肩周炎/常见病预防训练掌中宝
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全新
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作者编者:李廷俊//郭玉兰
出版社中国协和医科大学
ISBN9787567901339
出版时间2015-06
装帧其他
开本其他
定价23元
货号3253512
上书时间2024-06-07
商品详情
- 品相描述:全新
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目录
上篇 肩周炎知识自测
一、肩周炎基本知识
二、肩袖损伤
三、肩袖钙化性肌腱炎
四、肩关节不稳定
五、肩关节骨性关节炎
六、肩锁关节炎
七、肩部撞击综合征
八、冻结肩
九、冈上肌肌腱炎
十、肩周炎的治疗
十一、肩周炎的自我调养
下篇 预防训练
一、徒手训练操(一)
二、徒手训练操(二)
三、木棍训练操
四、毛巾训练操
五、哑铃训练操
六、单杠训练操
七、拉橡皮筋训练操
八、康复保健操
九、肩功复原操
十、冻肩消融操
十一、拉伸体侧操
十二、肩周炎医疗操(一)
十三、肩周炎医疗操(二)
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