孩子肥胖怎么办
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全新
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作者文飞球,苏喆
出版社人民卫生
ISBN9787117347235
出版时间2023-06
装帧平装
开本其他
定价59元
货号1202899187
上书时间2024-06-06
商品详情
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目录
第一章 概述
第一节 儿童肥胖的流行现状
第二节 儿童肥胖的危险因素
一、遗传因素
二、饮食因素
三、身体活动因素
第二章 认识儿童肥胖
第一节 抓住三个关键时期
一、不同年龄儿童的肥胖是否存在差异
二、如何抓住防治儿童肥胖的三个关键时期
第二节 如何判断儿童肥胖
一、标准体重
二、体重指数
三、腰围和腰臀比
四、腰围身高比
五、体脂率
第三节 如何才能管住嘴
一、让孩子及家长了解肥胖的危害
二、提高对健康饮食认识
三、矫正患儿及其家人的不良饮食习惯
四、提倡健康的生活方式
五、减重过程中的准备工作
六、自我监测和他人督促
七、健康的心理、和谐的家庭环境
第四节 睡眠习惯对儿童肥胖的影响
一、睡眠对儿童肥胖的影响
二、父母应该怎么做
三、提高睡眠质量的小贴士
第五节 营造良好的家庭氛围
一、更新育儿知识,观念改变行为
二、改善教养方式,亲子和谐沟通
三、践行健康生活,注重榜样引领
第三章 儿童肥胖的危害
第一节 儿童肥胖的并发症
一、呼吸系统
二、心血管系统
三、神经系统
四、骨骼系统
五、生殖系统
六、消化系统
七、糖代谢异常
八、血脂异常
九、肿瘤风险
十、泌尿系统
十一、心理问题
第二节 儿童高血压
一、超重肥胖患儿做好早期发现高血压
二、儿童高血压的诊断标准
三、超重肥胖患儿做好早期干预高血压
第三节 儿童糖尿病
一、肥胖与2型糖尿病的关系
二、肥胖儿童合并2型糖尿病的危害
三、肥胖儿童合并2型糖尿病的诊断
四、肥胖儿童合并2型糖尿病的防治
第四节 儿童肌肉骨骼相关疾病
一、肥胖儿童肌肉骨骼的变化
二、肥胖对儿童运动功能、步态模式和姿势平衡的影响
三、肥胖儿童骨关节损伤和疼痛问题
四、小结
第五节 儿童肾脏相关疾病
一、肥胖相关性肾病
二、重视肥胖相关性肾病
三、肥胖引起肾脏疾病的因素
四、肥胖患儿肾脏问题的发现
五、0RG的预防及治疗
第六节 儿童鼾症
一、打鼾的原因及危害
二、鼾症和肥胖的关系
三、打鼾的就医条件
……
第四章 儿童肥胖的健康管理
第五章 深入了解儿童肥胖
附表
参考文献
内容摘要
围绕肥胖儿童生长发育过程中出现的问题,由多学科参与,结合各专科医师的临床经验,运用生动活泼的语言,给儿童及其家长提供相应的医学知识和看护过程中有关饮食、营养、运动方面的指导和建议。内容形式将图文并茂,让更多孩子有阅读的兴趣。本书正文分为六章:概述、讲在肥胖之前、肥胖对孩子会有哪些危害、胖小子怎么办、对儿童肥胖我们还需要了解更多以及榜样的力量,循序渐进,带领读者从认识儿童肥胖相关知识到愿意花时间和精力去了解如何治疗儿童肥胖,并附案例激励家长及肥胖儿童向榜样学习。本书附录包含中国2-18岁男/女童身高的体重标准差单位曲线图、中国2-18岁男/女童BMI百分位曲线图等11个表格供家长、儿童参考。
精彩内容
第一章概述第一节 儿童肥胖的流
行现状随着社会经济的快速发展和居民生活水平的提高,膳食结构和育儿方式的转变,胖孩子越来越多。
近30年来,无论是发达国家还是发展中国家,儿童超重及肥胖在全球范围内都以惊人的速度增长。根据1985—2014年我国针对学龄儿童开展的6次全国学生体质与健康调研及儿童单纯性肥胖症流行病学调查结果显示,我国儿童肥胖已呈全国流行态势,俨然成为常见的营养不良性疾病。“中国儿童肥胖报告”指出,我国是世界上肥胖儿童最多的国家,约l.5亿儿童青少年超重或肥胖,并且有持续上升的趋势。
我国主要大城市0~7岁肥胖儿童约476万人,7岁以上超重肥胖学龄儿童达3496万人,加起来近4000万人。如果不采取有效的干预措施,到2030年,0~7岁肥胖儿童数将增至664万人;7岁及以上超重肥胖儿童将增至约5000万人。农村儿童肥胖状况也
不容乐观,特别是近年来,农村儿童肥胖率激增,有少数农村甚至反超城市
。更为严重的是,约8.2%的超重及肥胖青少年患上了高血压、高血脂、脂
肪肝、胃病、肌肉疼痛等疾病,超过一半的“小胖墩”会出现自卑心理。因此,儿童超重肥胖的预防刻不容缓!
然而,目前很多家长并不重视,认为孩子胖一点才是营养好或者孩子长大后自然就会瘦下来。其实不然,肥胖不仅仅是体态
的改变,更是一种慢性代谢性疾病。儿童青少年正处在生长发育和心理发育的关键时期,肥胖对孩子的身心都会造成极大的危害,并且多数儿童肥胖及其相关的健康风险会延续至成年期。儿童期超重和肥胖会增;OnJL童患高血
压、高血脂、糖尿病、脂
肪肝、痛风、癌症等慢性病的风险。肥胖还会引起儿童性早熟,影响青春期
发育,危害呼吸系统及骨骼系统,造成免疫力降低,甚至对儿童心理、行为、认知及智力产生不良影响。此外,即使超重和肥胖导致的功能失调现象在儿童期没有表现出来,其功能性的损伤也依然存在,同样会增加成年时期的患病风险。因此,家长要
正视肥胖,了解孩子肥胖的原因,从小进行预防和干预。
第二节 儿童肥胖的危险因素一、透传因素群体遗传学通过家系调查发现,父母双方均肥胖者,子女肥胖的概率高达70%~80%;父母一方肥胖,子女肥胖的概率约为40%;父母双方体重正常,子女肥胖的概率只有10%左右。现代分子生物学的研究也证实,多种基因与儿童肥胖的发生密切相关,但除了基因突变或缺陷引起的伴随肥胖性遗传病外,大多数肥胖是肥胖相关基因与生活习惯及环境共同作用的结果,只有在适宜的环境下,遗传因素才能对肥胖的发生发挥作用。
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