综合格斗教程(高等教育体育学精品教材)
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作者李俊峰，张成明主编
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787564432416
出版时间2019-09
装帧其他
开本其他
定价50元
货号31021268
上书时间2024-06-05
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
目录
第一章 综合格斗概述
第一节 综合格斗的发展概况
第二节 综合格斗的特点及发展趋势
第三节 其他主要搏击术简介
第二章 综合格斗技术
第一节 实战姿势与步法
第二节 拳法
第三节 肘法
第四节 腿法
第五节 膝法
第六节 摔法
第七节 地面缠斗技法
第三章 综合格斗教学
第一节 综合格斗教学原则
第二节 综合格斗教学的阶段和步骤
第三节 综合格斗教学的方法与练习形式
第四节 综合格斗教学课的任务、结构与教案
第四章 综合格斗训练
第一节 综合格斗训练原则
第二节 综合格斗训练方法
第三节 综合格斗的专项训练手段
第四节 综合格斗训练计划
第五章 综合格斗竞赛规则与裁判
第一节 综合格斗竞赛通用规则
第二节 裁判
第六章 综合格斗运动损伤及预防
第一节 综合格斗运动损伤概述
第二节 综合格斗常见运动损伤的预防
内容摘要
首先，本教材紧密结合目前搏击发展现状及趋势，较为全面地阐述了综合格斗运动的基本理论及实践，包括综合格斗的发展、技术、
教学、训练、竞赛、损伤及预防等，体系相对完整、系统。其次，本教材结合国内外格斗运动的最新发展情况，相对全面地吸收了格斗类运动的最新教学科研成果，保证教材的时代性、前沿性。再次，本教材在技术部分不仅加强了对技术基本理论的剖析，同时更为注重技术在实战中的运用分析，尤其地面技术的分析。最后，本教材在编写过程中汇集了多年教学训练积累的丰富经验，实用性强，也在一定程度上弥补了当前我国搏击教材建设方面的不足。本教材图文并茂，理论结合实际，作为我国首部高校综合格斗教材，它不仅填补了综合格斗专业性教材的空白，同时也
为广大搏击爱好者提供了一
本难得的自学参考书。
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