西尔斯怀孕百科(全新升级版)
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作者威廉·西尔斯 等 著
出版社南海出版社
ISBN9787544295208
出版时间2019-03
装帧其他
开本16开
定价88元
货号1201842169
上书时间2024-06-04
商品详情
- 品相描述:全新
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导语摘要
威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯、琳达·霍尔特、BJ·斯内尔著的《西尔斯怀孕百科(全新升级版)》是《西尔斯育儿百科》姊妹篇,出版后备受读者喜爱,迅速登上美国各大畅销书排行榜,至今仍是美国最受读者欢迎的怀孕百科之一。怀孕是自然而美好的生理过程,《西尔斯怀孕百科》将陪伴你度过一个安心、愉快的怀孕之旅。
作者简介
玛莎·西尔斯,注册护士,威廉·西尔斯的妻子,8个孩子的妈妈,同时也是“西尔斯亲密育儿法”的联合创始人,《西尔斯亲密育儿百科》等畅销书的合著者。玛莎·西尔斯还是美国知名的育儿顾问和母乳喂养咨询师。
目录
致准妈妈:如何使用本书
给我讲讲科学
计划怀孕:提高受孕机会的11个建议
为什么不要等待时机才怀孕
1.对不良生活习惯和身体健康状况进行全面检查
2.把健康行为当成爱好
3.规划孕前检查
4.为身体预存营养
5.多吃12种怀孕超级食物
6.习惯少食多餐
7.保持苗条
8.为怀孕而过绿色生活
9.别担心,怀孕吧
10.动起来
实践“内部药物”模式
11.“我们怀孕了
第一部分 健康怀孕计划
第1章 对疾病源自胎儿期的思考
胎儿期影响
科学说:更健康的子宫环境会带来更健康
的成年生活
源自胎儿期的疾病是怎样产生的
进入你正在培育的基因
科学怎么说
科学说:糖尿病源自子宫
……
第二部分 从怀孕到分娩:孕期逐月详解
第三部分 如果你的怀孕具有挑战性
附录
对准妈妈有用的资源
内容摘要
西尔斯博士是美国育儿权威,被誉为后斯波克时代的”育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的必备读物。
威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯、琳达·霍尔特、
BJ·斯内尔著的《西尔斯怀孕百科(全新升级版)》更新了怀孕和分娩领域近几年的最新成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。
怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的完美孕期。
精彩内容
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