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我该怎么办(女孩成长关键期的典型心理困扰)

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作者张思伟|绘画:唐光雨//谢英俊

出版社北京理工大学

ISBN9787568264587

出版时间2018-12

装帧平装

开本其他

定价39.8元

货号1201835797

上书时间2024-06-11

大智慧小美丽
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   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
目录
家庭篇  用爱做的炮弹也伤人
  1  面对总是发火的妈妈，你该怎么办
  2  天呀！爸爸妈妈偷看你的日记
  3  如何应对妈妈的“空头支票”
  4  怎样和妈妈和平共处
  5  分享了父母爱的妹妹让你不快乐
  6  黏人的小妹妹让你烦恼不已
  7  怎样跟“讨厌”的表哥过假期
  8  你不想做家务
  现在，女孩们，来看看你的答案！
朋友篇  友谊花园里的毒蘑菇
  1  如何应付“威胁”你的朋友
  2  你总是嫉妒朋友，怎么办
  3  泄密的朋友，真气人！
  4  为什么她总是模仿你
  5  如何安慰失去父亲的朋友
  6  朋友对你不诚实，心里很难过
  7  如何理解失约的朋友
  8  啊！她居然吸烟！
  现在，女孩们，来看看你的答案！
校园篇  小“社会”大生活
  1  无法融入新学期的师生联欢会怎么办
  2  如何面对严重的“偏科”
  3  同学说你是老师的“马屁精”
  4  如何对付根本不存在的谣言
  5  她要求抄你的答案该怎么办
  6  学校公共浴室带来的烦恼
  7  迟到被抓怎么办
  8  上中学前的那些恐慌
  现在，女孩们，来看看你的答案！
压力篇  越拍越高的篮球
  1  考试前的“焦虑症”
  2  学习成绩突然滑坡，让你不知所措
  3  新环境让你不再优秀
  4  无尽的担忧，让你很焦虑
  5  和同学比你总觉得自己像个丑小鸭
  6  巨“痘”的压力让你抬不起头
  7  拖拖拉拉的毛病，怎样改
  现在，女孩们，来看看你的答案！
决定篇  向左还是向右
  1  好朋友让你左右为难怎么办
  2  朋友向你借钱，是借还是不借
  3  是诚实地说出来还是撒谎逃避
  4  看到不公平的事是上前还是旁观
  5  每当考试前都紧张，逃避还是面对
  6  爸爸妈妈吵架你很伤心，是假装没发生还是大胆说出来
  现在，女孩们，来看看你的答案！
思考篇  寻找美丽的自己
  真理一  问题不会自己消失
  真理二  用最恰当的办法去解决问题

内容摘要
 张思伟著的《我该怎么办(女孩成长关键期的典型心理困扰)》把女孩们常遇到的典型困惑问题罗列出来，并用图文的形式给出了聪明快乐女孩的思考方式和解决方法供你参考，启发你从中找到或学会适合自己的处理方式，让自己学会控制情绪，理性面对挫折，并找到让自己快乐成长的答案。

精彩内容
 1面对总是发火的妈妈，你该怎么办最近你的妈妈总是会莫名其妙地发火，本来你只是好好地坐在那里，她却会对你横加指责，一会儿说你把沙发套弄的歪歪斜斜的，一会儿批评你怎么还不去写作业。一
旦你辩解几句，她就会认为你是在顶撞她，进而大发雷霆，结果每次只能以你委屈地回到房间收场。你完全不知道她是怎么了，因为以前你这样做的时候，她从来也没有发过火，只是这段时间突然变得挑剔了起来，即使你没做错什么，她也会找出理由冲你发火。无论你怎样做，她似乎都觉得不满意。你很想和她吵架，又碍于她是你的妈妈。
A冷战对抗语言暴力一肚子委屈的你实在是烦透了妈妈的唠叨，你觉得她甚至无理取闹，你开始不理会发脾气的她，把她的话当成耳边风，甚至开始用冷漠不理睬的态度来回应妈妈的唠叨和责骂。可是亲爱的女孩，也许你的妈妈正处在更年期，也许是家里的事太让她烦心，不管是哪一种情况，又要工作、又要做家务、又要服侍老人、又要照看女儿的她确实有很多的理由可以发火，可作为女儿的你根本没必要感到生气或哀伤。
你是她的女儿，是她最亲近和最疼爱的晚辈，她有了烦恼你应该在第一时间关心问候的啊，如果用冷战的方式来对待，那么将会让你和妈妈的距离越来越远，还会伤到妈妈的心，因为她真的很爱你。
B小火山爆发，对妈妈耍脾气你会站起来为自己辩护和妈妈发生争吵，让妈妈知道你根本没做错，也不应该受到惩罚。你可以体谅她的心情不好，但你不能接受成为她的“出气筒”，于是你的小火山爆发了，用强势锋利的语言把妈妈的火气镇压下去。可是亲爱的女孩，在你发脾气之前请记住她是你的妈妈，她为你、为家日夜操劳肯定有很多不顺心的事情。这个时候可爱的你为什么不做个妈妈的“灭火器”呢？关心她安慰她。相信你的妈妈在听到女儿贴心的谅解和安慰之后一定会非常感动，她以后也不会随便对你发脾气，也许还会和你成为知心朋友呢！
C事后与妈妈讨论在妈妈发火的气头上，你什么也不会说。你知道，这时无论你说什么，都会引发妈妈更大的怒气，而且即使你有道理，她也根本听不进去。这时候你的言论——无论是讲道理，还是强词夺理地争辩——只会引发你们的争吵，进而伤害母女的感情。于是聪明的你避开妈妈的怒气，出门去或者回到自己的房间。在事情平息之后，选择一个恰当的时间，跟她谈一谈。这时的妈妈已经比较冷静，能够
与你正常的沟通了，你可以把事情的前因后果向她表述清楚，向她解释当时你那么做的原因，并把她当时的情况也
向她描述一番，相信这时，你的妈妈一定觉得有点儿不好意思，甚至会向你道歉。
你会劝妈妈，下次更加心平气和地处理类似的情况。
你会让妈妈明白，你们是母女，你爱她，你愿意为她做任何事。受点小小的委屈也不算什么。但是，从她的身体考虑，还是要尽量避免发火，毕竟，生气对她的身体也是不

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