陈氏太极老谱讲义
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作者责编:苑博洋|整理:崔虎刚
出版社北京科技
ISBN9787571428716
出版时间2023-07
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定价89元
货号1203000288
上书时间2024-06-07
商品详情
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作者简介
\\\"马国兴，1943年9月生于北京，7岁开始随父修炼传统拳术内、外家功夫及基本攻防技法，青年时期即练就“骨响齐鸣”之功。后随其堂祖马金铎、表祖柳明三、师爷田京奎三人继续深造，终至懂劲之艺境，以独臂练就“浑身是手”的功夫。
他潜心于中国古典拳术理论研究，力求用中国古代哲学思想认识并阐发中华传统拳术攻防之道，形成了一套以《易经》《道德经》《黄帝内经》及兵家理论等为核心的传统拳术理法体系。著有“中华拳术明镜录”系列书稿近百部，出版了《古拳论阐释》《龙涎集》《少林拳经阐释》等多部传统拳术著作。\\\"
目录
\\\"上卷 陈氏太极老谱 / 1
时人论说“陈王廷” / 2
长短句 / 14
拳经总歌 / 19
太极拳十大要论 / 23
一理第一 / 23
二气第二 / 28
三节第三 / 30
四梢第四 / 32
五脏第五 / 35
三合第六 / 42
六进第七 / 44
身法第八 / 47
步法第九 / 53
刚柔第十 / 56
用武要言 / 61
下卷 清末陈鑫太极讲义 / 79
太极拳经谱 / 80
太极拳权谱 / 89
太极拳体用解 / 95
太极拳缠丝法诗四首 / 98
打穴歌 / 103
杀手歌 / 106
总论拳手内劲刚柔歌 / 107
太极刚柔四言俚语 / 110
太极用功七言俚语 / 112
咏太极拳五言俚语 / 115
太极拳经论 / 120
太极拳权论 / 125
太极拳推原解·歌诀 / 130
附中气辨 / 140
中气与浩然之气、血气辨 / 144
太极拳著解 / 148
太极拳用说 / 152
界限 / 159
争走要诀 / 163
太极拳缠丝精论 / 166
太极拳发蒙缠丝劲论 / 169
擖手十六目 / 171
擖手三十六病 / 176
学拳须知 / 188
\\\"
内容摘要
太极宗师陈王廷，依祖传之拳术，博众家之精华，创编太极拳，而后世代相传，代有高手，流传陈氏太极老谱于世。今马国兴先生选取陈王廷、陈长兴、陈鑫经典著作予以释读，分上下两部分加以注解和阐释，并结合自己的习武经验和体会，探讨拳术攻防之道的修炼、建体及致用，揭示太极精旨妙谛。
精彩内容
\\\"时人论说“陈王廷”陈王廷（约1600—1680），字奏庭，河南温县陈家沟人。通过对大量史料的分析、研究、整理可知，创造太极拳的很可能是陈王廷。陈王廷是陈家沟陈氏第九世传人，其父名抚民，祖父名思贵，均好拳习武。《陈氏家谱》说王廷又名奏庭，“明末武庠生，清初文庠生。在山东称名手……陈氏拳手刀枪创始人也”，但族谱、墓碑、《温县志》都作“王廷”，故应作陈王廷。
陈王廷出身地主家庭。据《温县志》记载，在明思宗崇祯十四年(1641)，陈王廷任温县“乡兵守备”，曾在山东扫荡群匪；甲申年(1644)，明王朝覆亡的前后，陈王廷因日渐年长，隐居避世，造拳自娱，教授弟子儿孙。遗词上半首：“叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险。蒙恩赐，罔徒然，到而今年老残喘，只落得黄庭一卷随身伴。闷来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便……”据《陈氏拳械谱》载，陈王廷所造拳套，有太极拳(一名十三势)五路，长拳一百零八势一路，炮捶一路。戚继光《拳经》三十二势，被他引用了二十九势。他在年老隐居期间，依据祖传之拳术，博采众家之精华，结合太极阴阳之理，参考中医经络学说及导引、吐纳之术，创造了一套阴阳相合、刚柔相济的太极拳。陈王廷传授下来的有太极拳五路、炮捶一路、长拳一百零八势一路，双人推手和刀、枪、剑、棍、锏等器械的武学路数。其中双人推手和双人粘枪的方法风格独特。陈王廷所创太极拳的主要传人有：友人蒋发，堂侄陈汝信、陈所乐等。
陈王廷在武术套路上，受戚氏的影响很大。戚氏《拳经》三十二势，综合民间古今十六家拳法，去粗取精，以三十二个姿势编成拳套，作为士兵指导活动身手的“武艺之源”。陈王廷吸取了其中二十九势，编入太极拳套路。戚氏《拳经》三十二势以“懒扎衣”为起势，陈王廷所造七套拳路，也都以“懒扎衣”为起势。圆领有腰带的衣服，自殷代一直沿用到明代。明人长服束腰，演拳时须将长服卷起塞于腰带中，以便动步踢腿。戚氏《拳经》起势“懒扎衣”，即左手撩衣塞于背部腰带，右拳横举向后，目视左前方。“懒扎衣”者，表示临敌时可随意撩衣应战，乃武艺高强、临敌不慌不忙之意。戚氏“懒扎衣”歌诀有谓：“对敌若无胆向先，空自眼明手便。”陈王廷所制拳谱和《拳经总歌》，也撷取了戚氏《拳经》歌诀文辞。陈王廷造拳的创造性成就，一是结合了导引、吐纳，使习者能在练拳时汗流而气不喘，加强柔化刚发的力量；二是结合了经络学说，创造了缠绕运转的缠丝劲练法；三是结合了阴阳学说，提出了阴阳、虚实、柔刚俱备的拳理。双人推手和双人粘枪的方法，乃陈王廷独创，以沾连黏随、不丢不顶、柔中寓刚、无过不及为基本原则，为太极拳学派独有的竞技方法，解决了不用护具设备、徒手练习搏击技巧和提高刺枪技术的难题。这是我国武术史上具有划时代意义的创造性成就。
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