秩序给我自由
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作者(美)格雷琴·鲁宾|责编:刘倍辰|译者:杨银玲|绘画:吴希
出版社中信
ISBN9787521721072
出版时间2020-09
装帧平装
开本其他
定价58元
货号1202131767
上书时间2024-06-07
商品详情
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作者简介
毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。《纽约时报》畅销书作家，全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家之一，著有畅销书《幸福断舍离》《幸福哲学书》。她的著作已被翻译成30多种语言，全球销量已超过300万册。
她曾担任美国联邦最 高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳的助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。
目录
引言：为什么要费心建立外在的秩序？
第1章 做出选择
第2章 建立秩序
第3章 知己并知彼
第4章 养成良好的习惯
第5章 增添美感
结论 保持内心的平静
建立外在秩序的十大建议
致谢
内容摘要
关不上的衣橱、合不上的抽屉、高高堆起的桌面、
落上灰尘的纪念品……杂乱与无序，给每个人造成了挥之不去的隐形压力，现在，是时候对它们说再见了！
打开本书，你将了解到全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴-鲁宾精心总结的实用、机智的整理技巧。清理杂物是烦琐而又令人生厌的任务？大错特错！你只需问自己3个问题：我需要它吗？我喜爱它吗？我会使用它吗？轻松做出选择，摆脱对收纳、整理感
到烦躁、不知如何下手的负
担，构建属于自己的生活秩序，让生活游刀有余。 从现在开始，收拾杂乱，擦亮心情，大口呼吸，感受自由。
主编推荐
欧美版近藤麻理惠、全球习惯和幸福研究领域超有影响力的专家格雷琴·鲁宾，用简单的5个步骤帮助读者理清生活，认识自我，从而更有条理、更加自信、更加快乐。
我们周围的秩序影响我们看待自己的方式。建立自己的秩序，可以帮助我们加深对自己、对生活的认识，在烦杂的生活中创造属于自己的小奇迹，拥有属于自己的简单的幸福。
全彩插画，清新温暖，为读者提供悦人耳目的阅读体验，值得收藏。
精彩内容
Chapter01做出选择如果你想要一条普世的金科玉律，那就是：在你的房间里，不要留有无用之物，或是不美丽的东西。
——威廉·莫里斯（WilliamMorris）清理杂物是一个很大的挑战。
为什么？
原因之一是，这个过程要求我们做出艰难的选择，我们要选择物品的去留并给出理由。
通常，为了做出这些选择，我们必须先面对积累杂
物的原因。下面这些解释听起来是不是都很熟悉？
这个东西很有用，将来我肯定会用到它。
这个东西我能修好或者改装好。
人生太短，我不能把时间浪费在处理杂物上。
这是一件礼物，出于对赠予者的尊重，我得保留它。
先放一边吧，总有一天这个东西会成为收藏品。
我小时候从未有过这种东西，所以长大后想再拥有它。
我保留的东西越多，将来留给家人的东西就越多。
这个东西让我想起了我爱的人。
如果我现在就做这件事（铺床或洗碗），那么明天我还得再干一遍。
周围这些物品让我更有创意。
除非身边的每一个人都同意处理这件东西，否则我就无法处理它。
未来某一天，我可能会需要这个东西。
我没有合适的地方放置这个东西。
等有时间了，我会用它做出一个酷酷的新玩意儿。
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