看出，心理学与生活密切相关，它并没有人们想象得那么神秘。的确，我们总是能听见身边的人说，“他是搞心理学的，什么鬼把戏也瞒不过他。”或者：“还是搞心理学的，一点也不了解领导，至今还没一官半职。”更有甚者，一听心理学，就把它同唯心主义或算命联系起来，把心理学视为“玄学”。这些都是常见的对心理学的误解。其实，心理学的各个学科都直接关系到生活的各个方面，具体来说有：1.了解自身，认识他人实际上，人类的心理是不可思议的，比如，一些男人生活幸福、家有娇妻，为什么还要偷腥？为什么我们越是想做好一件事，就越是做不好？为什么有些人囊中羞涩却总是喜欢请客……实际上，这些行为和思维的背后是有一
定原因的。如果能找出其中的缘由，人就可以更透彻地了解自己，并在人际交往中避免很多不必要的麻烦。总而言
之，心理学可以帮助我们更好地了解自己、认识他人。
2.评估心理问题，诊断心理疾病
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